4:55
糖友最想問：自我血糖監測與連續血糖監測Ｑ＆Ａ 醫師：想知道控糖穩不穩？「準確」最重要！︱馬文雅 醫師【早安健康】
相關文章推薦
健康
主食吃太少易患糖尿病，還會引發這些健康問題！
關於主食，經常存在一些誤區，「多吃點肉沒關係，只要不吃主食就不會長胖」，還有人將碳水化合物視為「洪水猛獸」，認為不吃或少吃主食能減輕代謝負擔、防範糖尿病等健康問題，但事實可能恰恰相反。
健康
體重下百，發現一個掉秤更快的方法：晚上吃2根香蕉
上周一位客戶李姐找到我，說最近每天晚餐後總覺得身體沉甸甸的，早上起床也沒精神。她試過不吃主食，但半夜餓得睡不著，第二天反而更想吃高油食物。我讓她把晚餐的主食換成兩根香蕉，搭配一小把堅果。三天後她告訴我，晚上不再有撐撐的感覺，白天反而更有活力
健康
「天選減肥果」竟是它！低卡高纖還美味，多吃不怕胖
天氣越來越熱衣服越穿越輕薄很多人的減肥計劃提上了日程今天要給大家安利的就是堪稱減脂人群的「貼心小棉襖」——聖女果這顆看似普通的紅色小果實則蘊含著令人驚喜的營養價值那麼它到底有什麼獨到之處？
健康
73歲普京的養生之道：深夜盡量不吃東西，每天運動強心肺！
最近，「俄羅斯總統普京談養生」的消息引發了不少人關注。據參考消息援引俄新社5月4日報道，俄羅斯總統普京在紀錄片《俄羅斯·克里姆林宮·普京·25年》中表示，他盡量不在深夜吃東西，但有時會喝國產的開菲爾（一種無糖酸奶），他的冰箱里還有熟酸奶。報道截圖紀錄片中，普京還展示了自己位於克里姆林宮內的健身房。他還表...
健康
麻醉後噁心嘔吐：手術成功的『隱形副作用』，如何破解？
【查找證書】在醫療領域，手術的成功往往被視為患者康復的里程碑。然而，在手術後的恢復階段，有一種常常被患者和醫護人員忽視，但卻對術後體驗產生顯著影響的併發症——麻醉後噁心嘔吐(Postoperative Nausea and Vomiting
健康
年輕人開始用「多巴胺排毒」，提升專註力有科學依據嗎？
（人民日報健康客戶端記者 張爽 譚琪欣）一段時間內禁用手機、電腦等電子產品，不聽音樂，也不吃垃圾食品……「多巴胺排毒法」，正在不少年輕人中悄然流行。這有科學依據嗎，是否真的這麼神奇？「我也跟風試了一次，但只是不刷短視頻和社交媒體，一開始會很不習慣，總想打開手機，但後面學進去了也就還好，而且等到晚上結束...
健康
醫療AI從「點狀突破」走向「系統賦能」 輕鬆健康集團榮獲年度卓越企業
2025未來醫療100強「年度卓越企業」發布 輕鬆健康、騰訊健康、圓心科技獲行業認可5月9-10日，2025未來醫療醫藥百強大會暨未來醫療醫藥生態展在蘇州國際博覽中心舉行。大會聚焦醫療、醫藥全產業鏈，匯聚300位專家大咖、上萬名醫療健康相關企業人士、院校及科研機構人員參會，搭建產、學、研、用、投多方鏈接平台，滿足中國醫...
健康
大腦很愛的5種食物卻要少吃，為什麼呢？
大腦是人體非常重要的器官，各個年齡段的人群都有補腦健腦的需要，大腦健康年輕自然長壽。除了保證每日足夠的睡眠和適量運動，還可以通過食物為大腦補充營養。魚肉防止腦細胞退化魚肉是促進智力發育的首選食物之一。
健康
夏日瘦身建議：輕鬆拿捏成為瘦子的13個習慣，助你快速減重
這幾個神仙習慣真的能讓你不知不覺變瘦！先說吃飯這點，千萬別飢一頓飽一頓，胃都被折騰壞了還怎麼瘦？每頓按時開飯，細嚼慢咽不僅能嘗出食物的美味，還能讓大腦有時間接收「吃飽了」的信號，不然狼吞虎咽容易吃超量！ 生活作息更是瘦下來的關鍵！
健康
在忙碌中創造秩序，在溫柔下編織鎧甲——急診護士孫健堅守崗位31年
湖南日報全媒體記者 周陽樂 通訊員 劉明輝2025年五一假期，中南大學湘雅二醫院急診監護室內，監護儀的提示音在假日的空氣里交織成一張密網，呼吸機報警的紅光閃爍在護士孫健的臉上，她俯身為一名呼吸衰竭的患者調整呼吸機管路，動作輕柔卻利落，這是她
相關視頻推薦
【連續血糖監測初體驗-林思涵醫師】...
5:30
糖尿病自我血糖監測 國語版...
