4:15
心血管疾病 死亡率勝癌症！如何預防？醫師教你一招居家檢驗血管健康 【挖健康精華】
相關文章推薦
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
相關視頻推薦
這種人易得心血管疾病！...
0:56
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
軍事
A股最為倔強的「不死鳥」，也要走向退市了！
5月7日晚，深交所向*ST恆立(000622.SZ)下發了《終止上市事先告知書》，截至4月30日，公司未在法定期限內披露過半數董事保證真實、準確、完整的2024年年度報告，這觸及了深交所規定的股票終止上市情形。
歷史
特朗普失策了？剛剛和英國達成貿易協議，歐盟的反制就到了！
英國和美國已經就關稅貿易協議條款達成一致。英國政府同意進口美國食品和農業產品方面作出讓步，以換取美方降低對英國汽車出口的關稅。兩國沒有簽署實體文件。特朗普表示，美英協議的最終細節尚未成文。斯塔默表示，協議細節仍需「敲定」。同一天，歐盟委員會反制美國關稅的商品清
汽車
「大車小標」玩貓膩 貨車偷逃高速公路通行費被查獲
近期，六(枝)安(龍)高速北盤江收費站出現了貨車使用小型客車OBU設備(車載電子標籤)識別行駛高速公路，利用信息不對稱、不全面造成實際車型與計費車型不符，以「大車小標」的方式實現逃費目的，擾亂收費秩序。 日前，貴州省交通運輸綜合行政執法九支隊四大隊(貞豐)聯合黔西南州公安局交通警察支隊高速大隊五中隊、貞豐縣公...
體育
中國乒協主席王勵勤：多哈世乒賽四個冠軍來之不易
新華社多哈5月25日電（記者王子江、曹劍傑）中國隊在2025年多哈世乒賽五個單項的比賽中贏得四個冠軍，中國乒協主席王勵勤25日表示，國乒在面對多種挑戰的情況下取得這樣的成績，實屬不易。 5月19日，中國乒協主席王勵勤在看台為王楚欽/孫穎莎加油。新華社記者 劉續 攝 上個月剛就任中國乒協主席的王勵勤介紹，由於巴黎奧運...
寵物
「蟑螂咬人」上熱搜 《博物雜誌》分析闢謠：三種可能
5月26日消息，很突然，「蟑螂咬人」登上了微博熱搜榜1，之所以如此，是因為有博主發布了相關內容，引髮網友擔心。可以看到疑似被蟑螂咬過的地方布滿了密密麻麻的紅色小孔，看起來非常駭人，有網友瞬間不淡定了，表示自己第一次知道蟑螂還能咬人。那麼蟑螂
國際
特朗普突變臉！日本制鐵收購美鋼案驚現轉機？
美國政壇風雲突變，日本企業迎來歷史性機遇！5月23日，特朗普一紙推文徹底顛覆了此前長達17個月的僵局——這位曾「強硬表態完全反對」的前總統，竟突然為日本制鐵收購美國鋼鐵公司按下「綠燈鍵」。