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這種運動簡單到你一學就會！卻是日本公認的最長壽運動，還可降低心血管疾病、糖尿病和癌症風險，醫生建議再忙也花2分鐘看看！【養生1+1】
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肺部病變，手指先知？警惕：若指節出現這3個變化，要提高警惕了
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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「早睡早起」不對？建議：只要過了60歲後，睡覺盡量做到這3點
「早睡早起身體好」，這句話大家都聽過，甚至從小就被反覆強調。但年紀一大，尤其過了六十歲後，這個說法真的適用嗎？不少中老年朋友會發現，明明自己每天都努力做到早睡早起，為什麼身體反而感覺更累，晚上反而難以入睡，白天又昏昏欲睡？這背後的困惑和不適
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汕頭一小孩打碎體溫計致家長誤食水銀
水銀體溫計是不少市民家中的常備用品，不過，這裡面的水銀可是劇毒物質，且具有揮發性，日常使用的時候要特別謹慎。近日，汕頭潮陽林女士兩歲大的孩子在玩耍時，不慎將水銀體溫計打碎，導致水銀泄漏到水杯里。
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內地首批！強生眼力健艾無級散光矯正型人工晶狀體 在復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院成功植入
2025年5月22日，由復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院季櫻紅教授執刀的中國內地首批強生眼力健艾無級®智簡預裝散光矯正型人工晶狀體植入手術在滬順利完成。此次手術標誌著該創新人工晶狀體正式進入國內臨床，為白內障合併散光患者提供更精準的矯正方案。
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中國好醫生、中國好護士丨2025年第二批典型人物網上評議開始，我省6人入圍
點擊上方藍字「健康甘肅」關注我們由中央精神文明建設辦公室和國家衛生健康委聯合開展的「我推薦我評議身邊好人」之「中國好醫生、中國好護士」2025年第二批典型人物網上評議環節目前正式啟動。經各地各單位積極推薦、省衛生健康委審核報送，本次我省有省中醫院腦病三科主治醫師丁偉，武威腫瘤醫院蘭州院區放療一科主任、主...
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央視最新曝光：海關查獲特大走私案！數萬支走私肉毒素、玻尿酸流入市場
「輕醫美」是近年來逐漸流行的一種微創或無創醫療美容方式，與之相關的肉毒素、玻尿酸等醫美產品越來越火。面對高額利潤，不法分子也動起了歪心思。記者近日在青島、榮成等口岸一線調查發現，非法走私醫美產品現象頻發，運輸方式隱蔽。
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資深主持人金昀確認離世，年僅43歲
近日，主持人白瑞發視頻悼念好友金昀，稱金昀在ICU里搶救了15天，於4月30日離世。金昀從2012年確診肺動脈高壓到去世，前後被下了100多次病危通知書。據悉，金昀是上海東方廣播中心主持人，曾先後主持了《滾動新聞》《活到100歲》《今晚》《
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1毫克可致命！有人吃完這道家常菜，遭全身「換血」搶救一周！尚無特效解藥
幾道爽口的涼拌小菜無疑是夏日必備。但68歲的王姨（化名）卻因一道家常菜中毒！在ICU搶救7天，全身「換血」。醫生：這種毒1毫克即可致命！目前沒有特效解藥，高溫烹飪也無法去除！很多人做飯時都做錯了。被家常菜撂倒後，她全身「換血」才能保命王姨是杭州淳安人，節儉的她操持著一家老小的飲食起居。6月2日清早，王姨拿起...
