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老了怕骨質疏鬆？每周吃3次，老了腰腳好，一輩子也不怕得骨質疏鬆症，98也能健步如飛！退休老中醫也在常常吃
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立夏時節濕熱起 護心顧脾養陽氣
5月5日將迎來夏季的第一個節氣「立夏」。中醫專家提示，立夏後氣溫逐漸升高，降雨增多，濕熱之氣漸盛，此時養生防病應順應「春夏養陽」的原則，重在養護心脾、清熱祛濕、調和氣血。
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人不會平白無故腰痛？醫生提醒：老是腰酸背痛，多半和3種病有關
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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巴蜀映巷：首屆中醫中藥康養大集熱鬧啟幕
5月3日，位於凈月高新區的巴蜀映巷內人聲鼎沸，熱鬧非凡。由巴蜀映巷攜手吉林省康復養老聯合會合力打造的「首屆中醫中藥康養大集」在這一天正式啟幕。此次活動以「傳承國粹，健康同行」為主題，致力於傳播中醫藥文化的精髓，活動為期3天。一大早，巴蜀映巷就迎來了眾多滿懷期待的市民，他們有序排隊，渴望得到資深中醫專家...
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明日立夏，切記：1不坐，2不去，3要吃，遵循老傳統
明日立夏，作為二十四節氣中的第七個節氣，標誌著夏季的正式開始。立夏不僅是一個重要的時間節點，更承載著豐富的民俗文化和養生智慧。古人通過長期觀察自然規律，總結出一系列立夏時節的禁忌與習俗，以順應天時、調養身心。這些老傳統看似簡單，實則蘊含著深
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81人因煙霧中毒，守護銀髮族，刻不容緩！
養老機構是老人們頤養天年的重要場所承載著無數家庭對長輩的牽掛與期望然而這裡人員密集老年人行為能力相對較弱一旦發生火災逃生困難極易造成嚴重的人員傷亡和財產損失01上海2025年2月10日，上海市虹口區保寧路上一家養護院起火。消防救援人員第一時間趕赴處置，明火被撲滅，所幸未造成人員傷亡。02義大利當地時間2023年7月...
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39歲抗癌博主離世，親屬：一個月前確診，沒有想到病情發展這麼快
當事人視頻作品截圖極目新聞記者 杜光然5月2日，四川閬中市一位39歲的抗癌博主離世，家屬在網上發布了訃告，眾多網友留言送別。訃告中寫道，男子因胃癌晚期並廣泛轉移，長期與病魔抗爭。5月2日，因病情加重，突發心臟驟停，經醫生搶救20分鐘無效，最終不幸辭世，享年39歲。生命之驟逝令人扼腕，距他40歲生辰僅餘6日，命運之...
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70歲老人經常頭暈，確診腦瘤晚期！醫生嘆氣：有3個不適咋不重視
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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今日立夏，不管多忙，牢記「1要躲，3不做，忌4樣」，平安入夏
導語:今日立夏，不管多忙，牢記「1要躲，3不做，忌4樣」，平安入夏。今日是2025年5月4日，正值立夏節氣。
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應急科普丨假期返程 安全須知
" 五一 "假期餘額告急！返程高峰要來了！你是否已經踏上了返程之路？假期返程，安全第一！這份假期返程安全攻略一定要了解！來源：中國應急管理報社融媒體工作部...
