世界最強安眠曲|效果堪比高數課|碼給睡不著的朋友們

2023年07月16日15:49:37 健康 515116
世界最強安眠曲|效果堪比高數課|碼給睡不著的朋友們 - 天天要聞 世界最強安眠曲|效果堪比高數課|碼給睡不著的朋友們 - 天天要聞
2:02:19
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

5.11世界防治肥胖日|身體出現這6個特徵,意味著你正在悄悄變瘦… - 天天要聞

5.11世界防治肥胖日|身體出現這6個特徵,意味著你正在悄悄變瘦…

對於減肥的人來說,明明在減肥,卻沒有變化大概是最可怕的事情。你很容易陷入一種迷茫:我是誰?我真的在減肥嗎?我的減肥辦法是不是錯了?那麼接下來我們就來說說,正在變瘦,應該是什麼樣的~反正流汗不是道理很簡單,夏天這麼熱,流那麼多汗,怎麼不見瘦?汗水是脂肪的眼淚,真的是一個美好的想像。因為脂肪的氧化過程是...
「肺幾乎消失」是氣胸的典型影像學表現!高發於這些人群 - 天天要聞

「肺幾乎消失」是氣胸的典型影像學表現!高發於這些人群

(人民日報健康客戶端記者 曹宇悅)近日,「高三學生突發胸悶,經檢查左肺幾乎『消失』」的話題引發關注。5月10日,專家向人民日報健康客戶端記者表示,有肺部基礎疾病的人群、體型瘦高的青春期人群、長期吸煙者、有既往氣胸病史者、特殊職業人群(如潛水員和高空作業人員),都是氣胸的高危人群。「體型瘦高的青春期孩子(...
女性更應多吃它!一碗湯幫你美容養顏補氣血~但你頓頓離不開的它,卻有致癌風險 - 天天要聞

女性更應多吃它!一碗湯幫你美容養顏補氣血~但你頓頓離不開的它,卻有致癌風險

生活中一些人群比較排斥吃肉認為吃肉會導致肥胖不利於身體健康但其實合理攝入肉類更有利於身體健康特別是女性,更應充足吃肉每天吃多少肉合適?哪些肉相對來說更推薦食用?一起來看看吧~01就沖這4點女性也一定要多吃肉女性比男性需要更多的鐵:肉類是血紅素鐵含量較為豐富的食物,在補鐵方面吸收率較高,有證據表明,增加...
它是女性衰老的開關,卻被你每天反覆「虐待」 - 天天要聞

它是女性衰老的開關,卻被你每天反覆「虐待」

今天是母親節。在這個充滿溫暖與愛的日子,我們想從一個特別的角度來致敬每一位母親——講講女性身上一個非常重要的器官——卵巢的健康。卵巢,雖然低調小巧卻承載著女性生育與健康的諸多關鍵使命,它像是女性身體里一個神奇而精妙的「生命花園」,既孕育著生命的種子,也影響著女性的生理平衡與美麗。讓我們一起走近這個了...
這幾個無意識的習慣,可能在悄悄傷害你的健康!快自查 - 天天要聞

這幾個無意識的習慣,可能在悄悄傷害你的健康!快自查

生活中,不少人會因為怕浪費而有一些節省的習慣,但殊不知在不經意間,這些習慣就埋下了諸多健康隱患。今天,我們整理了8個看似「好習慣」實則威脅健康的習慣,一起來看一下!1.肉放在室溫下解凍解凍肉類時,很多人都會從冰箱取出來直接放在室溫下或者直接

健康分類最新資訊

年輕人開始用「多巴胺排毒」,提升專註力有科學依據嗎? - 天天要聞

年輕人開始用「多巴胺排毒」,提升專註力有科學依據嗎?

(人民日報健康客戶端記者 張爽 譚琪欣)一段時間內禁用手機、電腦等電子產品,不聽音樂,也不吃垃圾食品……「多巴胺排毒法」,正在不少年輕人中悄然流行。這有科學依據嗎,是否真的這麼神奇?「我也跟風試了一次,但只是不刷短視頻和社交媒體,一開始會很不習慣,總想打開手機,但後面學進去了也就還好,而且等到晚上結束...
每天早餐加一物,全身炎症風險都降低! - 天天要聞

每天早餐加一物,全身炎症風險都降低!

提到核桃,很多人都認為吃核桃補腦,但也有不少人持懷疑態度。2025年2月,英國雷丁大學的研究人員在《食物與功能》期刊上發表的一項研究發現:早餐中加點核桃,可以對記憶起到延遲保護作用,並改善大腦認知功能。
大腦很愛的5種食物卻要少吃,為什麼呢? - 天天要聞

大腦很愛的5種食物卻要少吃,為什麼呢?

