17:23
10大保肝護肝食物大公開！名醫：護肝飲食三餐這樣吃
相關文章推薦
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
歷史
晚清留學潮驚現跨國名場面！朝鮮千金留學日本太抓馬
誰懂啊！《人生若如初見》最近劇情直接放大招——朝鮮富商千金李珠姬現身日本留學，不僅攪亂革命黨「拉新」計劃，還和菽紅組成「跨國閨蜜團」，最後導致菽紅被退學！原來百年前留學圈就這麼精彩! 先給沒追劇的小夥伴補課！楊凱之原本想用李珠姬當「誘餌」，
汽車
深藍L07 VS 極狐阿爾法S5：15萬級智駕對決，誰更香？
在新能源中型轎車市場，深藍L07 2025款 530Max深藍智駕AD PRO版與極狐阿爾法S5 2025款 560MAX 185kW，憑藉智能駕駛與高階配置備受消費者關注。這兩款車型定位相近、價格區間重疊，但在動力形式、智能駕駛體驗和用車
汽車
當年火遍大街小巷的油電混動，現在咋越來越沒人買了？
以前油混是真香！不用充電、省油抗造，網約車司機的最愛，市區油耗才4-5升，比油車省太多，像豐田凱美瑞雙擎、本田雅閣銳·混動，老款車型開十幾萬公里都不出毛病，口碑相當好。但現在風向全變了——2024年混動市場里，插混佔71%，油混只剩13%，
體育
有擔當的隊長！翟曉川罰球絕殺，力阻球隊捲入紛爭，盡顯老將風範
北京時間5月17日，CBA總決賽G5在杭州黃龍體育館進行，北京隊在七局四勝制的總決賽中，總比分1-3落後廣廈，球隊已經被逼到了懸崖邊上，G5對於北京來說就是一場生死之戰，如果不能取勝北京就要回家了，但北京全隊沒有放棄，並做到了賽前的承諾。
汽車
14萬預算圓夢小鋼炮！大眾邁騰330TSI DSG30周年紀念版，8秒破百！
2007年，第一代邁騰在國內上市，歷經三代變遷，邁騰B8（2016-至今）採用大眾集團MQB平台，相比上一代產品，這一代邁騰在車身尺寸、動力系統、科技配置等方面都有顯著提升。尤其是車身尺寸的增加，帶來了更寬敞的乘坐空間和更舒適的乘坐體驗。
汽車
23年大眾邁騰200萬紀念版，2.65萬公里准新車，宜商宜家之選
2008年，第一代國產邁騰正式發布，從此邁騰開啟了它在國內市場的傳奇之旅。歷經三代車型的演變，邁騰在市場上積累了相當可觀的用戶基礎及口碑。作為B級車市場的一款重要車型，邁騰憑藉出色的性能、寬敞舒適的空間以及豐富的科技配置，贏得了眾多消費者的