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睡前這樣抬抬腿，比快走1小時還要好，每天一次，各種慢性病全沒了，睡覺好了，一口氣爬六層樓也不喘
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脖子、腋窩冒出小凸起，或是血糖升高的警鐘，馬上對照留意
大家有沒有過這樣的經歷：洗澡時突然摸到脖子或腋窩有個小凸起；或者體檢時看到「血糖略高」的提醒，心裡一驚：「這是怎麼回事？要不要慌？」這些問題很常見，關鍵是了解常見原因、怎樣自查、何時就醫，以及如何通過生活方式調整來改善。
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央視最新曝光：海關查獲特大走私案！數萬支走私肉毒素、玻尿酸流入市場
「輕醫美」是近年來逐漸流行的一種微創或無創醫療美容方式，與之相關的肉毒素、玻尿酸等醫美產品越來越火。面對高額利潤，不法分子也動起了歪心思。記者近日在青島、榮成等口岸一線調查發現，非法走私醫美產品現象頻發，運輸方式隱蔽。
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中國好醫生、中國好護士丨2025年第二批典型人物網上評議開始，我省6人入圍
點擊上方藍字「健康甘肅」關注我們由中央精神文明建設辦公室和國家衛生健康委聯合開展的「我推薦我評議身邊好人」之「中國好醫生、中國好護士」2025年第二批典型人物網上評議環節目前正式啟動。經各地各單位積極推薦、省衛生健康委審核報送，本次我省有省中醫院腦病三科主治醫師丁偉，武威腫瘤醫院蘭州院區放療一科主任、主...
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骨質疏鬆患者越來越多，醫生強調：寧可看看電視，也別做這3件事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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再生障礙性貧血免疫抑制治療新進展：從實驗室到臨床的突破
聲明：本文為原創，依據權威資料並結合個人觀點撰寫，文末附信源。今日頭條首發72小時，無虛構內容，專註公益科普健康知識，如有不適請線下就醫。您了解這些嗎？——1. 再生障礙性貧血治療突破！這葯憑啥讓93%患者重建造血？2. 每3個患者就有2個
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「早睡早起」不對？建議：只要過了60歲後，睡覺盡量做到這3點
「早睡早起身體好」，這句話大家都聽過，甚至從小就被反覆強調。但年紀一大，尤其過了六十歲後，這個說法真的適用嗎？不少中老年朋友會發現，明明自己每天都努力做到早睡早起，為什麼身體反而感覺更累，晚上反而難以入睡，白天又昏昏欲睡？這背後的困惑和不適
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魚一條沒釣到，人卻進了醫院！最近因此受傷的還真不少
潮新聞客戶端 記者 鄭佳穎 通訊員 黃燕 王櫳羚 「本想趁著休息去釣魚，結果魚一條沒釣到，人卻進了醫院。」躺在杭州市富陽中醫骨傷醫院創傷一病區的王先生（化名）苦笑著，「再也不敢大意了。」 ....
