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好好吃飯控血糖！三餐這樣吃糖尿病不上身！ 健康2.0
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凡是心臟一直很好的老人，基本都在中年時，避開了這4種飲食陷阱
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「你知道嗎
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很多人抗拒他汀，一怕副作用，二怕停不了，那他汀究竟能不能停？
「醫生，我膽固醇有點高，他們說得吃『他汀』……」「但我看網上說，他汀吃了就停不了，肝腎還會壞，真的不敢吃。」如果你或者你的家人曾因為高血脂或心血管問題被建議服用他汀類藥物，你多半會有類似的疑問：他汀副作用大不大？吃了是不是一輩子都要吃下去？
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路邊這味「粘人草」，其實是祛濕止痛的好幫手！教你3個實用搭配
上個月回老家，我媽一邊整理院子，一邊說：「你表舅的腿又疼了，一到下雨就麻木、抽筋，他不聽我的，不願意用鬼針草煮水喝。」我聽了一愣，鬼針草？不就是小時候一群孩子打鬧時，衣服上總會粘滿的那種草嗎？
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神經性耳鳴，一劑良方，驅散耳中「嗡鳴」陰霾！
一劑良方，驅散耳中「嗡鳴」陰霾！這方子是從傳統中醫典籍中探尋耳鳴治療思路，結合多年臨床經驗調整而來，專治因臟腑失調、氣血瘀滯等引發的耳鳴頑疾。中醫將耳鳴視為一種複雜的病症表現，就如同鐘錶內部零件錯亂，發出不和諧的聲響。其病因多與肝腎虧虛、肝
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結直腸癌確診就是晚期？醫生：早期有3大信號，很多患者拖成晚期
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「每次上廁
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八寶飯、月餅……這3批次食品抽檢不合格
上海市市場監督管理局2025年第13期省級食品安全抽檢信息根據《中華人民共和國食品安全法》《上海市食品安全條例》等規定，現將市市場監管局開展本市食品安全抽檢相關信息公布如下：本次抽檢信息涉及6大類食品，包括：糕點、酒類、食糖、水產製品、速凍食品和糖果製品。抽檢樣品共計380批次，其中合格377批次、不合格3批次。...
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走路時膝蓋突然「軟」一下，別以為是累了，或許和這4種疾病有關
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不是迷信！未來15天，提醒中老年人：1不丟、2不顧、3不收、4要多
本文個人觀點，僅供娛樂，請勿迷信其中！老話常說"立夏麥起身，一刻值千金"，眼瞅著2025年5月10日就要邁進立夏節氣第三候"王瓜生"了。這時候田裡的麥穗開始灌漿，牆角的牽牛花悄悄爬藤，自然界正鉚足勁兒籌備盛夏的舞台。
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民法典中的衛生健康權責 | 民法典宣傳月
民法典中的衛生健康權責清華大學法學院 申衛星民法典作為新時代中國法治建設的重要成就，是回應現實問題、指導社會行為的重要指南。民法典通過明晰醫患雙方權利義務、規範醫療執業行為、完善醫療責任制度，為醫患雙方建立了更加公平、理性和法治化的互動框架。患方視角法律保障更清晰 權益維護更有力設立人格權編，為患者提...
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乳腺結節去年還是2級，昨去複查升3級了，醫生：吃這葯後來複查
李女士是一家互聯網公司的產品經理，平時加班忙碌。去年體檢時，她被告知乳腺結節BI-RADS 2級，只需常規隨訪，不必過於擔心。可這周複查報告出來，結節已升至3級，需要進一步檢查和密切觀察。
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「國醫大師」石學敏，病逝
5月11日，天津中醫藥大學第一附屬醫院發布訃告，中國共產黨黨員、中國工程院院士、國醫大師、天津中醫藥大學終身教授、天津中醫藥大學第一附屬醫院名譽院長石學敏同志，因病醫治無效，於2025年5月11日1時2分在天津逝世，享年86歲。
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降脂小能手依折麥布，使用時牢記三要三不要
在降脂治療的「藥物家族」中，依折麥布是備受關注的「小能手」。它通過抑制腸道對膽固醇的吸收發揮作用，常與他汀類藥物聯用，能顯著降低血脂水平。不過，用藥時需牢記「三要三不要」原則，讓藥效最大化的同時保障安全。 一、要選對用藥時機依折麥布不受食物
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身體竟有「代謝記憶」？ 專家：避免體重反彈要牢記這些要點
今天（11日）是「世界防治肥胖日」，肥胖問題已成為全球性的健康挑戰。什麼是無效減重？該如何避免？無效減重和體重反彈是很多減重者面臨的難題，這是什麼原因造成的呢？如何避免這種情況？專家做出了解答。首都醫科大學附屬北京友誼醫院減重與代謝外科主任 張鵬：一般我們定義減重量少於5%屬於無效減重。比如對於一個200斤...
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47歲女性從128到98，總結：6個被低估的減脂行為
大家好，我是淺方營養師。前段時間，一位47歲的女士來找我，說試過很多方法，但體重一直卡在128斤下不去。她每天走路半小時，晚飯也吃得少，可就是沒變化。我觀察了她的飲食和習慣，發現一些看似不起眼的問題，調整後她用了不到半年，體重穩定到了98斤
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醫生髮現：高血壓若常吃芹菜，堅持半年，血壓或有5個喜人變化
芹菜，這個在超市裡常年不斷、價格便宜、做法簡單且口感清脆的蔬菜，被很多人拿來嘗試用來控制血壓。它被貼上了「降壓」標籤，這標籤從哪來呢？其實，這和它的鉀含量關係很大。芹菜確實富含鉀，每100克里約有270毫克鉀，屬於蔬菜中偏高的一類。
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醫生髮現：夏天堅持用山竹皮泡水喝，不出4個月，身體或有這3變化
夏天水果多，西瓜、芒果、荔枝……各領風騷。但有一種水果，吃的時候「白嫩如玉」，吃完後卻讓人一言難盡——那一堆硬殼、厚皮、紅黑中帶點塵土味兒的「外殼垃圾」，讓人毫不猶豫扔進垃圾桶。它就是山竹。可這皮啊，其實不是廢物，是被誤會多年的「草根戰神」
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中國台北賽!中國台北男、女雙登頂!男單駱建佑、女單宮崎友花奪冠
北京時間5月11日，2025年中國台北羽毛球公開賽落下帷幕，五個項目冠軍花落各家，此項賽事國羽依舊選擇全面休戰。混雙印尼德比戰希達亞圖拉/費利沙戰勝隊友德揚/拉馬丹蒂，女雙謝沛珊/洪恩慈擊敗日本組合大竹望月/高橋美優，主場奪冠。女單日本宮崎
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2025年亞洲男排冠軍聯賽中國上海光明男排參賽名單主教練：沈瓊主攻：田聰、付侯文、庫比亞克（C 波蘭）、王泊涵副攻：陳龍海、劉嘉俊、張哲嘉、卞世傑接應：修成城、武弸智二傳：郭成、法比安（波蘭）自由人：楊天緣、曲宗帥2025年亞洲男排冠軍聯賽
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【來源：貴州日報】5月11日，記者獲悉，近日，《貴州特色食品花溪牛肉粉》及第1至5部分（米粉、牛肉、湯料、煳辣椒、酸菜）共6項團體標準正式發布，該系列團體標準對花溪牛肉粉的術語定義、加工製作、感官要求、理化指標等進行了全面規範，為花溪牛肉粉