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骨質疏鬆應該吃什麼?｜現實和你想像的不一樣!
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上廁所時出現這4個異常，可能是肝硬化了！不可忽視的重要信號！
但有時候，這些小變化可能是身體發出的「求救信號」。但隨著病情的發展，一些異常表現開始悄然出現，而這些異常信號，往往隱藏在我們每天都要做的小事——上廁所中。
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39歲抗癌博主離世，親屬：一個月前確診，沒有想到病情發展這麼快
當事人視頻作品截圖極目新聞記者 杜光然5月2日，四川閬中市一位39歲的抗癌博主離世，家屬在網上發布了訃告，眾多網友留言送別。訃告中寫道，男子因胃癌晚期並廣泛轉移，長期與病魔抗爭。5月2日，因病情加重，突發心臟驟停，經醫生搶救20分鐘無效，最終不幸辭世，享年39歲。生命之驟逝令人扼腕，距他40歲生辰僅餘6日，命運之...
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血壓高到多少會發生腦出血？高血壓有3條「紅線」，心裡要有數
血壓高到多少會發生腦出血？高血壓有3條"紅線"，心裡要有數。李醫生課堂。大家好我是李醫生。很多人都知道血壓高不好，但到底高到多少容易出事，尤其是腦出血這種要命的風險，這3個血壓值一定要記牢了，全是乾貨，建議點贊收藏。·第一條紅線：血壓≥14
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立夏時節濕熱起 護心顧脾養陽氣
5月5日將迎來夏季的第一個節氣「立夏」。中醫專家提示，立夏後氣溫逐漸升高，降雨增多，濕熱之氣漸盛，此時養生防病應順應「春夏養陽」的原則，重在養護心脾、清熱祛濕、調和氣血。
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高血壓最怕缺鉀？5種癥狀暗示你缺鉀了，日常多補充4種高鉀食物
王阿姨今年65歲，平時除了照顧孫子，喜歡出去跳跳廣場舞，生活過得豐富多彩。但最近她感覺自己身體明顯不對勁，跳舞沒幾分鐘就累得氣喘吁吁，有時候還頭暈腿軟。「難道年齡大了真的不行了？」她心裡犯嘀咕。家人帶她去醫院檢查後才知道，原來這些癥狀都是因
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維生素C是西梅的16倍，還高鈣高蛋白質！這種菜現在吃正好
有一種野菜，經常在鄉間田野、路旁溝邊出現，以前人們會拿它喂家畜；然而又因為其有著極高的營養價值，被人稱為「長壽菜」。它就是生命力旺盛的野菜——馬齒莧。馬齒莧又叫螞蚱菜、長命菜、五行草、馬莧、五方草等，在我國已有數千年的歷史。
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吃核桃，能養生！研究發現：核桃能讓肝臟更健康，每天吃多少好？
嘿，寶子們！今天咱們來嘮嘮一個超火的養生話題——核桃到底能不能養肝？這事兒可得好好說道說道，畢竟肝臟可是咱們身體里那個默默付出的「勞模」，要是它「罷工」了，那可就麻煩大了。先給大家講講背景。現在很多人，尤其是中年人，體檢時一看到肝功能指標異
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偶然讀到倪海廈這一段， 幾乎是顫抖著看完！
倪海廈先生的中醫智慧金句摘錄（附白話解讀）：1. "西醫是治人生的病，中醫是治生病的人" （直指中醫整體觀，把人當宇宙調平衡）2. "當你開始覺得口渴，身體已經缺水三天了" （揭示中醫"治未病"精髓，癥狀是最後的報警器）3.
