健康
生活里,咱們身邊不乏那些因為焦慮而苦惱的人。特別是中老年朋友,平時本該悠閑享受生活的年紀,卻總被緊張和不安折磨得喘不過氣。焦慮不僅影響心情,還直接干擾到工作和生活的方方面面。
05月21日
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縣城,被稱為中國的底色。根據第七次人口普查數據,在全國1800多個縣域地區,常住人口達到了7.48億,佔國內總人口的一半以上。近幾年,隨著城市與縣城的消費邊界逐漸消融,縣域也常被說起撐起了中國消費的一片天。那與縣域消費一樣無法被忽視的縣域醫療,如今又發展到了哪一步?5月19日,國家衛健委發布《關於通報2024年度...
05月21日
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蹺二郎腿、趴著睡覺在沙發或床上歪著身子玩手機這些行為會傷害脊柱嗎?身體出現哪些不適可能是脊柱出現了問題?往下看,一起了解 膝蓋疼、肩膀痛總咳嗽竟是脊柱在求救脊柱是支撐我們運動最核心的部位,一旦出現問題,可能會造成全身功能異常。如果脊柱不正、扭曲,身體會出現哪些不適?自查!這些情況你可能沒想到下...
05月21日
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老王今年剛退休,日子過得挺滋潤。可最近體檢發現血脂飆升、血壓也不穩,醫生一看他的飲食習慣,直搖頭:「您這一日三餐,主食吃得實在太『危險』了!」家裡人一聽都驚了:主食還能吃出問題?而且還特別叮囑要馬上停掉三種?到底是哪三種?真的會損害血管嗎?
05月21日
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提到水果,人們往往關注甜度和口感,卻很少留意水果的酸鹼性。其實,在水果的世界裡,酸性水果雖然口味偏酸,卻蘊含著豐富的營養和獨特的健康價值。從維生素到礦物質,從抗氧化成分到助消化物質,這些酸性水果堪稱「營養寶庫」。
05月21日
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面色蒼白、手腳冰涼、容易疲倦……這些癥狀在女性群體中並不少見,其背後很可能是氣血不足在「作祟」。氣血是女性健康與美麗的基礎,充足的氣血能讓女性容光煥發、精力充沛。其實,補氣血並不難,掌握一些簡單妙招,就能輕鬆改善氣血狀況。快來看看這些你可能
05月21日
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在傳統養生食譜中,當歸煮雞蛋憑藉簡單易做、功效顯著,成為不少人日常調理身體的選擇。當歸作為中藥材中的「明星」,雞蛋又是常見的營養食材,二者搭配在一起,會碰撞出怎樣的養生火花?接下來,就為你詳細解讀當歸煮雞蛋的功效與作用。
05月21日
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提起藏紅花,很多人第一反應是它與女性養生息息相關,能調理月經、美容養顏。但實際上,藏紅花並非女性的「專屬」,男性同樣可以飲用。
05月21日
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北方大範圍高溫持續,5月20日高溫區的地面溫度普遍超過50℃,尤其山西永濟(71.1℃)、平遙(70.3℃)和寧夏的同心站(70.1℃),都是少有的滾燙!其中永濟的午後地面溫度一度達到71.5℃,不僅刷新當地5月地溫記錄,也是全年第二高紀錄,僅次於2024年6月13日的71.9℃。河南河北多地熱到破紀錄 為何高溫這麼強?專家介紹,河...
05月21日
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牙疼發作時,那種鑽心的疼痛讓人坐立難安。不少人一牙疼就覺得是「上火」了,便自行服用清熱降火的藥物。然而,牙疼的原因多種多樣,並非都由上火引起。準確判斷是否為上火牙疼,才能對症下藥,有效緩解疼痛。接下來,就從多個方面教你如何判斷。
05月21日
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