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【四維健康】十種鎂的補充劑，哪個最適合你？
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一場國風盛典，解鎖中草藥健康產業新密碼
6月20日，在2025年夏至到來的前一晚，無錫拈花灣被一盞搖曳的提燈點亮。尋光而至，原是2025養固健「新平衡之約·國風盛典」盛大啟幕。作為一場中華養生文化盛典上，養固健以四季為筆，用文化為墨，為用戶呈現了一場中華養生文化盛宴。著名主持人李靜、體操奧運冠軍劉璇應邀共赴，原中國醫學科學院藥用植物研究所研究員、中...
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失眠了要吃安眠藥？醫生忠告：4種失眠不建議用藥，或適得其反
失眠，對不少人來說，真的是生活里的一個大麻煩。尤其是到了中老年，白天精神萎靡，工作效率一落千丈，晚上躺在床上卻翻來覆去，怎麼也睡不著。這種狀況不僅影響了身體，心情也跟著跌到谷底。有時候，大家會覺得自己像個困獸，白天想精神飽滿一點，可身體卻硬
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90%猝死患者生前都有預警信號，但我們都忽略了，這些癥狀快就醫
你是否也過著這樣的生活： 凌晨2點還在回復工作微信 靠咖啡續命，用奶茶澆愁 體檢報告上"竇性心律不齊"假裝沒看見 以為年輕就是資本，直到某天看到"XX公司員工猝死"的新聞…… ....
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咖啡如果沒喝對，反而可能……
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號稱快速提升視力的小藥丸 「演唱會神器」真的有用嗎？
暑期「演出經濟」升溫，一場場熱情似火的演唱會，為歌迷打造出視覺和聽覺的雙重盛宴。而近日，不少商家和網友在社交平台上推薦一款名為「速攻藍莓」的產品，這些小小的橢圓形「藥丸」被稱作是能急救視力的「演唱會神器」，據說服用後「眼睛彷彿開了4K」「看大屏幕很清楚」。立竿見影的護眼產品真的存在嗎？在社交平台上被稱...
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骨質疏鬆可打針：一年/半年一針！專家提醒：針劑雖便捷，不按時治療骨流失更快
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提醒：血栓早期不是疼痛，而是身上4種異常，早發現早治療
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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健康+美育如何融合？常州這場兩岸研討會給出答案
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減肥不掉肌肉！禮來新葯聯用Wegovy取得驚喜試驗結果
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新研究：尿路感染患者吃馬尿酸烏洛托品片，降低53%反覆感染風險
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2025「人民醫學傳播大會」召開 兩院名家啟動全國首部《中國醫學傳播共識庫》
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洗澡可能影響壽命!醫生再三提醒:50歲後，牢記洗澡「4不要」
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真人版「馴龍高手」？這回是真·還原了
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