把艾草放鍋蒸一蒸，作用真的是太厲害了，比補藥30萬還好，很多人都不知道，省錢又實用

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

前言如果真的選一個人來代表中國電影界。還真沒有多少人比「國師」，張藝謀更符合這個名號。文藝起來有《紅高粱》、《活著》、《大紅燈籠高高掛》，完美的呈現當時的時代風貌。商業起來也有《滿城盡帶黃金甲》、《長城》、《影》等雖說備受吐槽，但也票房大爆

每經記者：李蕾    每經編輯：肖芮冬《每日經濟新聞》獲悉，截至6月30日，全市場公募REITs上半年的二級市場業績已全部出爐。Wind數據顯示，相比去年全年的深度回調，今年上半年中證REITs收盤指數同比上漲了4.65%，收於791.60。全市場已上市的37隻產品中，同比上漲的達到了31隻、下跌的僅有5隻，顯示出整體業績的逐步修...

隨著高考成績的公布各位考生和家長們都進入了緊張的志願填報階段在選擇心儀的大學和專業時除了考慮分數、興趣、就業前景等因素外還有一個不容忽視的「隱形門檻」——視力！今天我們就來聊聊哪些專業或院校在招生時會對考生的視力有所要求《普通高等學校招生體檢工作指導意見》相關條款明確規定：眼睛視力不合格的考生高考填...

極目新聞記者 張盼通訊員 黃騫嬋 但唐靜暑期來臨，極目新聞記者獲悉，7月起，由湖北省赤壁市文化和旅遊局組織開展的赤壁市2024年「奇妙夏日，與你『童』樂」暑期公益系列活動即日起開始報名。活動報名聯繫方式該活動邀請省級專家及研學導師、赤壁市各公共文化場館文化輔導員，各文體協會資深教師、市文旅志願者，面向5—18...

在剛剛過去的半年時間裡，中國內地市場共創造了239億人民幣票房，與2023年同一時期相比少了將近30億。而與全球第一大市場相比，少了也有19億。一開始，藉助春節檔的影響力，我們的國內市場一直遙遙領先於其他國家，穩居今年年度第一大「票倉」的位

掃地機器人作為現代家居清潔的得力助手，儘管普及率已經相當高，但仍舊面臨一些清潔難題。 如邊角清潔不到位、避障能力有限、拖布清洗效果不佳等等。 線材避障效果差 清潔效果不....