健康
肥胖問題已成為全球性的健康挑戰今天(5月11日)是「世界防治肥胖日」如何避免無效減重?有哪些減肥常見誤區?減肥前一定要了解1什麼樣的胖才是真的超重肥胖? 超重和肥胖受多種因素的影響。其中包括遺傳、飲食、身體活動水平、生活習慣以及社會環境的改變等。體重指數(BMI)是衡量人體胖瘦程度的標準。BMI=體重(kg)÷...
05月11日
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健康
芹菜,這個在超市裡常年不斷、價格便宜、做法簡單且口感清脆的蔬菜,被很多人拿來嘗試用來控制血壓。它被貼上了「降壓」標籤,這標籤從哪來呢?其實,這和它的鉀含量關係很大。芹菜確實富含鉀,每100克里約有270毫克鉀,屬於蔬菜中偏高的一類。
05月11日
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健康
今年4月全國愛衛會決定將健康體重管理行動納入健康中國行動。不少網友調侃:「胖到國家都出手了」。去年以來,一些地方公立醫院牽頭開辦「健康減重營」,通過飲食、運動、藥物等綜合措施幫助人們減肥。下面我們就跟隨「胖友」劉東寧,看看他在「健康減重營」中的生活。一個月前,37歲的「胖友」劉東寧參加了北京大學人民醫...
05月11日
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健康
現代生活節奏快,壓力大,很多人常常感到疲憊不堪,肝血虧虛成為不少人的健康隱患。肝血不足,不僅會導致面色蒼白、眼睛乾澀、視物模糊,還可能引發失眠多夢、心悸健忘等一系列問題。那麼,如何在春天這個養生的黃金時期,有效補益肝血,讓身體煥發新生呢?一
05月11日
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健康
夏天水果多,西瓜、芒果、荔枝……各領風騷。但有一種水果,吃的時候「白嫩如玉」,吃完後卻讓人一言難盡——那一堆硬殼、厚皮、紅黑中帶點塵土味兒的「外殼垃圾」,讓人毫不猶豫扔進垃圾桶。它就是山竹。可這皮啊,其實不是廢物,是被誤會多年的「草根戰神」
05月11日
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健康
極目新聞通訊員 黃潔瑩為貫徹落實國家衛生健康委《2025年婦幼健康系統落實兒科和精神衛生服務年及為民服務實事項目實施方案》有關要求,湖北省婦幼保健院將聯合婦幼健康聯盟成員單位在全省範圍內開展聯合巡迴兒童健康科普及義診活動,為基層兒童及家庭提供全方位健康服務。「醫生,我的寶寶快三歲了,日常跟我們很少交流,...
05月11日
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健康
當明明還沒吃東西,肚子卻感到脹脹的不適,問題可能並不在食物,而是在肌肉協調上。美國醫師指出,一種名為「腹膈肌協調障礙」的現象,可能是造成無預警腹脹的原因。多數人都有這樣的經驗:還沒吃早餐,甚至剛起床沒多久,就感到胃部不適、肚子腫脹,毫無食慾
05月11日
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健康
走進貴州省貴陽市婦幼保健院新生兒科重症監護病房,耳畔響起的是此起彼伏的設備報警聲,映入眼帘的是醫護人員忙碌的身影,一台台暖箱、呼吸機、監護儀等救護設備整齊地擺滿了整個病房。 貴陽市婦幼保健院新生兒科護士們正在溝通患兒情況。 護士長蒲芳輕輕托起暖箱里的小傢伙,粉嫩的皮膚下青色血管清晰可見。「別看寶寶現在...
05月11日
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健康
五一國際勞動節不僅是一個休息日,更是一個讚美勞動、崇尚勞動、尊重勞動的節日。聊城市人民醫院胸痛中心在節日期間進行了這樣一場生命接力賽。姜奶奶(化名),71歲,五一假期期間突發胸痛,伴有出汗、噁心,當日17時31分東昌府院區就診,確診為急性前壁心肌梗死,口服「心梗急救一包葯」後癥狀仍未緩解,17時52分決定轉院...
05月11日
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健康
很多人補脾只知道用人蔘、黃芪,還有補中益氣丸,這些補藥,卻忽略了脾胃的特性。脾胃最忌困滯,一味地壅補,不僅補不進去,還會加重脾胃的負擔!所以,最好的補脾法是「以通為補」!今天就給大家分享一個補脾的「王炸方」——七味白朮散,它不僅能健脾,還能
05月11日
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