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中醫認為氣血是人體根本，補氣血最厲害是它，早晚喝一杯，改善睡眠、提升氣色、延緩衰老 | 李醫生談健康【中醫養生】
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
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「167」養生第一要務
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年輕人流行的保健泡水中藥
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