體重降了肚腩還在?都是內臟脂肪在作怪!4個動作幫你肚腩變腹肌!| 范老師的光頭

2023年09月24日19:44:03 健康 1341090
體重降了肚腩還在?都是內臟脂肪在作怪!4個動作幫你肚腩變腹肌!| 范老師的光頭 - 天天要聞 體重降了肚腩還在?都是內臟脂肪在作怪!4個動作幫你肚腩變腹肌!| 范老師的光頭 - 天天要聞
9:43
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

中國首創胸大肌肌瓣保乳術式亮相杭州乳腺癌論壇,細胞級熒光導引技術EndoSCell突破「術中盲區」 保乳與根治兼得 - 天天要聞

中國首創胸大肌肌瓣保乳術式亮相杭州乳腺癌論壇,細胞級熒光導引技術EndoSCell突破「術中盲區」 保乳與根治兼得

2025年5月16至18日,由中國科學院杭州醫學研究所、浙江省抗癌協會、浙江省腫瘤醫院乳腺腫瘤中心共同舉辦的「2025杭州湘湖乳腺癌治療理念前沿論壇」於杭州盛大舉行。本次論壇匯聚海內外乳腺癌領域頂尖學者與業界精英,眾多院士出席,聚焦外科治療的創新之道、內科策略的革新之徑,以及多學科協作與成果轉化的融合之策,深入...
寶子看過來!當歸煮雞蛋的「隱藏」功效,全在這兒了 - 天天要聞

寶子看過來!當歸煮雞蛋的「隱藏」功效,全在這兒了

在傳統養生食譜中,當歸煮雞蛋憑藉簡單易做、功效顯著,成為不少人日常調理身體的選擇。當歸作為中藥材中的「明星」,雞蛋又是常見的營養食材,二者搭配在一起,會碰撞出怎樣的養生火花?接下來,就為你詳細解讀當歸煮雞蛋的功效與作用。
間歇性禁食≠無代價減肥 它可能讓你變禿 - 天天要聞

間歇性禁食≠無代價減肥 它可能讓你變禿

過去十年里,間歇性禁食已悄然成為一種流行的生活方式。據《自然》雜誌報道,一項統計發現,2023年美國超過10%的成年人都在實踐這種飲食方式。在互聯網上也只需略加搜索,就能發現各種間歇性禁食的指南,教你如何具體操作,給身體帶來種種益處。當然我們需要明白間歇性飲食並不等同於節食或單純的控制飲食,很多人容易將它...
堅持吃六個月,大腦真有變化 - 天天要聞

堅持吃六個月,大腦真有變化

提到「核桃」很多人腦海里會浮現出兩個字——「補腦」核桃的營養到底怎麼樣?多吃核桃真能「補腦」嗎?01堅持吃核桃6個月大腦真的發生了變化2023年4月,知名醫學期刊《柳葉刀》子刊上發表了一項為期6個月的隨機對照營養干預試驗,在「吃核桃是否能補
1309家縣醫院已達到三級醫院能力,還有哪些短板要補? - 天天要聞

1309家縣醫院已達到三級醫院能力,還有哪些短板要補?

縣城,被稱為中國的底色。根據第七次人口普查數據,在全國1800多個縣域地區,常住人口達到了7.48億,佔國內總人口的一半以上。近幾年,隨著城市與縣城的消費邊界逐漸消融,縣域也常被說起撐起了中國消費的一片天。那與縣域消費一樣無法被忽視的縣域醫療,如今又發展到了哪一步?5月19日,國家衛健委發布《關於通報2024年度...
揭秘乳腺磁共振:你的 「看不見的守護者」 - 天天要聞

揭秘乳腺磁共振:你的 「看不見的守護者」

各位女性朋友們,在守護乳腺健康的 「超級天團」 中,藏著一位神秘又強大的 「隱形偵探」—— 乳腺磁共振(MRI)!它就像擁有超能力的特工,憑藉獨特技能,能發現普通檢查難以察覺的健康隱患。今天,就帶大家全方位了解這位守護女性乳腺健康的幕後英雄
牙疼別瞎猜!教你一眼看穿是不是上火在「搞鬼」 - 天天要聞

牙疼別瞎猜!教你一眼看穿是不是上火在「搞鬼」

牙疼發作時,那種鑽心的疼痛讓人坐立難安。不少人一牙疼就覺得是「上火」了,便自行服用清熱降火的藥物。然而,牙疼的原因多種多樣,並非都由上火引起。準確判斷是否為上火牙疼,才能對症下藥,有效緩解疼痛。接下來,就從多個方面教你如何判斷。
小滿節氣養生——「大落大滿、小落小滿」 - 天天要聞