3:59
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
別貪吃這7種蔬菜！容易得高尿酸，其中兩種是老年人的「最愛」
一提起高尿酸，人們首先想到的可能是海鮮、啤酒或動物內臟。然而，有些人戒掉了肉類卻仍舊控制不好尿酸水平，原因可能出在意想不到的地方。其實，某些常見蔬菜也會悄悄「助攻」高尿酸的形成，尤其是其中幾種蔬菜，在老年人飲食中非常常見。表面上看是清淡健康
健康
從脾胃到膀胱！揭秘澤瀉湯重構水液平衡的智慧
在中醫祛濕領域，澤瀉湯作為《金匱要略》經典方劑，以澤瀉、白朮兩味藥材構建起精準的祛濕體系。澤瀉甘淡性寒，專入腎與膀胱經，其利水滲濕之力直達下焦，可顯著增強膀胱氣化功能，使濕濁從小便而解。
健康
29歲小伙因魚刺卡喉不幸去世！醫生痛心提醒：這些土方法會要命！
吃魚的時候不小心被魚刺卡了喉嚨你會怎麼做？是不是還在用老一輩的「土方法」喝醋，吞飯糰？小儂今天要提醒你了——雖然有用，但有風險！5月11日，一名29歲男子在被魚刺卡住喉嚨後，採用了喝醋、咽米飯的方式試圖解決問題他以為這樣就能讓魚刺順利下肚可沒想到這一系列錯誤操作最終釀成悲劇不幸離世原來男子在喝醋、...
健康
無抗雞蛋不能吃了？涉事供應商表示：複檢結果合格
作為全國知名新零售品牌，盒馬鮮生在重慶開業以來一直受到重慶本地消費者的青睞。近日，盒馬因雞蛋的食安問題引起輿論關注，記者對此展開走訪。山東省市場監督管理局發布的一則通報顯示，今年2月20日，青島盒馬網路科技有限公司濰坊分公司銷售的來自小町蛋業（山東）有限公司的保潔無抗鮮雞蛋被檢獸葯超標。由於雞蛋是老百...
健康
越來越多的人查出脂肪肝！建議：少食多餐，堅持4個好習慣更護肝
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
研究發現：堅持吃核桃的高血壓患者，不用多久，身體或有4大變化
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「大媽，您
全站最新資訊
科技
銘瑄註冊多款RTX 5050顯卡：確定顯存容量是8GB
NVIDIA會在一個星期內推出RTX 5060，但在這之後RTX 50系後面還會有晶元，就是那個更低端的RTX 5050，實際上NVIDIA在RTX 30時代是推出過後綴是50的桌面獨顯的，但在RTX 40時就只有移動版，這次RTX 50系又把這種入門卡搬回到桌面上。銘瑄近日在歐亞經濟委員會上註冊了多款RTX 50系顯卡，當中就有還未發布的GeFroce R
科技
英特爾銳炫B580或會出現定製雙GPU版本：配備48GB顯存，下周亮相
近日英特爾已確認，在即將到來的COMPUTEX 2025上發布新款Arc Pro系列工作站顯卡，型號為Arc Pro B60 24GB。雖然英特爾沒有提供具體的規格信息，但普遍認為新產品與銳炫B580類似，基於Xe2-HPG架構的「Battlemage」晶元打造，搭載BGM-21 GPU，適用於需要大容量顯存的人工智慧（AI）運算應用。據VideoCardz
科技
AMD Instinct MI325X難以獲得大客戶青睞，擴展能力不佳影響銷售
去年10月，AMD在「Advancing AI 2024」直播活動中，正式發布了Instinct MI325X。到了今年的CES 2025，AMD除了推出了一系列消費端產品，還展示了Instinct MI325X，這也是目前唯一一款配備256GB HBM3E的AI加速器。雖然AMD對這款產品有著較高的期待，而且初期也有不少客戶表達出採購的意向，但是實際銷售情
汽車
【E汽車】蔚來多款新車開啟預訂
日前，蔚來正式公布了新款蔚來ES6部分配置信息，並宣布該車將於5月16日上市。隨後，蔚來又宣布新ET5、新ET5T、新ES6、新EC6正式開啟預訂，預訂金為5000元。另外，蔚來近期還舉行了品牌第70萬輛新車交付。加上開年以來的降價等操作，當下的蔚來汽車正嘗試各種方法提升市場銷量，而新款車型如果產品力有很大的提升，或許還會...
財經
京東物流2025年首季收入469.67億元 期內利潤6.12億元
觀點網訊：5月13日，京東物流股份有限公司公布截至2025年3月31日止三個月的財務信息。數據顯示，京東物流2025年第一季度收入達到469.67億元人民幣，較2024年同期的421.37億元增長11.44%。毛利方面，2025年第一季度為33.87億元人民幣，較2024年同期的32.31億元同比增長4.8%。除稅前利潤和期間利潤均實現增長，2025年第一季
軍事
佩斯科夫：俄方暫不公布參加與烏土耳其會談的代表人選
俄羅斯總統新聞秘書佩斯科夫在當地時間5月13日的簡報中表示，俄羅斯正在為應該於5月15日舉行的俄烏土耳其會談做準備。 佩斯科夫表示，一旦俄羅斯總統普京認為有必要....