10:18
你還在每天下午喝茶嗎？專家研究發現，茶葉和疾病、癌症的關係，看完讓人大吃一驚【深夜讀書】
相關文章推薦
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
相關視頻推薦
4步降尿酸，有效（藥物之外的降尿酸方法）...
12:44
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
世乒賽誕生大黑馬：克羅埃西亞選手連贏日韓名將，女單排在第134位
就在2025年多哈世乒賽第三輪，5月21日單打一些場次結束，由此產生部分16強席位，來自克羅埃西亞的選手莉婭.拉科瓦奇成為女線的大黑馬，這位世界排名只有134位的球員，先贏日本名將平野美宇，再勝韓國削球高手徐孝元，創造個人在三大賽單打的最好成
體育
王楚欽晉級16強：世乒賽開賽以來總共打了5場18局，一局未丟！
北京時間5月20日，多哈世乒賽男單第三輪賽場傳來捷報，中國選手王楚欽以四局完勝中國香港老將黃鎮廷，在這場僅耗時31分鐘的比賽中，王楚欽以12-10、11-6、11-5、11-7的比分展現絕對統治力，尤為引人注目的是第四局關鍵時刻，面對裁判對
娛樂
馬筱梅大婚後被S媽「討債」，回應被指炒作，網友:又一個張蘭！
馬筱梅和汪小菲風光大婚，上了眾多熱搜，從之前流出的模糊路透圖中，就能看出結婚場地十分高級。如今，馬筱梅自己也在網路上發布了一段精修視頻，在這段視頻里，剪輯了她婚禮的一些名場面。
體育
國乒已輸四個對手！世乒賽九號種子也出局了，兩大項目或面臨危機
北京時間5月21日，多哈世乒賽繼續進行，國乒已經輸過四個對手，來自單打林高遠、薛飛，雙打梁靖崑/黃友政、陳幸同/錢天一，其中男雙和女雙項目面臨危機，如今各有一對組合，想要確保金牌難度很大，就在對陣林昀儒/高承睿的比賽，梁靖崑/黃友政10-5
娛樂
何超蓮和兩位富二代同台！喝香檳氣場強大，特步小公主瞬間像跟班
近日，何超蓮被宴請出席某活動，她一身黑色禮服，搭配高馬尾，氣場強大，身材和顏值都不輸女明星。
財經
蝶變、拉滿、C位……劃重點！解鎖4月經濟數據頂壓增長背後政策「組合拳」密碼
央視網消息：4月份經濟數據發布，中國經濟頂住壓力穩定增長。消費、外貿、投資等一系列釋放出積極信號的數據，透露出哪些重要信息？這背後的「政策密碼」是什麼？ 4月份經濟數據出爐了！國民經濟頂住壓力實現穩定增長，這背後是政策「組合拳」發力的結果。 重點一：工業生產增長迅猛 裝備製造業、高技術製造業增加值增長10...