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研究發現：每天早餐都吃麵食，不出半年，身體可能會有這3種變化
每天早餐吃麵食，聽起來是不是很熟悉？很多人覺得，早餐吃碗熱乎乎的麵條、啃個饅頭，既方便又實惠，簡直是「養生早餐」。但你可能不知道，長期這樣吃，身體可能會悄悄「挖坑」。
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一緊張就拉稀？吃完飯就蹲廁所？因為你的腸道一直在「內耗」
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讀這本書！健康的習慣也可以很輕鬆
人類的壽命更長了，但生活質量也更好了嗎？數據顯示，如今患慢性疾病的人數量眾多，人們的生活質量堪憂。如何做出微小的生活習慣改變，讓身體年齡比實際更年輕？如何讓提升你的健康壽命，既要活得長，更要活得好？如何從零開始學做人生的健康規劃，讓你從容不
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中老年人普遍肝血不足，煮粥時加點它，能緩解眼乾、失眠
你是不是也常常覺得眼睛乾澀、打不起精神，晚上翻來覆去難以入眠？明明白天也沒熬夜、也沒喝咖啡，卻總是覺得腦子像糊了一層漿糊——這可不僅僅是「年紀大了」那麼簡單。中老年朋友尤其要警惕：一旦肝血虧虛，身體就像缺了一桶「潤滑油」，眼睛乾燥、睡眠難安
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用睡眠降壓，不出一個月，或會收穫4個好處，早知早受益
生活在快節奏的現代社會中，很多人都或多或少地感受到壓力，尤其是那些伴有高血壓疾病的朋友們。你是否也發現，壓力不斷累積讓你的身體變得愈發疲憊？是否曾經在工作中、家庭里奔波，因血壓飆升而焦慮？
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「1+1＞2」，降壓藥聯用的隱藏技能，你用對了嗎？
有位朋友跟華子說，他現在服用替米沙坦，但是血壓控制的不理想，是不是需要加大劑量或是換成其他降壓藥物，比如氨氯地平呢？華子告訴他，增加劑量或是換藥，都不算最好的選擇，其實可以考慮在替米沙坦的基礎上，增加氨氯地平進行聯用，很可能會出現「1+1＞
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同濟醫院黨政領導深入調研科技創新進展 加速創建國家醫學中心
極目新聞通訊員 童萱攝影 陶繼東5月5日，同濟醫院黨委書記唐洲平、院長鬍俊波率隊深入光谷生物園科創公司開展專題調研，實地考察同濟醫院在此推進的科技創新成果轉化情況。同濟醫院科創成果、科創產業的積極推進，不僅是同濟醫院在綜合類國家醫學中心創建征程中的關鍵一環，更是醫院肩負科技創新自立自強使命，積極融入國家...
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中國首獲世錦賽冠軍，趙心童平丁俊暉破百紀錄，世界排名重回第11
北京時間5月6日凌晨3時35分，歷時十七天的2025斯諾克世錦賽，在英格蘭謝菲爾德的克魯斯堡劇院，落下了帷幕，兩天四個時段打了30局的決賽，趙心童以18-12，力克世錦賽三冠王馬克·威廉姆斯，成為中國乃至亞洲的第一位斯諾克世錦賽冠軍，高調擎
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中國剛給談判機會，不到1天，特朗普變卦，萬億軍費計劃劍指中方
5月2日，我國商務部發言人對中美貿易戰一事發聲「美國已經多次釋放友好信號，願意就關稅問題與中國談判，對於此事目前正在討論。」
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沒有穿著盛裝的正式晚宴，餐桌上擺滿了胡蘿蔔、鬆餅和黃瓜。周一上午，荷蘭國王威廉·亞歷山大和王后馬克西瑪出席了在海牙達科他劇院（Theater Dakota）舉行的自由餐會。 在孩子們的歌聲....
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28歲趙心童獲得中國首個斯諾克世錦賽冠軍！從資格賽殺出，連斬奧沙利文等名將，一戰創下多個歷史！
北京時間5月6日凌晨，在英國謝菲爾德舉行的2025年斯諾克世錦賽上，趙心童以18:12的比分戰勝馬克·威廉姆斯，奪得中國首個斯諾克世錦賽冠軍。2016年的斯諾克世錦賽，丁俊暉成為首個闖進決賽的中國選手，並斬獲亞軍。本屆比賽，趙心童成為中國第二位打進斯諾克世錦賽決賽的選手，並最終獲得中國首個斯諾克世錦賽冠軍。趙心童...
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