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資深主持人金昀確認離世，年僅43歲
近日，主持人白瑞發視頻悼念好友金昀，稱金昀在ICU里搶救了15天，於4月30日離世。金昀從2012年確診肺動脈高壓到去世，前後被下了100多次病危通知書。據悉，金昀是上海東方廣播中心主持人，曾先後主持了《滾動新聞》《活到100歲》《今晚》《
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醫生建議：老年人早餐常吃紫薯，可能會帶來這3個身體改變
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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經常缺覺的人全身處於炎癥狀態 一個方法幫你緩解
現在的你困嗎？是只有今天困還是經常困？研究發現經常缺覺的人全身都處於炎癥狀態！每天進行20分鐘中等到劇烈的體力活動能緩解相關炎症水平睡眠不足可能會引發全身「炎症風暴」2023年一項研究發現：睡眠不足會引發全身「炎症風暴」。睡眠不足導致非特異
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以奶為基，築牢民族健康根基，中國人喝牛奶的習慣正在逐漸形成
健康，是一個民族繁榮昌盛的基石，是國家長遠發展的根本保障。常言「健康一個民族首先從健康體魄開始」，這深刻道出了強健體魄對於民族發展的重要意義。而在追求健康體魄的道路上，有一種營養豐富的飲品，宛如大自然饋贈的瑰寶，為我們的健康保駕護航，那便是
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中醫之死，死於不良資本和存心不良的「專家」！
曾經的中醫，讓中華文明流傳千古，成為世界史上的神話；曾經的中醫，成為了中華民族的健康保障，更是中國人的驕傲；可是如今呢？按照西醫的標準來規範的中醫，那還是中醫嗎？這和讓猴子去教育人類有什麼區別嗎？不是中醫不好，只是中醫被外來的和尚帶偏了方向
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98歲黃聖祥教授逝世
6月14日，武漢大學中南醫院皮膚科發布訃告，中國共產黨的優秀黨員、我國著名皮膚病學專家、國務院特殊津貼獲得者、武漢大學中南醫院皮膚科奠基人及首任主任黃聖祥教授，因病醫治無效，於2025年6月14日凌晨在家中安詳逝世，享年98歲。
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為啥老人身上愛長斑？提醒：50歲後遠離3個習慣，或能減輕老年斑
今天咱們來說個老年人身上比較常見，也讓不少人頭疼的問題——那就是斑。特別是到了一定年齡，身上那些顏色不一、形狀不規整的斑，漸漸變多，影響了咱們的臉面，也讓很多人擔心自己是不是得了什麼「皮膚病」。其實呀，這個問題的根源、中醫角度講，是身體內部
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艾草貼肚臍：給身體開個「暖寶寶」的N種神奇操作
在養生圈悄然流行的，看似簡單的一片艾草貼，貼在肚臍這個神秘的「神闕穴」上，卻像給身體安裝了一台「能量調節器」。肚臍作為人體先天之本源，與臟腑經絡緊密相連，而艾草的溫熱之力通過這個特殊通道，能在體內掀起一場悄無聲息的健康變革。
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一棵荔枝三把火？這水果是荔枝剋星，吃它能敗火，可惜外地難吃到
導讀:一棵荔枝三把火？這水果是荔枝的剋星，吃它就能敗火，只可惜外地難吃到盛夏時節，荔枝以其甘甜多汁的口感成為街頭巷尾的寵兒，古代就有「日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人」的感慨！然而荔枝雖然好吃，也不能多吃！
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昂跑和lululemon打響中國激戰
出品｜虎嗅商業消費組作者｜柳柳編輯｜苗正卿題圖｜視覺中國進入6月，上海西岸lululemon門店限時三件打折活動之時，100米之隔，與其同一價位帶的昂跑，也活躍在備戰年中618活動的營銷大戰中。
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以色列攔不住伊朗導彈，點醒中國：300枚東風26，摧毀美西太基地
都說伊朗全身上下只有嘴硬，可是這次伊朗是徹底怒了，面對以色列突襲伊朗革命衛隊對以色列全境展開大轟炸。第一輪轟炸就發射了300枚導彈，沒想到以色列防空系統超乎想像，同時以色列的防空也給中國提了醒。如果中美髮生衝突，倉庫里的東風26能否突破美國
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2025年6月10日，洛杉磯，宗教領袖在抗議活動中在國民警衛隊軍官面前祈禱。（圖片由約瑟夫·托馬斯·麥凱勒提供） 抵抗美國的威權主義美國民眾當前的任務是建立一條能夠抵抗威權主義的廣泛陣線。美國最近的抗議活動只是這場鬥爭的早期階段，必將需要付
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最近刷到南京那棵灑金碧桃的照片，真是眼前一亮啊！這樹開的花兒白里透粉，粉中帶紅，一根枝子上蹦出好幾種顏色，活脫脫像誰隨手潑了水彩，比精挑細選的牆紙還生動。現在裝修房子，大家總愛追北歐風、侘寂風，花大錢買沙發貼瓷磚，結果沒幾年就過時了。
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