大腦是人體非常重要的器官,各個年齡段的人群都有補腦健腦的需要,大腦健康年輕自然長壽。除了保證每日足夠的睡眠和適量運動,還可以通過食物為大腦補充營養。魚肉防止腦細胞退化魚肉是促進智力發育的首選食物之一。
73歲普京的養生之道:深夜盡量不吃東西,每天運動強心肺! - 天天要聞

73歲普京的養生之道:深夜盡量不吃東西,每天運動強心肺!

最近,「俄羅斯總統普京談養生」的消息引發了不少人關注。據參考消息援引俄新社5月4日報道,俄羅斯總統普京在紀錄片《俄羅斯·克里姆林宮·普京·25年》中表示,他盡量不在深夜吃東西,但有時會喝國產的開菲爾(一種無糖酸奶),他的冰箱里還有熟酸奶。報道截圖紀錄片中,普京還展示了自己位於克里姆林宮內的健身房。他還表...
消停了一段時間後,上海「種植牙口腔醫院」騷擾電話怎麼又多起來了? - 天天要聞

消停了一段時間後,上海「種植牙口腔醫院」騷擾電話怎麼又多起來了?

去年7月底,解放日報·上觀新聞刊發《瘋狂打電話騷擾上海市民的「種植牙口腔醫院」,究竟是「哪一家」?》一文,曝光了上海多家口腔醫院委託一些開展「AI外呼」業務的第三方營銷企業,通過大量撥打「AI語音電話」的方式開展營銷,為口腔醫院拉客引流,給上海市民帶來了不勝其煩的電話騷擾。今年3·15期間,央視再次曝光了「...
弗里克:我需要去檢查一下心臟;這段始於去年的旅程還沒結束 - 天天要聞

弗里克:我需要去檢查一下心臟;這段始於去年的旅程還沒結束

帶領球隊在國家德比中4-3逆轉擊敗皇馬後,弗里克的巴薩距離奪冠只有一步之遙,賽後他在採訪中點評了這場跌宕起伏的比賽。以下是賽後快速採訪的內容。您的心臟還好嗎?我需要去檢查一下(笑)。球隊的表現不可思議,在米蘭踢了120分鐘後,要應對這場比賽並不容易,我們的表現非常出色。教訓犯錯就要付出代價,皇馬的前鋒速度很...

全站最新資訊

知情人士稱小S心理狀況仍不穩定,今年或復工無望 - 天天要聞

知情人士稱小S心理狀況仍不穩定,今年或復工無望

5月12日,據中新文娛援引台媒,大S(徐熙媛)去世以來,妹妹小S沒有在公開場合露面。據悉,小S(徐熙娣)至今仍深陷喪姐之痛,情緒難以平復,雖然她已經跟《小姐不熙娣》製作單位請假半年,但近期傳出她的心理狀況仍不穩定,短時間內恐怕難以重返工作崗位。據報道,小S原本有望在今年8月回歸節目主持,令許多粉絲相當期待。...
年輕人開始用「多巴胺排毒」,提升專註力有科學依據嗎? - 天天要聞

年輕人開始用「多巴胺排毒」,提升專註力有科學依據嗎?

(人民日報健康客戶端記者 張爽 譚琪欣)一段時間內禁用手機、電腦等電子產品,不聽音樂,也不吃垃圾食品……「多巴胺排毒法」,正在不少年輕人中悄然流行。這有科學依據嗎,是否真的這麼神奇?「我也跟風試了一次,但只是不刷短視頻和社交媒體,一開始會很不習慣,總想打開手機,但後面學進去了也就還好,而且等到晚上結束...
張效廉被決定逮捕!卸任1年落馬,曾被批「官迷心竅、利令智昏」 - 天天要聞

張效廉被決定逮捕!卸任1年落馬,曾被批「官迷心竅、利令智昏」

正義網記者5月12日從最高人民檢察院獲悉,十三屆全國政協經濟委員會副主任張效廉涉嫌受賄一案,由國家監察委員會調查終結,移送檢察機關審查起訴。日前,最高人民檢察院依法以涉嫌受賄罪對張效廉作出逮捕決定。該案正在進一步辦理中。張效廉 資料圖曾任省會城市市長公開簡歷顯示,張效廉1964年4月生,山東梁山人,1986年7月...
3天空調吹出「白肺」!高溫來了,這個細節要當心 - 天天要聞

3天空調吹出「白肺」!高溫來了,這個細節要當心

今天(5月12日)起我國大部地區開啟「火箭式升溫」黃淮中西部、華北南部、陝西關中等地最高氣溫都將超過30℃在北方儘管13日前後有冷空氣影響但本周氣溫仍是上揚趨勢多地氣溫將接連刷新今年來新高5月16日起河北、河南、山西、陝西、山東等地局地最高氣溫將接近或達到40℃!5月17日,西安最高氣溫將達41℃、鄭州將達39℃。圖...