常熬夜 睡眠不足 小心 失智症 找上你!時間管理大師看過來【江P醫件事#35】

2024年02月02日06:36:03 健康 31881
常熬夜 睡眠不足 小心 失智症 找上你!時間管理大師看過來【江P醫件事#35】 - 天天要聞 常熬夜 睡眠不足 小心 失智症 找上你!時間管理大師看過來【江P醫件事#35】 - 天天要聞
4:23
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

常寧市人民醫院召開2025年藥品配送企業廉潔談話暨購銷合同簽訂會 - 天天要聞

常寧市人民醫院召開2025年藥品配送企業廉潔談話暨購銷合同簽訂會

【來源:衡陽新聞網_熱點關注】 衡陽新聞網訊 通訊員呂榮婷 徐瓊玉 魏東東報道 為進一步規範醫藥供應企業營銷行為,強化重點崗位人員廉潔自律意識,營造風清氣正、廉潔文明的醫藥購銷環境,推動「清廉醫院」建設,近日,常寧市人民醫院組織召開2025年藥品配送企業廉潔談話暨購銷合同簽訂會。 強化紀律紅線 共築廉潔購銷「防...
讓呼吸更自由!2025世界哮喘日科普活動在廣州舉辦 - 天天要聞

讓呼吸更自由!2025世界哮喘日科普活動在廣州舉辦

2025年5月6日是第27個世界哮喘日,今年主題為「讓吸入治療惠及所有哮喘患者」。為提升公眾對哮喘防治的認知水平,由國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心、廣州呼吸健康研究院、生物島實驗室指導,廣東省呼吸與健康學會主辦,廣州市廣播電視台協辦的「護肺健康 暢享呼吸」世界哮喘日科普活動,在廣州國際媒體港舉行。院士、專...
23年,32歲女士長期吃逍遙丸,養肝疏肝淡斑,3個月後咋樣了 - 天天要聞

23年,32歲女士長期吃逍遙丸,養肝疏肝淡斑,3個月後咋樣了

32歲的艾女士平時在一家小型的服裝店裡當店員,她性格開朗,因為工作的原因,她平時很注重自己的外在形象,畢竟一個服裝店的店員如果有點邋遢的話,肯定是不大好的,所以在出門上班前,在家的時候艾女士就會先化好妝,然後搭配一下自己的衣服。
【健康關注】腫瘤患者怎麼飲用奶製品 - 天天要聞

【健康關注】腫瘤患者怎麼飲用奶製品

【來源:勞動觀察】腫瘤患者可以飲用奶製品嗎?答案是可以的。對於腫瘤患者來說,保持均衡的飲食對於身體的恢復和康復至關重要。乳製品是優質蛋白質的來源,根據《中國居民膳食指南(2022)》推薦,成年人應每天攝入各種各樣的奶製品,液態奶攝入量相當於
飯後百步走的危害 - 天天要聞

飯後百步走的危害

飯後百步走,活到九十九,也不知道是誰發明的這句話。可以說,只要是中國人,無論大人小孩,都知道這句話的意思!而且都是作為養生之道!可是,經過我這多年的觀察,有好多人是不適合飯後百步走的!他們更適合飯後葛優躺,吃完飯躺一會兒會感覺特別舒服!
剛睡醒還累?身體在給你發「信號」啦! - 天天要聞

剛睡醒還累?身體在給你發「信號」啦!

你有沒有過這樣的經歷:晚上早早爬上床,一覺睡到自然醒,可起床後還是感覺渾身疲憊,就像沒睡過一樣。這是咋回事呢?今天咱就來嘮嘮,為啥剛睡醒身體卻還是很累。 在古代,人們就很重視睡眠,中醫經典《黃帝內經》里就提到「起居有常」,強調了合理作息對
55歲男子腎衰竭離世,醫生惋惜:患有腎衰竭,3類食物別貪多 - 天天要聞

55歲男子腎衰竭離世,醫生惋惜:患有腎衰竭,3類食物別貪多

聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。「他是不是吃錯東西了?
立夏要吃「立夏蛋」,連吃15天,把腎氣補回來! - 天天要聞

立夏要吃「立夏蛋」,連吃15天,把腎氣補回來!

