14:36
糖尿病 高血壓 吃什麼降血壓？14種快速有效降血壓食物
相關文章推薦
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
巴薩逆轉皇馬！西班牙人落敗！西甲最新積分榜-巴薩7分優勢領跑！
北京時間 5 月 11 日晚，西甲聯賽第 35 輪戰火重燃，兩場焦點大戰徹底點燃了球迷們的熱情，賽果更是讓整個西甲格局發生了微妙而關鍵的變化。國家德比，從來都是足壇最具話題性與關注度的對決。此役，巴薩與皇馬為爭冠拼盡全力。
國際
特朗普「搶莫迪風頭」，印方「怒不可遏」
據彭博新聞社網站5月12日報道，在印巴兩國半個世紀以來最激烈的四天交火以及一些核威脅之後，美國總統特朗普10日宣布，兩國已同意「全面立即停火」。然而，在印度首都新德里，許多印度高層官員卻怒不可遏。據知情人士透露，美國總統在「真實社交」網站上
國際
省能源局啟動「十五五」電網通道建設布局現場踏勘工作
【來源：青海省發改委_發改信息】近日，為促進源網協同發展，高質量編製「十五五」電力發展規劃，構建更加堅強的電網網架，省能源局發揮統籌協調職能，組織相關市縣發展改革委，國網青海省電力公司、國網青海經研院、西北電力設計院、青海省電力設計院開展「
科技
蘋果手機開啟新一輪降價！有iPhone 16 Pro降價2000元，能參加「國補」了
蘋果手機開啟新一輪降價，這次是線下渠道商的價格鬆動。 有消息稱，蘋果5月10日向渠道商下發了調價通知，昨日渠道商開始調價。第一財經記者12日走訪了深圳兩個不同的渠道商門店了解到，蘋果iPhone 16系列確實是從昨天開始降價，且最高降價額度都是1400元，蘋果官方線下的Apple Store零售店有部分產品享受國補，此外未有額外...
國際
伊州區開展消防專項檢查 築牢人員密集場所安全防線
5月9日，伊州區消防救援大隊對人員密集場所開展消防監督專項檢查，全面測試場所消防設施，強化人員密集場所消防安全管理，切實保障營業期間消防安全。當天，檢查圍繞火災自動報警系統、自動噴水滅火系統、安全疏散逃生設施及消防應急廣播等重點消防設施展開年度測試。檢查過程中，工作人員仔細查看各系統運行狀態，對設備參...
教育
AI+課堂，開啟個性化教育新征程～
5月9日，哈密市第四中學舉行第四屆正雅教研節暨伊州區義務教育階段教育教學改革示範區建設工作推進會，聚焦「AI賦能教學」。與會老師們在四中校園內觀看展示的學校教學改革成果牆報。融媒體中心記者 鄭滕興攝此次推進會由哈密市教育局、伊州區教育局主辦，哈密市第四中學承辦。活動分為哈密市第四中學課堂教學改革成果展示...