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最新科學研究發現：最安全的飲酒量竟然是零！？如果你喝酒會臉紅，本集必看！
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不少人被過午不食論忽悠了！55歲後，堅持4個飲食原則可以長壽？
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今日小暑，老年人要多吃豆芽和蓮藕？醫生：消暑通便，老人要多吃
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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每天早餐加一物，全身炎症、癌症風險都降低！
提到「核桃」，很多人都認為吃核桃補腦，但也有不少人持懷疑態度。2025年2月，雷丁大學的研究人員在《食物與功能》期刊上發表的一項研究發現：早餐中加點核桃，可以對記憶有延遲保護作用，並改善大腦認知功能。
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科普｜多地高溫出現重症病例，這些因素會加劇「熱射病」
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生薑立大功？調查發現：經常吃生薑的人，不用多久，或有3個改善
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這3種疫苗千萬別亂打！醫生警告：接種不當，後悔都來不及！
這幾年，疫苗的事兒成了家家戶戶繞不開的話題。絕大多數疫苗是好東西，能救命，能防病，關鍵時刻就是一把保護傘。但不是每一針都能隨便打，有些疫苗一旦接種不當，不僅防不了病，反而可能惹出一身麻煩。臨床上，我們見過太多因為錯誤接種疫苗導致的後悔和痛苦
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老人降血脂別控太嚴，越降越傷身？醫生：保持這個範圍就行了
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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初發高血壓要不要長期服藥，我的抗壓十年給出答案
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