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【健康】糖尿病可以不用藥和胰島素？名醫教你1招控血糖：19天從281降到80！ft.宋晏仁｜下班經濟學159
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睡覺老打鼾怎麼辦？這些方法簡單又實用
日常生活中，許多人被打鼾問題困擾。除了影響睡眠質量，打鼾還可能誘發高血壓、心臟缺血缺氧等多種疾病，嚴重的甚至會造成猝死。肥胖是打鼾的常見誘因，因此，減重是減輕打鼾癥狀的重要手段。除此之外，還有一些小方法，也能幫助改善打鼾情況。01看似尋常的
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你瘦不下來的原因之一：不吃晚餐
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控制體重，如何防止「借吃消愁」
有人面臨工作壓力、情感焦慮時，會出現「情緒性進食」行為……這些看似滿足口腹之慾的舉動，實際上是情緒困境的「求救信號」。5月11日世界防治肥胖日到來之際，心理健康與體重管理的關聯再度引發關注。
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醫生呼籲：只要尿酸沒越過這紅線，別亂服降酸葯，別嚇唬自己！
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消停了一段時間後，上海「種植牙口腔醫院」騷擾電話怎麼又多起來了？
去年7月底，解放日報·上觀新聞刊發《瘋狂打電話騷擾上海市民的「種植牙口腔醫院」，究竟是「哪一家」？》一文，曝光了上海多家口腔醫院委託一些開展「AI外呼」業務的第三方營銷企業，通過大量撥打「AI語音電話」的方式開展營銷，為口腔醫院拉客引流，給上海市民帶來了不勝其煩的電話騷擾。今年3·15期間，央視再次曝光了「...
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湘江護理·名師之路①|擇一事堅守，終一生熱愛
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每天該走多少步？如何避免運動損傷？這樣走路才健康
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研究發現：堅持吃核桃的高血壓患者，不用多久，身體或有4大變化
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