健康
說起「碳水化合物」,很多人可能會認為:吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。為了保持身材、減肥、控制血糖,選擇少吃甚至不吃碳水。然而,有些碳水吃得越多,效果可能恰恰相反!最新研究發現,高質量碳水不僅不會加速衰老,反而能讓你比同齡人更年輕,身體更健康!健康時報圖高質量碳水,抗衰老更健康2025年5月,一篇發表在...
06月01日
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健康
今年,「體重管理」成為全民健身領域的熱點話題。隨著生活方式的改變和身體活動的減少,肥胖問題日益凸顯,已成為威脅公眾健康的重要難題。「體重管理年」不是一句簡單的口號,更是一項全民參與、全民受益的健康倡議。漫畫:程璨來源:中國青年報...
06月02日
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健康
經歷過痔瘡手術的人都知道,術後恢復階段每一步都不能馬虎,尤其是飲食方面。術後10天,傷口還在癒合關鍵期,吃對食物不僅能減輕排便痛苦,還能加速身體康復。今天就為大家分享適合痔瘡術後10天的科學食譜,助你輕鬆度過恢復期。
06月01日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
06月02日
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健康
在傳統中醫理念中,腎被視為先天之本,對人體的健康起著至關重要的作用。然而,生活中不少人正面臨著腎弱的困擾,民間甚至有 「腎弱者多淫」 這樣的說法,雖表述未必精準,但也揭示了腎弱帶來的一系列問題。腎弱的外在表現腎弱之人,在日常生活中往往會呈現
06月01日
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健康
網紅「假水」在部分中小學校園周邊和電商平台熱銷,這是一種顏色豐富、黏性很強的起泡膠玩具,別稱史萊姆、水晶泥、又被叫作「不沾手的水」,因其解壓特性和價格低廉受到歡迎,然而,這類玩具存在的安全隱患也令人擔憂。電商平台的「假水」名稱和內容五花八門,價格低廉且銷量大。六一兒童節前夕,澎湃新聞記者從多個電商平...
06月01日
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健康
,反映著身體內部的種種失衡與異常。當我們從微觀層面去探尋生病的本質時,會發現其中有著複雜而微妙的機理。生病,首先意味著五臟六腑在經歷了長時間超負荷的工作之後,身體的代謝系統出現了故障。人體的五臟六腑就如同一個精密運轉的工廠,各自承擔著不同的
06月01日
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健康
6月1日,44歲女星柳岩發文分享去醫院取魚刺的經歷,並告誡眾人喉嚨卡魚刺需儘快就醫。柳岩寫道:「卡魚刺是常發生的事,去醫院取魚刺是第一次,無論如何,不要跟魚刺搏鬥,越早去醫院,越早解脫,醫院技術很好,完全不遭罪。
06月01日
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健康
近日,山東大學齊魯醫院「院前準備中心」在第四屆齊魯健康醫學論壇開幕式期間正式揭牌,標誌著醫院首個集成化術前服務樞紐落地。齊魯醫院院長陳玉國、副院長韓輝出席儀式並為中心揭牌。儀式由醫務處處長任洪波主持。儀式上,韓輝介紹了「院前準備中心」成立的
06月01日
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健康
清晨的農貿市場,老王剛剝開一顆水靈靈的桃子,汁水滴在秤盤上。「這季節誰能忍住不吃桃?」他笑著招呼顧客,自己卻悄悄撓了撓發癢的脖子。去年此時,他親眼見老主顧李嬸啃完桃子當場喘不上氣,救護車嗚哇嗚哇開進菜場——那場景他至今想起來後頸發涼。桃子毛
06月01日
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