5:44
相關文章推薦
睡太早,也會增加死亡風險,我們到底該怎麼睡覺,您會嗎?
想必大家也會發現,自己晚睡的時候,尤其是熬夜以後,第二天早上起來,整個人沒有精神,皮膚狀態變差,免疫力也會慢慢降低,所以我們不能熬夜。
10月14日
1647
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清,清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也,蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生,養生有兩個方面,一是指肉身的保養,盡量延長使用時間,另一個指的是心性的修養。
10月14日
1711
如何提升卵子質量,延緩卵巢衰老?
卵子對每一個女人來說都是非常重要的,想要孕育生命,那麼就必須要有健康的卵子,當女性進入到青春期之後,卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞,隨著卵細胞的排出,身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素,保持女性的正常內分泌,那麼,如何提升卵子質量,延緩卵巢衰老呢?
10月15日
1762
中藥古今研究:首烏藤(夜交藤)
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢,煎湯洗浴,甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎,止虛汗,安神催眠。」
10月15日
1372
降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
10月14日
1810
中醫講「秋冬養陰」,應該如何做?可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽,秋冬養陰」之說,秋冬是「封藏」的季節,要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」,日常生活中應該如何做?
10月15日
1100
重陽節敬老:送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音,九在數字中又是最大數,有長久長壽的含意,所以古人認為,重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
10月15日
1629
重陽過後,天氣越來越冷,這3件事不可再做了,護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數,「九九」兩陽數相重,故曰「重陽」。九為陽數之極,重九,吉上吉,宜行諸事。
10月15日
1991
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了,可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量,而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而,人的思想往往是頑固的,一些老觀念就是不會與時俱進。
10月15日
1690
脈細缺少血液滋養,皮寒陽氣推動不了!「五虛」之人易招大病!
在《黃帝內經》中,提到了五實五虛的概念,這兩種情況都能導致人體出現大病,它包括「脈盛,皮熱,腹脹,前後不通,悶瞀,此謂五實。脈細,皮寒,氣少,泄利前後,飲食不入,此謂五虛」,因為五實五虛恰好是兩種相對的情況,我們就選擇其中一種情況來分析,談談「五虛」之人,為什麼容易出現大的疾病。
10月14日
1438
相關視頻推薦
不小心吃了發黴的麵包會有怎樣的後果?...
11:53
最簡單蒸麵包...
0:44
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
暫停反攻傾向愈發明顯,澤連斯基吐苦水,烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢,已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計,在過去將近20天的時間裡,烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價,但只是網傳奪回了8個村莊,只向前推進了5公里左右。
06月22日
岳母突發病住院,岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院,我直接拒絕了
我是張立新,今年已經45歲了,在一家企業擔任普通職員,月薪6000多元。我的妻子,小紅,在當地的超市找到了一份工作,但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子,今年正在上高二。當兒子出生後,我們都需要工作以維持生活,幸運的是,我母親還沒有退休。
06月22日
盤點:甜而不胖的水果,值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g, 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量,像體積比較大的水果,吃多了糖分也是很大的!
10月15日
1874
「春捂秋凍」要適度,湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至,目前湖南氣溫偏低,不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
10月15日
1340
胃不舒服,不消化,怕冷!不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣,煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是,節日食物的熱量基本很高,經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
10月15日
1727
秋季給肺部洗個澡吧!常吃這幾種時令水果,清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大,空氣也變得乾燥,這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗,很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
10月15日
1025
全站最新資訊
《慶余年2》被范閑扇飛的那隻小蟲,才是他必須冒死進宮的原因!
范閑的死訊傳到京城時,慶帝氣得直跺腳,傳召陳萍萍趕緊進宮,其目的應該是責問他保護不力或者是查看事情是否有蹊蹺;陳萍萍得到消息後,先是驚得滾下輪椅,後來在面聖時,還想隨時觸動輪椅上的機關,讓有關人員給范閑陪葬;名義上的父親范建更是不顧君臣禮數,嚷嚷著要皇帝把兒子還給他。
05月19日
1328
親家嫌我給兒子買的婚房小,他們賣掉房子貼錢重買,卻寫親家名字
1我叫宋青娥,今年57歲,只有一個兒子。如今一個人住。年輕時因為前夫家暴,我提出離婚,孩子歸我。離婚後,因為前夫收入不高,撫養費給的有一天沒一天的。為了不讓孩子受委屈,只要能掙錢的事,我幾乎都干過。因為日復一日的壓力和辛苦,不到50歲,我就有了白頭髮。
05月19日
1836
專家學者共議:人工智慧如何賦能研究生教育?
5月18日,「人工智慧賦能研究生教育研討會」在中國傳媒大學召開。會上,專家們圍繞人工智慧賦能研究生教育的變革與機遇;人工智慧賦能研究生教育高質量發展的實踐探索;人工智慧背景下研究生教研學與評價方式改革;人工智慧與學術規範、數字倫理等議題發表了看法見解。
05月19日
1185
慶余年2:演員換角,言冰雲很成功,葉靈兒一言難盡,柳姨娘最差
范閑最近太忙,作為《慶余年》的忠實擁躉,今天終於有時間寫寫這部劇的觀看評論了。觀看第一部時,范閑被言冰雲背刺身亡後,劇集就戛然而止,結尾了。相信很多觀眾和我一樣,意猶未盡,不相信就此結尾。等待多日後,一直沒有更新,才知道,《慶余年1》就這樣吊著觀眾胃口收官了,氣得我直罵娘。
05月19日
1431
跑步越跑越顯老?這三件事你沒做對!
跑步是一項簡單而有效的健身運動,不僅能增強體質,還能釋放壓力。然而,有些跑步愛好者卻發現,自己雖然堅持跑步,皮膚卻逐漸失去了光澤,面容顯得更加憔悴。這讓很多人不禁疑惑:跑步真的會讓人顯老嗎?其實,這背後隱藏著許多跑步中的誤區和細節。
05月19日
1906
美術生「低分」作業走紅,閱卷老師眼前一黑:好一出「分頭行動」
高考的競爭越來越激烈,用千軍萬馬過獨木橋來形容也絲毫不為過,為了讓學生能從激烈的競爭中多一些優勢,一些家長把目光放在了美術生上,希望能通過學習美術,讓學生即使文化課不理想,也能考上一所不錯的大學。
05月19日
1945