入睡困難,失眠多夢,睡前搓手指100下,入睡快速,整夜睡得香【武醫張鵬養生】

2023年07月26日04:07:48 健康 575714
入睡困難,失眠多夢,睡前搓手指100下,入睡快速,整夜睡得香【武醫張鵬養生】 - 天天要聞 入睡困難,失眠多夢,睡前搓手指100下,入睡快速,整夜睡得香【武醫張鵬養生】 - 天天要聞
3:56
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

IgA腎病治療新葯匯總【更新版】 - 天天要聞

IgA腎病治療新葯匯總【更新版】

與早前多以支持治療或全身使用糖皮質激素與免疫抑製劑為主明顯不同的是,現如今治療IgA腎病有了更多藥物可供選擇,尤其是隨著其發病機制的深入探索及藥物的持續研發,新藥物與新方案不斷湧現。
生薑不能隨便吃?醫生提醒:1不要,2不留,3不吃,不懂別亂吃 - 天天要聞

生薑不能隨便吃?醫生提醒:1不要,2不留,3不吃,不懂別亂吃

俗話說「小暑到,伏天來」,三伏天往往開啟於小暑節氣。而如今7月已至,小暑進入倒計時,但外界的氣候卻已經有了明天的「伏味」。氣溫持續走高,降雨頻繁,天空中總是陰雲不散,空氣濕度就更不用說了,無論白天還是晚上,屋子裡都潮乎乎的,有種提前入伏的感
男性是否需要接種HPV疫苗?答案來了 - 天天要聞

男性是否需要接種HPV疫苗?答案來了

文字/視頻 湖南日報全媒體記者 張春祥 通訊員 李麗琴 寧瑜最近,九價疫苗「一苗難求」,但打了疫苗就高枕無憂嗎?體檢HPV陽性是否天塌了?——這些熱搜話題背後,藏著太多誤解和焦慮。
吃鈣片的最佳時間被發現!醫生:吃錯了時間影響效果,別忽視 - 天天要聞

吃鈣片的最佳時間被發現!醫生:吃錯了時間影響效果,別忽視

►本文1808字 閱讀3分鐘聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,為了方便大家閱讀理解,部分故事情節存在虛構成分,意在科普健康知識,如有身體不適請線下就醫。很多人都有這樣的習慣:晚上睡前吃一粒鈣片,想著補鈣順便睡個好
「網紅減肥藥」是葯還是毒? - 天天要聞

「網紅減肥藥」是葯還是毒?

文字/視頻 湖南日報全媒體記者 張春祥 通訊員 周潔日前,一款特效減肥藥風靡網路。這款新型的「網紅減肥藥」號稱「無需運動節食,十天瘦十斤,安全不反彈」,不少網友反饋使用後確實變瘦了,也不覺得肚子餓,吃的更少了。只是吃完葯之後會變得很亢奮,心

健康分類最新資訊

衡陽市中醫醫院青山耳穴傳承基地正式成立 - 天天要聞

衡陽市中醫醫院青山耳穴傳承基地正式成立

【來源:衡陽新聞網_熱點關注】衡陽新聞網訊 通訊員暨莎莎報道 為傳承和創新中醫文化,推廣中醫適宜技術,提升中醫護理服務水平,6月27日,衡陽市中醫醫院舉行「青山耳穴傳承基地」授牌儀式暨開班典禮。
女演員喝了一個月不瘦反胖,專家:這款網紅產品熱量堪比可樂 - 天天要聞

女演員喝了一個月不瘦反胖,專家:這款網紅產品熱量堪比可樂

【來源:潮新聞】近日,女演員王楚然提到自己在橫店拍戲期間,喝了一個月奶茶店推出的纖體瓶也沒瘦,之後「營養師說奶茶店果蔬汁是在增肥」等相關話題迅速登上熱搜。圖源:微博截圖從花青素果汁到羽衣甘藍再到苦瓜纖體茶,這幾年來,隨著輕養生概念的興起,各
奇葩!長沙22歲男孩膀胱內藏了50顆磁珠一年,忍受不了才找醫生 - 天天要聞

奇葩!長沙22歲男孩膀胱內藏了50顆磁珠一年,忍受不了才找醫生

近日,長沙中心醫院泌尿外科收治了一起令人震驚的病例:一名22歲男性患者簡軒(化名)在飽受尿頻、尿急、尿痛的折磨一年後,經檢查發現膀胱內藏有多達50顆直徑約5毫米的磁性鋼珠據家屬稱,患者經歷一年痛苦後,實在忍受不了了才選擇就醫,經影像學檢查,

全站最新資訊

從「蘇超」爆火看212越野車T01如何重構都市人的快樂邏輯 - 天天要聞

從「蘇超」爆火看212越野車T01如何重構都市人的快樂邏輯

江蘇城市足球聯賽(簡稱 「蘇超」)近期憑藉 「常州變吊州」「鹽水鴨 VS 水蜜桃」 等充滿地域文化特色的梗火速出圈,成為現象級的全民話題。這場由業餘愛好者主導的草根賽事,之所以能引發廣泛共鳴,本質上折射出當代都市人對 「簡單即時快樂」 的強烈渴求。無獨有偶,硬
大酒店擺攤背後:市場規律不可違 - 天天要聞

大酒店擺攤背後:市場規律不可違

「天下大勢,浩浩蕩蕩,順之者昌,逆之者亡。」這句孫中山先生的名言,深刻地揭示了順應規律的重要性。在市場經濟的浪潮中,市場規律就如同這浩浩蕩蕩的大勢,不可阻擋。近日,金碧輝煌大酒店的後廚走上街頭擺攤設點做起了小生意,這一景象看似辛酸、不可理解