【挖健康】3分鐘降血壓毛巾操!江坤俊教你放鬆血管、改善高血壓

2023年07月26日18:13:40 健康 293655
【挖健康】3分鐘降血壓毛巾操!江坤俊教你放鬆血管、改善高血壓 - 天天要聞 【挖健康】3分鐘降血壓毛巾操!江坤俊教你放鬆血管、改善高血壓 - 天天要聞
3:40
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

健康+美育如何融合?常州這場兩岸研討會給出答案 - 天天要聞

健康+美育如何融合?常州這場兩岸研討會給出答案

現代快報訊(記者 王新月)6月21日至22日,首屆常台「美育·大健康」教育研討會暨托育養老產學研對接會在常州召開。來自海峽兩岸的教育、醫療、養老、托育、文化藝術等領域的專家學者以及企業代表們齊聚一堂,共同探討健康與美育融合的發展方向。大會設有學術報告、圓桌論壇、產業展位、主題分享、互動體驗環節及實地參訪等...
咖啡如果沒喝對,反而可能…… - 天天要聞

咖啡如果沒喝對,反而可能……

如今,咖啡正逐漸成為很多人生活和工作中的「必需品」,每天都要喝1-2杯。每天喝一杯咖啡提神醒腦、一掃疲憊;但如果某一天沒喝或忘記喝,則會感到無精打采,整日狀態不佳。除了提神功效,許多人青睞咖啡還因其健康益處。已有大量研究證實,咖啡在降低死亡
老人突發腦梗生命告急,應急總醫院「極速手術」 - 天天要聞

老人突發腦梗生命告急,應急總醫院「極速手術」

近日,應急總醫院卒中中心團隊救治了一名在家中突然言語不能、意識模糊的老人,成功實施了腦卒中急診介入取栓手術。新京報記者了解到,這只是卒中中心日常工作的一個縮影,近幾年來,這裡將數百名急性腦卒中患者從死亡線上拉了回來,讓他們重新擁抱生活。急診
重慶巫溪一外賣員被五步蛇咬傷,已注射血清,由重症監護室轉至普通病房 - 天天要聞

重慶巫溪一外賣員被五步蛇咬傷,已注射血清,由重症監護室轉至普通病房

6月22日,網傳重慶巫溪縣一名男子被五步蛇咬傷右手,在注射五步蛇血清之後,順利轉院到三峽醫院。6月23日,紅星新聞記者從該男子朋友處獲悉,當天上午9點40分左右,該男子從三峽醫院重症監護室轉到普通病房。▲王林右手被五步蛇咬傷傷口 巫溪融媒體中心供圖據了解,6月21日晚8點左右,巫溪縣寧廠鎮寶山村20歲出頭的外賣員王...
聽一句勸:糖尿病不想酮症酸中毒,4種水果少碰,再饞也得扔遠 - 天天要聞

聽一句勸:糖尿病不想酮症酸中毒,4種水果少碰,再饞也得扔遠

聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,意在科普健康知識請知悉;如有身體不適請諮詢專業醫生。很多人以為,糖尿病聽起來只是「血糖高」,不就是少吃點甜的嗎?但真相是,糖尿病並不是「糖吃多了」的問題,而是身體對「糖的使用」出
夏天多喝蘋果水!這樣搭配,清內熱、健脾胃 - 天天要聞

夏天多喝蘋果水!這樣搭配,清內熱、健脾胃

夏季健康隱患:內熱與脾胃虛弱盛夏時節,高溫濕熱的氣候特徵對人體健康構成雙重挑戰。中醫理論指出,夏季屬火,陽氣外泄,人體易出現"內熱積聚"現象:口乾舌燥、煩躁易怒、皮膚長痘、便秘尿黃等癥狀頻發。
失眠了要吃安眠藥?醫生忠告:4種失眠不建議用藥,或適得其反 - 天天要聞

失眠了要吃安眠藥?醫生忠告:4種失眠不建議用藥,或適得其反

失眠,對不少人來說,真的是生活里的一個大麻煩。尤其是到了中老年,白天精神萎靡,工作效率一落千丈,晚上躺在床上卻翻來覆去,怎麼也睡不著。這種狀況不僅影響了身體,心情也跟著跌到谷底。有時候,大家會覺得自己像個困獸,白天想精神飽滿一點,可身體卻硬
非法出售大量杜冷丁牟利 一公立醫院院長被判死緩 - 天天要聞

