9:53
哈佛大學20年研究證實：常吃這5種補腦食物，保持大腦年輕不衰老，活100歲也不會得老年痴呆症，可惜很多老人還不知道 。 #5種補腦食物 #大腦年輕 #年痴呆症
相關文章推薦
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
財經
降本、出海、破圈，2025重慶數字經濟創享會給出消費企業「生存指南」
科技如何為消費品破局開闢新路徑？極致性價比時代降本保優怎麼解？平台流量越來越貴，如何破局出圈？極致性價比時代，降本保優怎麼解？千品一面多巴胺，科技感怎麼溢價？……這些消費企業發展中遇見的難題，在2025數字經濟新消費創享會上被給出了「最優解
軍事
衝破天羅地網，以色列突擊隊殺進伊朗地下要塞：血戰12天無一傷亡
以色列時報報道，美國總統特朗普暗示，在美軍B-2隱身轟炸機空襲伊朗福爾多核設施以後。以色列突擊隊進入該地下要塞。以色列突擊隊如何突破伊朗防線？這場讓伊朗措手不及的突襲行動，背後是以色列長達數年的精心布局。
歷史
解放戰爭末期國民黨川東綏靖公署戰鬥序列及主要指揮官一覽
川東綏靖公署是國民政府在內戰末期（1949年）組建的重要軍事機構，其前身為由重慶綏靖公署分設的川鄂邊區綏靖公署。該機構駐防萬縣，統轄川東萬縣、巫山、忠州等15縣防務，由孫震擔任主任，下轄第十六兵團（含四十一軍、四十七軍等部隊），總兵力約5萬
家居
入坑多肉的第一步，拆箱子，越拆越過癮，越過癮買的越多！
拆包裹的快感誰都懂，特別是剛接觸多肉那會兒，剪刀劃開膠帶的滋啦聲，泡沫紙窸窸窣窣的摩擦聲，像拆盲盒似的期待感直衝腦門。但經歷過的人都知道，拆箱一時爽，養護火葬場。
教育
跨越山海的教育對話！2025「留學重慶」品牌推介會舉行
活動現場6月26日，2025「留學重慶」品牌推介會在西部國際傳播中心園區舉行。
教育
通報！男扮女裝替考！
近日，中南財經政法大學教務部發布6則《關於2024—2025學年第二學期期末考試違紀舞弊情況通報》。其中，會計學院學生李某揚委託他人代為考試，根據《中南財經政法大學全日制學生考試違紀舞弊處理辦法（修訂）》第九條第二款的規定，擬決定給予其開除