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老人血糖從12降到4.2，洋蔥搭配這兩物，早上起來喝一碗，血糖、血壓、血脂一降再降，從此糖尿病不再找你
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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