3步驟瘦肚子!營養師教你減少內臟脂肪:挑對高纖食物+減醣飲食 擊退小腹與腹部脂肪 feat. 高敏敏營養師

2023年07月22日11:36:35 健康 704581
3步驟瘦肚子!營養師教你減少內臟脂肪:挑對高纖食物+減醣飲食 擊退小腹與腹部脂肪 feat. 高敏敏營養師 - 天天要聞 3步驟瘦肚子!營養師教你減少內臟脂肪:挑對高纖食物+減醣飲食 擊退小腹與腹部脂肪 feat. 高敏敏營養師 - 天天要聞
16:59
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

首個獲FDA的無導線心臟起搏器,EBR Systems攻克心臟再同步治療臨床難題 - 天天要聞

首個獲FDA的無導線心臟起搏器,EBR Systems攻克心臟再同步治療臨床難題

2025年6月,美國克利夫蘭診所完成了首例無線左心室起搏手術,該手術使用的WiSE CRT系統由矽谷企業EBR Systems研發,該系統是首個獲FDA批准能提供無導線左心室心內膜起搏(LVEP)的系統1。這一突破性進展直指傳統CRT(心臟再同步治療)的臨床困境。據ACC(美國心臟病學會),全球約20%-30%的心衰患者因靜脈通路異常、冠狀竇...
脂肪肝最怕的晚餐!醫生警告:寧願只喝點粥,也別碰這3種晚餐 - 天天要聞

脂肪肝最怕的晚餐!醫生警告:寧願只喝點粥,也別碰這3種晚餐

聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。「我平時也
藿香正氣水抹腳底,會有意想不到的療效! - 天天要聞

藿香正氣水抹腳底,會有意想不到的療效!

宋代無疑是這一文化發展的巔峰時期。在這個時代,一部名為《太平惠民和劑局方》的醫書收錄了眾多經典名方,這些方劑歷經歲月洗禮,至今仍為人們所應用。其中,藿香正氣散便是其中的佼佼者,經過現代科技的加工,轉化為我們常用的藿香正氣水。
葯食同源 | 常吃這些餐桌上的「清道夫」,給你的血管「洗洗澡」 - 天天要聞

葯食同源 | 常吃這些餐桌上的「清道夫」,給你的血管「洗洗澡」

【來源:湖北葯監】夏天養生要以養心為主養心推薦中藥:丹參丹參是天然血管「清道夫」一杯茶+一碗湯讓你安然度夏還有哪些食物是血管「清道夫」?怎樣讓血管保持年輕健康?一起來看看吧~丹參味微苦,性微寒,入心經,具有養心血、養心神、活血祛瘀、清心除煩
試點「五床聯動」,青島積極構建一體化健康養老服務 - 天天要聞

試點「五床聯動」,青島積極構建一體化健康養老服務

來源:觀海新聞市民政局與市衛生健康委簽約合作,聯動養老床位、家庭養老床位、家庭病床、醫療床位、安寧療護床位,積極構建一體化健康養老服務「青島樣板」打破醫養壁壘,青島試點「五床聯動」今年5月底,市民政局與市衛生健康委簽署醫養深度融合戰略合作協
經驗分享:系統性紅斑狼瘡發熱病案 - 天天要聞

經驗分享:系統性紅斑狼瘡發熱病案

系統性紅斑狼瘡發熱病案一作者/孫廣宇姓名:陳某某,女,16歲,高一學生,入院時間:2024年6月1日主訴:關節腫痛2月,反覆發熱半月余現病史:患者於2個月前出現四肢關節腫痛,有僵硬感,伴脫髮,無面部蝶形紅斑,無雙下肢浮腫,無皮疹,無口腔潰瘍
突破薄角膜「禁區」!機器人全飛秒+交聯術護航,武漢小伙得以成功摘鏡 - 天天要聞

突破薄角膜「禁區」!機器人全飛秒+交聯術護航,武漢小伙得以成功摘鏡

極目新聞通訊員 彭禕近日,19歲的大學生小勤(化名)在武漢大學附屬愛爾眼科醫院屈光專科成功完成「摘鏡」手術。這位從小懷揣軍營夢的男孩,因眼部條件受限,一度無法圓夢。如今,通過武漢大學附屬愛爾眼科醫院最新的機器人全飛秒SMILE pro手術聯合角膜膠原交聯加固術,他成功摘鏡,獲得了更安全、穩定的視覺質量,離夢想更...
健康增長社實戰工坊首站圓滿落地!萬億級健康產品黃金通路已開啟 - 天天要聞

