4:33
氣血不足，2個經典穴位按揉動作，堅持4周，氣血暢通，改善體質，氣血滿滿，身強力壯，連老年斑都不見了【英德中醫何醫生】
相關文章推薦
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
財經
2024年文化及相關產業營業收入規模超19萬億元 創歷史新高
人民網北京6月27日電 （記者楊曦）國家統計局27日發布的2024年全國文化及相關產業發展情況報告顯示，2024年，各地區各部門認真貫徹落實黨中央、國務院決策部署，優化文化服務和文化產品供給，文化及....
時尚
馬上評 | 別亂傳「扁擔女孩」的高考成績了
廣西高考分數線公布後，「扁擔女孩」劉燕的高考成績被傳出多個版本，一些自媒體大肆傳播，甚至將其做到了標題里，引發廣泛關注。劉燕的班主任陳老師隨即闢謠：分數是她自行查詢，沒對外公布。換句話說，目前網路流傳的諸多版本，無論多少分，都當不得真。這讓人稍感安慰，這個堅強的女孩，終於還是護住了自己的隱私，沒有被...
軍事
北約峰會前夕，日韓澳領導人罕見缺席
據路透社和韓聯社報道，韓國總統李在明與日本首相石破茂，雙雙決定缺席即將在荷蘭海牙舉行的北約峰會。 【石破茂、李在明確認缺席北約峰會】 這一不同尋常的外交動向，打破了....
科技
充電寶大型告別現場！相機電池也躺槍？上海虹橋、浦東兩大機場最新回應
我的充電寶還能不能帶上飛機啊？這恐怕是最近很多有出行計劃的朋友最關心的事情了！隨著羅馬仕充電寶事件發酵民航局出台充電寶乘機新規此消息一出，各大機場瞬間進入嚴查模式安克、羅馬仕等品牌的充電寶成為重點檢查對象。社交媒體上，「被安檢扣留了充電寶」的帖子層出不窮，嚇得網友們紛紛開始檢查自己的充電寶還保...
家居
廈門推薦的裝修公司人氣排名榜（2025年裝修榜）
廈門作為東南沿海重要的經濟特區，裝修市場近年來呈現蓬勃發展的態勢。根據市場調研和消費者反饋，我們整理出當前廈門地區最具人氣的裝修公司排名，為準備裝修的業主提供參考1.
財經
美關稅升級衝擊德產業，德專家呼籲攜手中國維護全球貿易
在美國持續推動關稅升級，並可能於7月9日重啟對歐盟商品加征最高50%進口關稅之際，近日，德國企業界與研究機構紛紛發出警告，認為美國持續升級的單邊貿易措施正製造高度不確定性，不僅衝擊全球產業鏈穩定，也將對德國出口與製造業構成長期損害。