0:47
【如何快速入睡】2穴位按摩60秒助眠超有感！！💤 #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #shorts #睡眠
相關文章推薦
健康
三四級手術增長40.89%！南醫五院專家常駐破解山區就醫難
無影燈下，腹腔鏡顯示屏清晰呈現患者右腎上腺區3.8厘米的腫物。南方醫科大學第五附屬醫院（以下簡稱「南醫五院」）泌尿外科主任李清手持操作鉗，在毫米級空間內精準分離血管組織。隨著一枚完整切除的腫瘤被取出，困擾患者鄧先生（化名）十年的高血壓病根被
健康
蛻變與新生：邁向健康生活的嶄新篇章，人生第二春的正式開始
#夏日生活打卡季##在頭條記錄我的2025#今天清晨的體重秤，成了見證我努力成果的勳章。穿著秋褲與半袖，指針穩穩停在58.8千克，這個數字不僅吉利，更承載著我的汗水與堅持。褪去衣物，凈重58.
健康
肺部有沒有病，咳的痰很重要！醫生提醒：出現這幾種痰，要當心！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
男人總覺得 「那裡」 不給力，也許是你的腎才是真正的 「元兇」
一提到「那裡不給力」，不少男人的第一反應就是「是不是壓力大了？年紀大了？」但你有沒有想過，真正的「幕後推手」，也許一直被你忽視了？別急著自責、焦慮，今天咱們就把這個話題掰開了講，看看「腎」到底在其中扮演著怎樣的角色。男人的「煩惱」，藏著什麼
健康
肺癌來襲，睡眠先警告？夜間出現這4種異常，別輕視
「我最近總覺得晚上睡不踏實。」陳阿姨最近和家裡人抱怨。她今年快60了，以前一直睡得很香，可這大半年，她發現自己睡覺越來越難：不是夜裡咳醒，就是動不動就出一身冷汗。更讓她擔心的是，凌晨時分胸口總發悶，偶爾還喘不上氣來。
健康
一文總結自身免疫性腦炎常見類型
腦炎是指腦實質炎性反應所致的神經功能障礙性疾病。腦炎的經典病理改變以灰質的神經元受累為主，嗜神經病毒和致病性抗神經抗體對神經元的損傷具有一定選擇性，但白質髓鞘、腦膜與血管也可受累。根據病因可將腦炎分為感染性腦炎與自身免疫性腦炎兩大類。感染性腦炎相關的病原體種類繁多，其中各種嗜神經病毒是感染性腦炎最主...
健康
研究發現：茄子雖然很普通，但對於中年女性，這3點改善不能錯過
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
惠州六院榮獲「破傷風防治規範急診」稱號
南都訊 記者黎秀敏 6 月 28 日，在急診專科醫聯體、北京急診醫學學會等多單位聯合主辦的 2025 年急診外科分會年會上，惠州市第六人民醫院憑藉在破傷風防治工作中的突出表現，榮獲 「破傷風防治規範急診」 稱號，成為淡澳地區唯一一家獲此榮譽的醫院。此前，為進一步提升非新生兒破傷風診療規範，為患者提供更科學高效的預防...
健康
我國脂肪肝患者超2億！炎炎夏日，這4種飲食方式最容易加重病情！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
通便茶是便秘「救星」，喝上幾口就能解決便秘問題？
流言「通便茶喝上幾口，就能解決便秘問題」網上很多人稱，通便茶是便秘人士的救星，喝上幾口，就能輕鬆解決便秘問題。而且通便茶是「天然」成分在起作用，所以安全無害。流言分析這種說法很不嚴謹。通便茶讓大家「通便」的本質，是通過其中一些成分刺激引發腹
相關視頻推薦
深度睡眠，放鬆和治癒睡眠音樂（BGM）...
2:04:21
![[HD乾淨無廣告版] 6小時寶寶水晶音樂和流水聲 - 平撫情緒不哭鬧 - BABY MUSIC BOX ＆ WATER SOUND - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/FDZ9fbKDtoM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAvraloDlykqF7o8JI_zHMpGObyDQ)
世界最強安眠曲|效果堪比高數課|碼給睡不著的朋友們...
