4:07
相關文章推薦
降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
10月14日
1698
關於酒後的小知識,你知道多少呢
酒,好像已經是生活中必不可少的飲品了,傷心的人會喝,高興的人也會喝,那麼喝完酒後出現了少許不舒服,應該怎麼辦呢?
10月14日
1774
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活,從而有助於肌肉生長,保持活力,減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
10月15日
1781
養生達人都愛用艾葉泡腳?教你正確用艾葉泡腳,輕鬆收穫4大好處
確實,泡腳能夠放鬆身心,也讓人更容易入睡,幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳,很多人為了提高養生效果,還會加入各種各樣的材料,例如很多人喜歡用的艾葉。
10月14日
1165
年輕人流行的保健泡水中藥
第一,金銀花,眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒,所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的,而且金銀花的口感沒有那麼苦,喝起來跟龍井的味道差不多。
10月14日
1008
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了,可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量,而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而,人的思想往往是頑固的,一些老觀念就是不會與時俱進。
10月15日
1690
尿糖有加號是血糖太高了嗎?看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單,糖友們紛紛表示不夠看,希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
10月14日
1749
陰陽兩虛,肝腎虧虛?一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽,肝腎同補
中醫源於陰陽,今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲,陰陽者,天地之道也。凡是天和地之間的,都可以以陰陽來論,
10月15日
1198
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知,菊花茶是一種大眾的飲品,大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類,茶色一般呈現淡黃色,少數品種茶色呈現紅色,味道清香,是保健佳品。
10月15日
1045
經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部,因為退休後運動量減少,造成了便秘,只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子,沿著腹部正中線以及其兩側, 從心窩一直推到恥骨聯合上方,推腹的時候先推正中線 6遍,再推腹正中線兩側各 6遍,力度由輕到重。
10月14日
1798
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
暫停反攻傾向愈發明顯,澤連斯基吐苦水,烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢,已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計,在過去將近20天的時間裡,烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價,但只是網傳奪回了8個村莊,只向前推進了5公里左右。
06月22日
岳母突發病住院,岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院,我直接拒絕了
我是張立新,今年已經45歲了,在一家企業擔任普通職員,月薪6000多元。我的妻子,小紅,在當地的超市找到了一份工作,但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子,今年正在上高二。當兒子出生後,我們都需要工作以維持生活,幸運的是,我母親還沒有退休。
06月22日
盤點:甜而不胖的水果,值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g, 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量,像體積比較大的水果,吃多了糖分也是很大的!
10月15日
1874
「春捂秋凍」要適度,湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至,目前湖南氣溫偏低,不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
10月15日
1340
胃不舒服,不消化,怕冷!不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣,煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是,節日食物的熱量基本很高,經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
10月15日
1727
秋季給肺部洗個澡吧!常吃這幾種時令水果,清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大,空氣也變得乾燥,這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗,很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
10月15日
1025
全站最新資訊
女人發福後別說男人看了反胃,自己看也反胃,無比厭煩現在的自己
1米7,47歲:體重背後的成長與自我認知當我們談論體重時,往往不只是數字那麼簡單。今天,我想分享一位身高1米7、47歲女性的故事,她的體重變化背後,隱藏的是一段關於成長和自我認知的旅程。一、從瘦削到豐滿,生活的色彩她的體重,如同她人生的畫卷
06月10日
1762
張馨予絕美寫真大曝光,最後一張驚艷全網,美到窒息!
絕色佳人張馨予寫真曝光 網友瘋狂打call娛樂圈中,總有那麼一些明星憑藉出眾的外表和獨特的氣質備受關注。近日,知名網紅美女張馨予的一組全新寫真在網上曝光,瞬間引發了網友們的瘋狂討論。
06月10日
1904
喬家的兒女:喬二強交錢給馬素芹存銀行,就知道他最後會一場空
原因都源自多年前的一段畸形戀情,讓他在人們眼中無地自容。原本的他並非生來就註定是棄子。記憶里,他也曾是一個充滿朝氣,快樂無憂的孩子。然而,一切的改變始於那個名叫馬素芹的中年女人的出現,她如同毒蛇般蠱惑他的心智,使他走向萬劫不復的地步。
06月10日
1452
英國千億富豪公爵盛大婚禮,凱特王妃攜三子出席?威廉歡笑迎賓
為了您更好的閱讀互動體驗,為了您及時看到更多內容,點個「關注」,我們每天為您更新精彩資訊!轟動全國的婚禮威斯敏斯特公爵休·格羅夫納與奧利維亞·漢森的婚禮在柴郡切斯特大教堂隆重舉行,吸引了全英關注。這不僅是一場婚禮,更是一個象徵財富與權力的盛
06月10日
1462
杭州彩禮風波:八年情深不敵現實考驗
杭州彩禮風波:八年情深不敵現實考驗近日,杭州的一場彩禮紛爭震驚了無數人。兩位曾經相愛相守八年的情侶,最終因彩禮問題而分道揚鑣,令人唏噓不已。小張,這位來自寧波的29歲姑娘,與男友小吳在杭州共同奮鬥多年。他們的感情經歷了時間的考驗,理應修成正
06月10日
1476
攜帶多種病菌非洲大蝸牛頻現海口,雌雄同體繁殖力驚人,家裡發現咋辦
看看這副人畜無害的模樣,卻猶如移動的「病菌盲盒」,一旦觸碰,嚴重的可致人死亡,它們就是非洲大蝸牛。近期,在海南海口等地,雨後的小路邊、草叢裡、樹枝上頻繁發現它們的身影。專家呼籲:別吃、別碰! ....
06月10日
7017