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決定你體型的原因究竟是什麼？如何解決長不胖/易胖的問題？【卓叔增重】
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心理障礙治療中的靈活和經驗性接納
01正念禪療的經驗告訴我們，當心理障礙來訪者開始培養與內在體驗及自己的接納和慈悲的關係時，習慣性的經驗性迴避反應自然就減少了。正念訓練聚焦於轉向情緒或注意想法和身體感覺、促進來訪者去接觸的意願，而非迴避他們的反應。
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艾草貼肚臍：給身體開個「暖寶寶」的N種神奇操作
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眼軸可回退？「治癒近視」產品靠譜嗎？真相來了
每年暑期都會迎來學生們「配鏡」和治療「近視」的高峰，記者最近在市面上發現，一些商家推出了形形色色的「近視防控貼」「護眼儀」等產品，聲稱能使眼軸回退、消除近視，這樣的產品真能逆轉近視嗎？「三甲醫院同款」「1500度近視一貼就好」「當天回到5.0視力」「近視+散光一次性根治」。這些聲稱可以「治癒」近視的產品，每...
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守護心靈之窗 | 新城街道開展愛眼日乾眼症科普活動
6月6日是第30個全國愛眼日，新城街道社區衛生服務中心攜手貴和社區，共同開展了一場乾貨滿滿的乾眼症知識宣傳活動，為居民送上科學護眼指南。活動中，新城街道社區衛生服務中心的眼科醫師錢雲霞，憑藉豐富的臨床經驗和專業知識，圍繞乾眼症展開深度講解。
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1毫克就致命！一道家常菜，女子全身「換血」！尚無特效解藥
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為啥老人身上愛長斑？提醒：50歲後遠離3個習慣，或能減輕老年斑
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劉超教授：《強化2型糖尿病個體化防治的中國專家共識》解讀
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Chrocare慢病診療大模型正式發布：AI醫生加入基層醫療，破解糖尿病診療難題
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