小滿節氣養生——「大落大滿、小落小滿」

小滿養生作者/中國養生文化研究中心本文摘自《中華養生保健》(2004)和《僑園》(2013)小滿是農曆二十四節氣中第八個節氣,是一個表示物候變化的節氣。其含義是從小滿開始,北方大麥、冬小麥等夏熟作物籽粒已經結果,漸飽滿,但尚未成熟,開鐮收穫

健康分類最新資訊

想瘦別亂吃!快來看看減肥期間芋頭到底能不能吃 - 天天要聞

想瘦別亂吃!快來看看減肥期間芋頭到底能不能吃

減肥期間,每一口食物的選擇都關乎體重變化,不少人在面對芋頭時,心中都會犯嘀咕:這種香甜軟糯的食物,減肥期間能吃嗎?想要弄清楚這個問題,需要從芋頭的營養成分、熱量、食用方法等多個角度來分析。下面就為大家詳細解讀,幫助你在減肥路上科學飲食。
經期遇上咖啡,是「續命神器」還是「健康雷區」?快來看! - 天天要聞

經期遇上咖啡,是「續命神器」還是「健康雷區」?快來看!

咖啡作為現代生活中常見的飲品,憑藉其獨特的香氣和提神醒腦的功效,深受不少人的喜愛。然而,當女性處於經期時,能否繼續喝咖啡卻成了一個讓人糾結的問題。喝吧,擔心對身體有不良影響;不喝吧,又難以抵擋咖啡的誘惑。那麼,經期到底能不能喝咖啡呢?接下來
3 種月經不正常,小心是卵巢早衰的信號 - 天天要聞

3 種月經不正常,小心是卵巢早衰的信號

月經量變得稀少,每次只有一點點月經周期越來越短月經有時候提前,有時候推遲,有時候直接不來月經偶爾有幾次和平時不一樣不用過於擔心,但如果你的月經經常如此,別只當作正常波動,因為月經紊亂可能是卵巢早衰的信號!卵巢早衰指的是 40 歲前卵巢功能衰
得了糖尿病,平時該怎麼監測血糖? - 天天要聞

得了糖尿病,平時該怎麼監測血糖?

今晚 7:00,我們邀請到了北京朝陽醫院 內分泌科 主任醫師 范慧醫生,和魏瑋醫生一起跟大家聊聊「血糖監測」的話題,快預約直播吧~5 月 22 日(周四)19:00「血糖怎麼測更准?醫生才知的乾貨」點擊即刻預約常見的測血糖方法有以下 4 種
重慶一65歲大娘吃肉只吃魚肉,4個月後去檢查,腸胃狀況如何了 - 天天要聞

重慶一65歲大娘吃肉只吃魚肉,4個月後去檢查,腸胃狀況如何了

聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。重慶有個6

全站最新資訊

聯想集團:2024/25財年營收4985億,同比增長21.5% - 天天要聞

聯想集團:2024/25財年營收4985億,同比增長21.5%

IT之家 5 月 22 日消息,聯想集團今日公布 2024/25 財年全年及第四季度業績:全年收入 4985 億元人民幣,同比增長 21.5%,創歷史第二高位。非香港財務報告準則下的凈利潤同比大增 36%,達 104 億元人民幣。
四個月新增超250家門店:「中國品牌投資人」重磅加碼榮威、MG - 天天要聞

四個月新增超250家門店:「中國品牌投資人」重磅加碼榮威、MG

5月10日,第九屆中國品牌日如約而至。作為助推中國品牌高質量發展的重要支點,中國品牌日自2017年正式設立以來,持續引領我國從「製造大國」向「品牌強國」轉型,傳遞中國品牌新時代最強音。在此背景下,作為中國自主品牌領軍力量之一,上汽乘用車旗下榮威、MG紮根本土、
潮宏基計劃香港上市,主要為出海 - 天天要聞

潮宏基計劃香港上市,主要為出海

界面新聞記者 | 黃姍界面新聞編輯 | 樓婍沁為給「出海」提供資金彈藥,廣東潮宏基實業股份有限公司(以下簡稱「潮宏基公司」)正在籌劃在香港聯交所發行H股二次上市。潮宏基公司在深交所就此計劃發布公告稱,此舉旨在「進一步推進公司的全球化戰略布局,提升國際品牌形象,加強與境外資本市場對接。」2024年內,潮宏基公司...
想瘦別亂吃!快來看看減肥期間芋頭到底能不能吃 - 天天要聞

想瘦別亂吃!快來看看減肥期間芋頭到底能不能吃

減肥期間,每一口食物的選擇都關乎體重變化,不少人在面對芋頭時,心中都會犯嘀咕:這種香甜軟糯的食物,減肥期間能吃嗎?想要弄清楚這個問題,需要從芋頭的營養成分、熱量、食用方法等多個角度來分析。下面就為大家詳細解讀,幫助你在減肥路上科學飲食。