補鈣別再吃鈣片了!白蘿蔔和它是絕配,補鈣效果勝過鈣片17倍,隔三差五喝一碗,90歲骨頭依舊硬邦邦,20多年的骨質疏鬆全不見了丨養之道

2023年07月26日14:04:34 健康 353815
補鈣別再吃鈣片了!白蘿蔔和它是絕配,補鈣效果勝過鈣片17倍,隔三差五喝一碗,90歲骨頭依舊硬邦邦,20多年的骨質疏鬆全不見了丨養之道 - 天天要聞 補鈣別再吃鈣片了!白蘿蔔和它是絕配,補鈣效果勝過鈣片17倍,隔三差五喝一碗,90歲骨頭依舊硬邦邦,20多年的骨質疏鬆全不見了丨養之道 - 天天要聞
14:02
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

每天在外吃兩頓,死亡率增加50%?學會這5招,放心吃飯! - 天天要聞

每天在外吃兩頓,死亡率增加50%?學會這5招,放心吃飯!

清晨街頭,包子雞蛋香氣四溢,豆漿油條熱氣騰騰,一天開始了;到了中午,樓下小餐館或外賣App,交替成為午飯的「首選」;夜幕降臨,三五好友相聚,燒烤啤酒,龍蝦大餐,不醉不歸……或許是因為忙,或許是因為懶,或許是真的不會做飯,總之,越來越多的人每天都會點外賣或者在外面吃飯,還不止一頓!據統計,2023年,我國餐...
很多人當減脂零食吃的這種果蔬干,竟是「增肥」利器! - 天天要聞

很多人當減脂零食吃的這種果蔬干,竟是「增肥」利器!

秋葵、胡蘿蔔片、紫薯片、刀豆、甜菜、南瓜……近年來,果蔬干以其酥脆口感搭配「健康不胖」的宣傳悄然走紅,被眾多「減肥族」奉為健康零食首選,然而這類零食其實暗藏能量陷阱,正在悄悄阻礙你減肥↓↓↓01果蔬乾的能量可能超乎你的想像果蔬乾的主要加工方
福田區婦幼保健院新大樓開診,加快構建大灣區婦女兒童醫療高地 - 天天要聞

福田區婦幼保健院新大樓開診,加快構建大灣區婦女兒童醫療高地

6月26日,隨著清晨的陽光灑落,福田區婦幼保健院新大樓正式開診。新大樓的正式啟用,標誌著福田區婦幼健康事業高質量發展翻開了嶄新一頁,將極大改善轄區婦女兒童的就醫環境與體驗。新大樓位於福田區安托山一路88號。整棟建築呈「綠色生命階梯」形態,極具現代感;內部設計從婦女兒童生理、心理特點出發,多採用暖色調,並...
總捨不得扔的9樣東西,正在傷害你和家人健康!第6個你肯定有 - 天天要聞

總捨不得扔的9樣東西,正在傷害你和家人健康!第6個你肯定有

很多東西都有最佳使用期限,並不是「沒過期,就不用扔」。1.大桶食用油食用油的保質期一般是12~18個月,但這僅適用於未開封的密封狀態。有研究發現,一桶1升裝的葵花籽油開封使用1個月後,過氧化值從2.98上升到18.08,已接近臨界值(超過20則不宜食用,單位:meq/kg)[1]。一旦變質,油里的過氧化物、醛類、酮類物質,可能...
專家揭秘:為什麼紀律被高估,虔誠更有效? - 天天要聞

專家揭秘:為什麼紀律被高估,虔誠更有效?

夏天來了,我得去健身房、吃得更健康,或許還該試試冥想。這些習慣不僅需要養成,還需要堅持,而「紀律」似乎是關鍵。 每次打開手機,我都能看到健身博主Camila Jaime或作家兼播客Jock....

健康分類最新資訊

玉米是「營養」還是「負擔」?這三種人必須警惕! - 天天要聞

玉米是「營養」還是「負擔」?這三種人必須警惕!

玉米一直以來就被我們看做是一種健康的粗糧,它裡面含有碳水化合物、膳食纖維、多種維生素和礦物質,它對消化、視力和免疫力都有一定的益處,所以在玉米大量上市的時節,我們的餐桌上就時常都能看到玉米的身影。但是你知道嗎?
健康知識進校園丨滕州市康復醫院宣教義診活動走進滕州一中 - 天天要聞

健康知識進校園丨滕州市康復醫院宣教義診活動走進滕州一中

為增強青少年健康意識,普及科學健康知識,6月23日,滕州市康復醫院組織內科、外科、中醫科、口腔科、眼視光、醫美科、康復科等多個科室的醫療專家團隊走進滕州一中,開展了一場內容豐富、形式多樣的宣教義診活動,為在校師生送上了一份健康大禮。
全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會成功舉辦 - 天天要聞

全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會成功舉辦

6月27日,全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會隆重舉行。本次大會匯聚了來自全國各地的醫院管理者、專家學者共計350餘人,圍繞醫院經濟運營管理的熱點和難點問題展開深入交流與探討。會議在熱烈的氛圍中拉開帷幕。
滕州市康復醫院迎來350餘名代表參觀 - 天天要聞

滕州市康復醫院迎來350餘名代表參觀

6月26日,全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會第一天接待日,來自全國 12 個省市的 350 余名醫療同仁走進滕州市康復醫院,通過實地參觀各院區,深入了解醫院在運營管理模式創新、資源優化配置等方面的成功實踐,共同探討行業發展新方向。

全站最新資訊

玉米是「營養」還是「負擔」?這三種人必須警惕! - 天天要聞

玉米是「營養」還是「負擔」?這三種人必須警惕!

玉米一直以來就被我們看做是一種健康的粗糧,它裡面含有碳水化合物、膳食纖維、多種維生素和礦物質,它對消化、視力和免疫力都有一定的益處,所以在玉米大量上市的時節,我們的餐桌上就時常都能看到玉米的身影。但是你知道嗎?
厄瓜多越獄大毒梟逃亡近18個月後被抓,警方動用重型機械挖開其豪宅,抓捕畫面曝光 - 天天要聞

厄瓜多越獄大毒梟逃亡近18個月後被抓,警方動用重型機械挖開其豪宅,抓捕畫面曝光

據國際在線報道,厄瓜多總統諾沃亞25日在社交媒體發文說,該國越獄的販毒集團頭目阿道弗•馬西亞斯(別名「菲托」)已被安全部隊逮捕。2024年1月,厄瓜多毒梟「菲托」越獄,並在厄多地引發一系列監獄暴亂事件。為追捕「菲托」,厄總統諾沃亞宣布全國進入為期60天的緊急狀態,將其領導的幫派和其他20多個犯罪團伙定性為...