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年齡越大越不要輕易洗頭？醫生建議：中老年人洗頭最好注意這3點
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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春季調理黃金期 一株薺菜化解十年寒濕 這樣吃效果翻倍
【陰陽調和湯】取帶根老薺菜3株（約200g），洗凈後與6枚草雞蛋、12顆去核紅棗、6片帶皮生薑同煮。水沸後輕敲蛋殼裂紋，轉小火燜煮10分鐘。特別注意：①保留根部藥效成分 ②不加調味品 ③經期暫停食用■ 四季活用技巧採摘開花結籽的老薺菜，晒乾
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讀這本書！健康的習慣也可以很輕鬆
人類的壽命更長了，但生活質量也更好了嗎？數據顯示，如今患慢性疾病的人數量眾多，人們的生活質量堪憂。如何做出微小的生活習慣改變，讓身體年齡比實際更年輕？如何讓提升你的健康壽命，既要活得長，更要活得好？如何從零開始學做人生的健康規劃，讓你從容不
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中老年人普遍肝血不足，煮粥時加點它，能緩解眼乾、失眠
你是不是也常常覺得眼睛乾澀、打不起精神，晚上翻來覆去難以入眠？明明白天也沒熬夜、也沒喝咖啡，卻總是覺得腦子像糊了一層漿糊——這可不僅僅是「年紀大了」那麼簡單。中老年朋友尤其要警惕：一旦肝血虧虛，身體就像缺了一桶「潤滑油」，眼睛乾燥、睡眠難安
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用睡眠降壓，不出一個月，或會收穫4個好處，早知早受益
生活在快節奏的現代社會中，很多人都或多或少地感受到壓力，尤其是那些伴有高血壓疾病的朋友們。你是否也發現，壓力不斷累積讓你的身體變得愈發疲憊？是否曾經在工作中、家庭里奔波，因血壓飆升而焦慮？
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「1+1＞2」，降壓藥聯用的隱藏技能，你用對了嗎？
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同濟醫院黨政領導深入調研科技創新進展 加速創建國家醫學中心
極目新聞通訊員 童萱攝影 陶繼東5月5日，同濟醫院黨委書記唐洲平、院長鬍俊波率隊深入光谷生物園科創公司開展專題調研，實地考察同濟醫院在此推進的科技創新成果轉化情況。同濟醫院科創成果、科創產業的積極推進，不僅是同濟醫院在綜合類國家醫學中心創建征程中的關鍵一環，更是醫院肩負科技創新自立自強使命，積極融入國家...
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為什麼一到夏天，手上就長透明小水泡
夏天來了，很多人手上會長一些透明的「小水泡」，雖然不疼，但是癢到讓人懷疑人生，一不小心撓破後，裡面會流出一些液體。這些既影響美觀又奇癢無比的小水泡，到底是什麼？
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BBC：若第四階段比賽少於4局，斯諾克官方表示為觀眾提供50%退款
直播吧5月6日訊 據BBC報道稱，世界斯諾克協會承諾，如果世錦賽決賽第四階段局數少於4局，將會為觀眾提供50%的退款。斯諾克世錦賽決賽第四階段的比賽正在進行中，趙心童已經17-8領先馬克-威廉姆斯，再勝一局就將奪冠。這對於那些購買了第四階段門票的觀眾來說當然不太友好，但世界斯諾克協會已經表示，如果決賽第四階段的局...
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中國首位+亞洲首位！「業餘球員」趙心童奪斯諾克世錦賽冠軍
北京時間2025年5月6日剛剛結束的斯諾克世錦賽決賽中，中國名將趙心童單桿打出100分、104分、51分、77分、57分、83分、71分、56分、96分、71分、58分、52分、67分、87分和連勝....
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AC米蘭vs熱那亞首發：賴因德斯、普利西奇出戰，萊奧替補
直播吧5月6日訊 意甲第35輪，熱那亞主場迎戰AC米蘭，賽前首發名單公布。AC米蘭首發：16-邁尼昂、23-托莫里、46-加比亞、31-帕夫洛維奇、20-A-希門尼斯、14-賴因德斯、29-福法納、8-奇克、19-特奧、11-普利西奇、9-約維奇AC米蘭替補：57-斯波蒂耶洛、96-托里亞尼、33-巴特薩吉、24-弗洛倫齊、22-埃莫森、42-泰拉恰諾、28
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直播吧5月6日訊 斯諾克世錦賽決賽第四階段，馬克-威廉姆斯連贏四局，將比分追至12比17。這樣一來，趙心童與馬克-威廉姆斯的比賽將進入到第四階段下半場的爭奪，而世界台聯也無需再給買了第四階段球票的球迷進行一半退款了。
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5月初的南海海域，一場微妙的外交博弈正在上演。就在中國解放軍儀仗大隊剛剛結束在越南50周年解放日慶典的閱兵展示僅三天後，越南外交部發言人范秋恆在河內的例行新聞發布會上發出措辭嚴厲的聲明。
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今天早上，荷蘭北布拉邦特省小村萬羅伊（Wanroij）一民宅發生槍擊事件，造成一人死亡。另有一人受傷。 據地區媒體 Omroep Brabant 報道，一座農舍內設有一家旅館。這家旅館的主....