非法出售大量杜冷丁牟利 一公立醫院院長被判死緩

經觀健康 經濟觀察網訊6月23日,最高人民法院召開新聞發布會,發布10件人民法院依法嚴懲毒品犯罪典型案例。其中一起案例顯示,某公立醫院院長利用職務之便,長期非法販賣麻精藥品牟利,事發後補開紅處方,對抗審計、偵查,被判處死刑,緩期二年執行。據案例披露,蘇某和長期擔任某公立醫院院長,具有開具麻醉藥品、第一類精...
醫生分析362名糖尿病患者,吃驚發現:患糖尿病的人,有6大惡習 - 天天要聞

醫生分析362名糖尿病患者,吃驚發現:患糖尿病的人,有6大惡習

聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,為便於理解部分情節存在「藝術加工」成分。喜歡點一下「關注」,方便您隨時查閱一系列優質健康文章。小時候鄰居老李頭總說:「糖尿病啊,不是吃糖吃出來的,是人活得『不對』養出來的。

健康分類最新資訊

葯食同源 | 常吃這些餐桌上的「清道夫」,給你的血管「洗洗澡」 - 天天要聞

葯食同源 | 常吃這些餐桌上的「清道夫」,給你的血管「洗洗澡」

【來源:湖北葯監】夏天養生要以養心為主養心推薦中藥:丹參丹參是天然血管「清道夫」一杯茶+一碗湯讓你安然度夏還有哪些食物是血管「清道夫」?怎樣讓血管保持年輕健康?一起來看看吧~丹參味微苦,性微寒,入心經,具有養心血、養心神、活血祛瘀、清心除煩
藿香正氣水抹腳底,會有意想不到的療效! - 天天要聞

藿香正氣水抹腳底,會有意想不到的療效!

宋代無疑是這一文化發展的巔峰時期。在這個時代,一部名為《太平惠民和劑局方》的醫書收錄了眾多經典名方,這些方劑歷經歲月洗禮,至今仍為人們所應用。其中,藿香正氣散便是其中的佼佼者,經過現代科技的加工,轉化為我們常用的藿香正氣水。
上半身熱,下半身涼,仲景有個治療「上熱下寒」的通用方劑 - 天天要聞

上半身熱,下半身涼,仲景有個治療「上熱下寒」的通用方劑

為什麼會出現上熱下寒用通俗的話講,就是因為上面動得太多。眼睛老在動,看手機;嘴巴老在動,吃各種各樣的垃圾食品,喝各種各樣的冰鎮飲料,服用各種各樣的抗生素;腦子老在動,各種念頭潮水一樣襲來,操心完國家大事又操心自個小事……唯獨不動的就是下半身
安全用藥提醒,氯化鉀注射液規格變更:1.0g到1.5g - 天天要聞

安全用藥提醒,氯化鉀注射液規格變更:1.0g到1.5g

前言2025年國家第十批藥品集中帶量採購(集采)中,15%氯化鉀注射液(1.5g/10ml)因其價格優勢,成為中標品種之一,新規格濃度更高,與既往常用的10%氯化鉀注射液(1g/10ml)在濃度上增加50%!這一變化不僅涉及配液時需注意添加
經驗分享:系統性紅斑狼瘡發熱病案 - 天天要聞

經驗分享:系統性紅斑狼瘡發熱病案

系統性紅斑狼瘡發熱病案一作者/孫廣宇姓名:陳某某,女,16歲,高一學生,入院時間:2024年6月1日主訴:關節腫痛2月,反覆發熱半月余現病史:患者於2個月前出現四肢關節腫痛,有僵硬感,伴脫髮,無面部蝶形紅斑,無雙下肢浮腫,無皮疹,無口腔潰瘍

全站最新資訊

葯食同源 | 常吃這些餐桌上的「清道夫」,給你的血管「洗洗澡」 - 天天要聞

葯食同源 | 常吃這些餐桌上的「清道夫」,給你的血管「洗洗澡」

【來源:湖北葯監】夏天養生要以養心為主養心推薦中藥:丹參丹參是天然血管「清道夫」一杯茶+一碗湯讓你安然度夏還有哪些食物是血管「清道夫」?怎樣讓血管保持年輕健康?一起來看看吧~丹參味微苦,性微寒,入心經,具有養心血、養心神、活血祛瘀、清心除煩
火箭不會再大交易,即使字母哥那也是明年,試過杜蘭特以後的事 - 天天要聞

火箭不會再大交易,即使字母哥那也是明年,試過杜蘭特以後的事

來了杜蘭特,火箭當下不會再有大交易,火箭的建隊風格比較穩健,交易杜蘭特是球隊剛需,是彌補球隊最短的那塊板。目前陣容比較完整,球迷詬病組織和進攻。綜合防守、進攻、心志與經驗等,范喬丹還是最合適人選,管理層暫時不會動他。而且這個位置還要試驗小謝