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55歲陳雅琳後頸鈣化沒救了！輕忽 頸椎神經壓迫 恐致手腳發麻、癱瘓！肩背痛到難行走 竟是惡性腫瘤轉移脊椎！釋放頸椎壓力這樣動！健康2.0 20220409 (完整版)
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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「167」養生第一要務
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