閉鎖粉刺要擠嗎？這樣做，粉刺好超快～～！！ 【77老大】

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

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烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

居民消費2024年5月份，信陽市居民消費價格同比下降0.3%，降幅比上月擴大0.1個百分點。其中，食品價格下降4.3%，非食品價格上漲0.7%；消費品價格下降0.7%，服務價格上漲0.4%。1-5月平均，信陽市居民消費價格與去年持平。

河 南 省 教 育 廳關於做好2024年農村義務教育階段學校教師特設崗位計劃實施工作的通知各有關省轄市、省直管縣（市）教育局，各有關高等學校：為深入貫徹落實黨的二十大精神，全面推進我省教育現代化，持續優化加強鄉村教師隊伍建設，現就做好202

據三峽日報報道，6月12日，宜昌綠色智能船舶產業發展工作2024年第2次調度會召開。市委副書記、市長馬澤江出席。市領導丁慶榮、楊衛華、靳鵬，市三峽工委主任胡朝暉及市政府黨組成員曾慶東、秘書長李昌清，長江三峽通航管理局、中船712所、三峽電能

這張照片顯示了一位側臉與著名企業家王思聰極其相似的男子，他與一名明顯懷孕的女性在一家繁忙的母嬰用品店裡手牽手購物。這不僅是一張照片的流傳，更像是一顆投入靜水的石子，激起了層層漣漪。

本文來源：時代財經 作者：賀晴 近日，坊間出現廣汽埃安「裁員」、「密集與應屆生解約」傳言。12日晚間，廣汽埃安發布聲明稱上述消息為不實信息與惡意謠言，並向公安機關正式報案。13日下午，廣汽埃安舉行品牌溝通會，廣汽埃安總經理古惠南再度澄清上述傳聞，他表示，外界的裁員傳言是歪曲事實，公司下半年還將擴大招聘，...

最近，由鄭保瑞執導，古天樂、洪金寶、任賢齊、林峯、劉俊謙、鬍子彤、黃德斌、張文傑、伍允龍等出演的動作電影《九龍城寨之圍城》票房突破6億。雖然這個票房相比《熱辣滾燙》、《消失的她》等票房幾十億的大熱電影沒可比性，但是已經是香港影史華語片票房歷史第三了。古天樂作為這部劇的男主，這次不僅演技備受好評，也終...