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婆婆成功抗大腸癌30年！譚敦慈揭罹癌飲食撇步！【聚焦2.0】第424集
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
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關於酒後的小知識，你知道多少呢
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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九十年代鄰村女孩喜歡我，我故意不回應她，她卻叫她四個妹妹揍我
＂村口那棵老槐樹下，小芳說她等了我整整一個下午，結果我只回了她一句＇哦＇，第二天，她就帶著四個妹妹把我堵在了放學路上。＂1990年的夏天，我剛滿十八歲，高考落榜後回到了河畔鎮青石村。那時的農村，高考仍是少數人能走出去的唯一道路，比現在難多了
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聊城利民葯業資產拍賣：1200萬飆升到2385萬！
5月7日，山東聊城利民葯業集團有限公司（以下簡稱「利民葯業」）資產公開拍賣的消息發布。5月12日，阿里資產競價平台公開拍賣信息顯示，該債權項目價格從1200萬起拍價飆升到2385萬方塵埃落定。
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脫北者回憶錄：在中國第一次用衛生棉和母親的遭遇
媽媽離開的那天晚上，勇善幫我上了一堂衛生課。以前我從沒看過坐式馬桶，她教我怎麼使用；我本以為要爬上去蹲在上面，跟我們在朝鮮用的蹲式馬桶一樣。她還教我在洗手台怎麼洗手，並提醒我使用牙刷和牙膏的正確方法。爸爸被捕後，我們家變得很窮，都用手指沾鹽
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高校師德之殤：權力失衡下的師生關係困局
舉報事件折射的學術生態危機河海大學女博士李某某的實名舉報信，如同投入平靜湖面的一顆石子，激起了社會對高校師德問題的又一次廣泛關注。這封舉報信不僅揭露了導師周某某涉嫌言語性騷擾的行為，更牽扯出與其配偶的可疑利益往來。
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十個賣荒野白茶的，九個是假貨！如何才能辨別荒野白茶的真假？
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