2:02:19
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
女子因熱射病不幸走了！醫生：高溫寧願在家啃雪糕，也別這4事
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。這幾天，不少城市熱得像「燒烤攤」，彷彿站在陽光底下多待幾分鐘，整個人就要熟了。
健康
治癒率提升至近90%，濟南長護險助失能人員有效防治壓瘡
新黃河記者7月2日從市醫療保障局獲悉：濟南市醫保部門聯合長期護理事業發展促進會開展的「壓瘡防治攻堅行動」取得顯著成效。全市在床享受長護待遇的醫保參保人壓瘡發生率由4.48%下降至0.56%，壓瘡治癒....
健康
南科大醫學院開展「百千萬工程」義診行動，為基層居民送上「健康大禮包」
近期，南方科技大學醫學院團委聯合龍華區人民醫院開展了為期三天的「百千萬工程」「下鄉義診服務行動」。本次活動由醫學院團委書記李琳童帶隊，醫學院研究生張瑩和本科生汪心迪同學為隊長與龍華區人民醫院全科醫生皮貴榮、陽堅、莫海霞共同參與和指導各項工作。本次活動聚焦「防-治-管」一體化全科服務，涵蓋健康篩查、義診...
健康
關節手術後別大意！調查發現：日常做好這4件事，關節能更快恢復
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
「手掌割傷，醫生讓檢查前列腺等」，最新回應
近日，江蘇宜興一患者自稱前往宜興市第六人民醫院就診時被「過度檢查」一事引發關注。7月1日，南都記者向宜興市第六人民醫院進行求證，接線人員稱醫院內部正在處理之中，目前涉事醫生已暫停出診；宜興市衛生健康委回應南都記者表示，目前針對該事件已在核查
健康
醫生警告：乳腺結節患者，這4種食物或會加重病情，別害了自己
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
全站最新資訊
國際
多地醫院領導履新
江門市中心醫院始建於1912年，經過幾代人的努力，已發展成為集醫療、科研、教學、預防、保健和康復於一體的三級甲等綜合性醫院。
娛樂
曾被捧為老戲骨，如今演技滑成「二流」，綜藝節目讓他們原形畢露
在閱讀此文之前，辛苦您點擊一下「關注」，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持！聲明：本文內容均是根據權威材料，結合個人觀點撰寫的原創內容，辛苦各位看官支持，文末已標註文獻來源及截圖，請知悉。
國際
曾任市紀委書記的他，弄虛作假騙取公務員身份
據貴州省紀委監委消息：經貴州省委批准，貴州省紀委監委對貴州出版集團有限公司原黨委副書記、副董事長、總經理蔡光輝嚴重違紀違法問題進行了立案審查調查。資料圖公開簡歷顯示，蔡光輝，1974年10月出生，湖南新化人，省委黨校在職研究生學歷、工程碩士
家居
12999元解鎖品質家居生活！居然智家攜手敏華控股推出「居然之星」 重磅套餐
文/樂居財經 楊凱越在家居行業競爭日益激烈的當下，居然智家與敏華控股以一場震撼業界的戰略合作，為市場注入了全新活力。
軍事
俄羅斯又送印度厚禮，1艘核潛艇即將交付，6艘潛艇緊隨其後
前言俄羅斯對印度真是沒的說，又送給印度一份「厚禮」，1艘核潛艇即將交付，6艘常規潛艇緊隨其後。核潛艇交付：印度洋的戰略博弈俄羅斯對印度的 「硬核操作」 再次刷新了國際軍貿市場的認知。
軍事
盾構機被中國暫扣？印度鐵道部心急如焚，等著開鑿海底隧道
國外媒體報道，印度鐵道部正在緊急請求外交部介入，希望中國能放行三台大型盾構機。這些盾構機原本用於印度孟買到艾哈邁達巴德的高鐵工程，其中有21公里需要開鑿海底隧道。沒有盾構機就幹不成了。 其....