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到了夏天，不少人容易感覺疲乏無力，提不起精神，甚至稍微動一動還會心慌氣短……這些信號可能是在提醒你——身體缺鉀了。缺鉀容易影響肌肉，如果牽連心肌或呼吸肌，還可能引發嚴重的心律失常，這時，可以適當吃點「鉀」。缺鉀有哪些信號？吃什麼補鉀效果好？
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中醫不傳之秘：補氣無效加附子，補陰無效加香附，補陽無效加白芍
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從習慣性負面情緒到有意識行動：如何打破思維的馴化循環
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豬皮是高血壓的「刺客」？告誡：若要想血壓穩定，不妨多吃這4物
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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夏至調理腸胃有妙招，備好腸胃藥和胃整腸丸，預防胃痛肚子痛
隨著夏日的腳步漸近，我們即將迎來二十四節氣中的重要節點——夏至。這一天不僅是晝長夜短的分界線，更標誌著盛夏的正式開啟。在夏至這個時間段里，人體的新陳代謝的加快、飲食習慣的改變和外界溫度的變化都可能給腸胃帶來不小的挑戰。
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28歲重度腸化，2300公里腸化終逆轉，「重拾生活的希望」
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高血壓患者注意！3個信號提示你能否停掉降壓藥，別錯過最佳時機
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