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每天堅持四組，堅持一周，小肚子就會變化！
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一場特殊的告「白」行動……
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夏天多喝蘋果水！這樣搭配，清內熱、健脾胃
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女性夏季養生最大的騙局：吃膏方
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調查發現：若老年人不喝牛奶，不出半年，身體或會出現4大變化
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洗澡可能影響壽命!醫生再三提醒:50歲後，牢記洗澡「4不要」
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普京養生經：少吃宵夜多運動，心肺強健是王道！
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