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經常缺覺的人全身處於炎癥狀態 一個方法幫你緩解
現在的你困嗎？是只有今天困還是經常困？研究發現經常缺覺的人全身都處於炎癥狀態！每天進行20分鐘中等到劇烈的體力活動能緩解相關炎症水平睡眠不足可能會引發全身「炎症風暴」2023年一項研究發現：睡眠不足會引發全身「炎症風暴」。睡眠不足導致非特異
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數萬支走私肉毒素、玻尿酸流入市場，你的「輕醫美」可能暗藏大隱患
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「中醫夜市」走進馬爾他社區 當地居民感受中醫魅力
新華社瓦萊塔６月１５日電（記者高婧妍）來自地中海地區中醫中心的第２０期中國援馬爾他醫療隊日前在馬爾他東南部城市卡爾卡拉市舉辦「中醫夜市」惠民活動，吸引大批當地市民參與。活動伊始，中國醫療隊隊員帶來太極拳表演，動作行雲流水、剛柔並濟，贏得現場
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別忽視！腿部若出現2種異常表現，或是肺癌敲門的預警
兩個月前，45 歲的李先生髮現右腿常常「脹、沉」，站著沒多久就覺得像踩了塊大石頭，卻沒有碰傷或過度運動的記憶。起初他以為只是久坐血液循環不暢，隨口念叨家人給他揉一揉，拗不過愛面子也沒去醫院。直到有一次他連走幾步都忍不住摘下鞋子揉了半天，心裡
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以奶為基，築牢民族健康根基，中國人喝牛奶的習慣正在逐漸形成
健康，是一個民族繁榮昌盛的基石，是國家長遠發展的根本保障。常言「健康一個民族首先從健康體魄開始」，這深刻道出了強健體魄對於民族發展的重要意義。而在追求健康體魄的道路上，有一種營養豐富的飲品，宛如大自然饋贈的瑰寶，為我們的健康保駕護航，那便是
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中醫之死，死於不良資本和存心不良的「專家」！
曾經的中醫，讓中華文明流傳千古，成為世界史上的神話；曾經的中醫，成為了中華民族的健康保障，更是中國人的驕傲；可是如今呢？按照西醫的標準來規範的中醫，那還是中醫嗎？這和讓猴子去教育人類有什麼區別嗎？不是中醫不好，只是中醫被外來的和尚帶偏了方向
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98歲黃聖祥教授逝世
6月14日，武漢大學中南醫院皮膚科發布訃告，中國共產黨的優秀黨員、我國著名皮膚病學專家、國務院特殊津貼獲得者、武漢大學中南醫院皮膚科奠基人及首任主任黃聖祥教授，因病醫治無效，於2025年6月14日凌晨在家中安詳逝世，享年98歲。
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為啥老人身上愛長斑？提醒：50歲後遠離3個習慣，或能減輕老年斑
今天咱們來說個老年人身上比較常見，也讓不少人頭疼的問題——那就是斑。特別是到了一定年齡，身上那些顏色不一、形狀不規整的斑，漸漸變多，影響了咱們的臉面，也讓很多人擔心自己是不是得了什麼「皮膚病」。其實呀，這個問題的根源、中醫角度講，是身體內部
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伊朗還在心存幻想：伊朗願意棄核，以色列若不侵略我們自然不反抗
「德黑蘭願意在特定條件下放棄核武器，如果以色列的侵略停止，那麼伊朗的反抗自然也會停止。」伊朗外長這一席話，暴露了伊朗脆弱的底線。仗都打到這個份上了，還在心存幻想。
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年輕巨星的崛起讓下一屆奧運會不需要詹姆斯、杜蘭特和庫里
北京時間6月16日，2025年巴黎奧運會的腳步日益臨近，美國男籃的陣容構建成為全球籃球迷關注的焦點。
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一口大黑鍋！認乾爹，賣土地，出賣燕雲十六州的罪人到底是誰？
後唐末帝李從珂公元936年正月二十三這一天大擺生日酒。他一個鎮州平山民家子，自幼喪父，與母親魏氏相依為命。因為義父李嗣源在四十年前攻取平山，抓了他的老母親魏氏，並且納為妾室。而李從珂已經十歲了，正與母親相依為命，沒有辦法，認了李嗣源為義父，
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愛情里的釋懷與新生：從執念到自洽的成長
年少時，我們懷揣著對愛情最美好的憧憬，天真地以為只要兩顆心緊緊相依，就能衝破世間所有阻礙。彷彿愛情是一把萬能鑰匙，能打開幸福之門，讓浪漫填滿生命的每一刻。 然而，當激情逐漸褪去，柴米油鹽的瑣碎開始填滿生活，我們才驚覺，現實的愛情遠非童話般美
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斯科普里常規賽，國乒0冠最後一局0-11收官，主力沒參賽不是借口
國乒遭遇黑色周末，乒敗斯科普里，在昨天晚上結束的斯科普里常規挑戰賽中，國乒在五個項目中，「顆粒」無收，一個冠軍也沒有拿到，這也是今年國乒參賽的最差成績了。
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家人們！今天咱嘮嘮春秋時期超刺激的「邲之戰」，這劇情比電視劇還精彩，堪稱古代戰爭史上的「逆風翻盤天花板」！故事發生在公元前597年，地點就在河南滎陽東北的邲地，那時候晉、楚兩國那可是「老對頭」，都鉚足了勁兒想當「江湖大哥」。