關心您的心 — 心跳過快

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

這段時間，江蘇中專女生薑萍爆冷獲得世界數學比賽第12名的新聞網路熱度居高不下，人們為這位數學天才橫空出世而鼓掌叫好，但許多雜音也「如期而至」，例如作弊、造假、陰謀論等，著實令人為女孩捏一把汗。圖說：姜萍在黑板上解答數學題 圖源：阿里巴巴微信

據「浦東發布」微信公號消息，老舊小區難以安裝充電樁，導致充電補能不方便，是困擾許多電動汽車車主的問題。近日，周家渡街道引入移動充電機器人，探索充電設施與車位解綁的電動汽車用車模式，進一步方便居民生活。　　雪野二村是一個老舊小區，建成於上世紀

一年前，同樣的初夏時節，向明初級中學初二的同學們收到了一份特別的作業——用專業錄用設備，去採集喜歡的校園的聲音。圖說：一年前同學們在校園中採集聲音 採訪對象供圖他們原以為只是參與了一次科創活動，並沒有想到，這是學校提前一年在為他們準備畢業禮

即配模式正在不斷開拓近場服務新領域，在方便消費者的同時，即配企業或平台也擴展了生意。餓了么、美團早已不是只送餐飲外賣的平台，盒馬也進軍了洗衣、寵物相關服務等領域。

「陳書記，歡迎到麗湖來！」「王書記，祝賀你啊！三年前我們是同事，現在你也成長為一名新任居民區書記！」「哎呀，我現在還來不及高興，倒有點發愁，我們麗湖居民區情況比較複雜，有商品房、動遷房和老舊商品房等4個不同類型的小區組成，人員結構也各不相同

圖說：發布會現場 郜陽 攝新民晚報訊（記者 郜陽）2024世界人工智慧大會將於7月4日至7月6日在上海舉辦，圍繞「以共商促共享 以善治促善智」，大會將打造「會議論壇、展覽展示、評獎賽事、智能體驗」四大核心內容，目前大會籌備已經進入到衝刺階段