前天提醒寶子們立夏了要開始喝姜棗茶 ,有位粉絲留言「除了姜棗茶,立夏蛋也要吃起來」。是的!立夏蛋(也就是核桃煮雞蛋)可以幫助我們固攝腎氣,正適合這個節氣所需要。很多人一到夏天身體就感覺特別虛,為什麼?就是因為身體損耗的陽氣,跟不上「夏長」的

健康分類最新資訊

國家喊你來減肥 一起「享『瘦』生活」 - 天天要聞

國家喊你來減肥 一起「享『瘦』生活」

自2024年6月起,國家衛生健康委員會聯合多部門正式啟動為期三年的「體重管理年」行動。今年全國兩會期間,"體重管理"議題已引發廣泛討論,成為社會關注熱點。隨著公眾健康意識的顯著提升,科學管理體重、維護體態健康逐漸成為全民共識。
七旬老人胃腸「越獄」腹壁撕開31厘米 醫生妙手修補成功 - 天天要聞

七旬老人胃腸「越獄」腹壁撕開31厘米 醫生妙手修補成功

兩年前,七旬老人張阿姨因多次腹部手術後腹壁形成長達31厘米的切口疝,腸管、胃等臟器「越獄」脫出腹腔外,在皮下形成「第二腹腔」生活備受影響。經暨南大學附屬第一醫院疝與腹壁外科團隊多學科協作,最終成功修復。該院疝與腹壁外科主任鄭燕生強調:「腹壁切口疝早期易被忽視,但拖延治療將導致手術風險倍增,患者需抓住黃...
早睡1小時,變化有多驚人?第一個就沒想到 - 天天要聞

早睡1小時,變化有多驚人?第一個就沒想到

1.早睡一小時,躺著就能瘦瘦瘦! 一項來自26個國家的流行病學研究表明,睡得晚和睡得少都與全身肥胖和腹部肥胖風險增加有關。習慣晚睡,還必須早起的人,胖上加胖。簡單來說,睡眠與肥胖的關係是:睡得少,吃得多;睡得多,吃得少。早睡,只要早睡1小時

全站最新資訊

三把倭刀掀開的明朝錦衣衛暗黑帝國 - 天天要聞

三把倭刀掀開的明朝錦衣衛暗黑帝國

成化十二年的秋天,寧波港的海風裹挾著咸腥,吹皺了浙江按察使楊繼宗的官袍。當他掀開那艘南洋商船的夾層時,2300把倭刀寒光凜冽,刀柄上刻著的「寧波衛王」四個字,像一把匕首,瞬間刺穿了整個大明朝的軍制心臟——本該剿滅倭寇的衛所官兵,竟將屠刀親手
兵變馬嵬坡:大唐王朝的至暗時刻,卻藏著令人細思極恐的真相 - 天天要聞

兵變馬嵬坡:大唐王朝的至暗時刻,卻藏著令人細思極恐的真相

前言馬嵬坡的梨花埋了楊貴妃,卻埋不住大唐王朝的權力暗戰。安史之亂爆發,20萬唐軍潰敗,長安淪陷。唐玄宗連夜西逃,禁軍卻在馬嵬驛突然發難——宰相楊國忠被剁成肉泥,貴妃楊玉環被白綾勒死。表面是"六軍不發無奈何"的兵變,實則是太子李亨與禁軍統帥陳
把你當傻子的七種表現 - 天天要聞

把你當傻子的七種表現

別再裝糊塗了,那些把你當傻子的表現,其實早就擺在明面上了。有時候,別人到底是真不懂你,還是在故意裝傻,把你當冤大頭,時間一長,你自己都開始懷疑自己是不是太敏感。但很多時候,那些「你太好說話了」「你太不會拒絕了」的背後,其實藏著一句更扎心的話