健康增長社實戰工坊首站圓滿落地!萬億級健康產品黃金通路已開啟

院外市場正變得日益重要。當院內市場業務增長疲軟、營收萎縮,承壓明顯的同時,院外市場則在經歷結構性擴容:預計到2029年,院外市場將以1.6萬億元的總量,與院內市場持平甚至反超。但是,擺在行業面前的問題是如何實現新渠道與好產品的高效適配。為了更好地解決這個問題,6月中旬,健康增長社攜手中國預防醫學龍頭企業美年...

健康分類最新資訊

清晨一件事養肝,飯後一件事養胃,走路一件事護關節,快學起來 - 天天要聞

清晨一件事養肝,飯後一件事養胃,走路一件事護關節,快學起來

身體的健康從每天的「小事」開始,一日三餐之外的生活細節,往往才是決定長期健康的關鍵。那有沒有可能,只堅持三件小事,就能保護我們的肝臟、胃和關節?這個問題的答案,其實藏在每天的清晨、飯後和走路中。清晨一杯溫水,肝臟的「喚醒鍵」很多人早上醒來第
鹽鹼地里長出的冰菜,營養價值更高?抗衰老效果更強? - 天天要聞

鹽鹼地里長出的冰菜,營養價值更高?抗衰老效果更強?

流「冰菜營養豐富,價值遠超一般蔬菜,且抗衰價值高。」有人認為,冰菜既然能抵禦鹽鹼環境,生命力頑強,說明它的抗衰老價值肯定勝過肥沃土壤里成長的蔬菜,還有人說它營養特別豐富,遠超一般蔬菜。言流言分析這種說法過分誇張。雖然冰菜含有抗氧化物質等營養成分,但這些營養並不是冰菜獨有的,其他蔬菜、水果里同樣存在。...

全站最新資訊

「租」源自諾基亞的專利來起訴友商,這波操作666…… - 天天要聞

「租」源自諾基亞的專利來起訴友商,這波操作666……

作者:黃鶯2025年6月25日,科創板上市的深圳佰維存儲科技股份有限公司(證券代碼:688525;證券簡稱:佰維存儲)發布關於收到《民事起訴狀》的自願性披露公告。公告顯示,佰維存儲於2025年6月24日收到江蘇省南京市中級人民法院送達的《傳票》(案號:(2025)蘇01民初1539號、(2025)蘇01民初1541號)及《民事起訴狀》等相...
時間線:回顧以伊衝突的13天 - 天天要聞

時間線:回顧以伊衝突的13天

新華社北京6月25日電 以色列13日對伊朗境內核設施和軍事目標實施「先發制人打擊」,伊朗當晚還擊。衝突爆發後,雙方發動多輪互襲。美東時間23日,美國總統特朗普宣布以伊就「全面徹底停火」達成一致,以伊兩國24日均表示接受停火方案,13天的衝突漸告一段落。通過以下時間線,簡要回顧此次以伊衝突:——6月13日以色列凌晨...
一點也不好笑!一個非法經營笑氣團伙全鏈條被端 - 天天要聞

一點也不好笑!一個非法經營笑氣團伙全鏈條被端

極目新聞通訊員 武龔萱笑氣,學名一氧化二氮,是一種無色有甜味的氣體,屬於危險化學品。它常被用作食品添加劑和醫用麻醉劑。然而近年來,「笑氣」卻出現在部分酒吧、KTV等娛樂場所,被一些人員當作毒品替代品吸食,對人體健康造成不可逆轉的損害。公安機關對此始終保持高壓嚴打態勢,堅決打擊非法吸食、經營「笑氣」的違法...
清晨一件事養肝,飯後一件事養胃,走路一件事護關節,快學起來 - 天天要聞

清晨一件事養肝,飯後一件事養胃,走路一件事護關節,快學起來

身體的健康從每天的「小事」開始,一日三餐之外的生活細節,往往才是決定長期健康的關鍵。那有沒有可能,只堅持三件小事,就能保護我們的肝臟、胃和關節?這個問題的答案,其實藏在每天的清晨、飯後和走路中。清晨一杯溫水,肝臟的「喚醒鍵」很多人早上醒來第