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（191）五紅補氣養顏湯，氣血不足嗎？氣血足，百病消！最簡單的補氣養血妙法😋要經常喝，臉色才會紅潤😄抗衰老補藥！吃對食物補氣血，延年益壽保健康|5 red beauty soup（字幕CC）
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
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