7:00
排骨焯水後，為什麼又腥又柴？原來很多人一直用錯水了，難怪不好吃 Ribs soup 排骨湯
相關文章推薦
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
相關視頻推薦
10種蔬菜大廚炒前一定要焯水...
6:16
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
科學
禁止採挖！炒到2萬一斤的石壁帶金絲植物， 到底為何會如此火？
俗話「沒有買賣，就沒有傷害」，任何東西在金錢面前都顯得那麼一文不值，不少野生動植物，曾因人類的過度破壞，導致物種種群消失，甚至出現種群滅絕現象。近些年為了更好的保護野生動植物種群，將不少野生動植物列為國家保護物種，通過法律的手段有效的幫助野
歷史
【春秋128】晉厲公利用寵臣扳倒權臣，卻因為決心不足功虧一簣
趙氏專權時，晉景公借力於郤氏、欒氏的力量發動下宮之難，確實覆滅了趙氏，但是郤氏取代趙氏的地位繼續專橫，其餘卿族也有所壯大，搞了半天君權反而遭到壓縮。晉君不能從制度上根除六卿輔政的弊端，每一任軍政大臣都會將具體的國家政策傾向於自己，國君1V6
遊戲
網易《逆水寒》手游 3.0 賽年到來，3.1.1 版本重點更新內容一覽
IT之家 6 月 26 日消息，網易《逆水寒》手游將迎來 3.0 賽年 3.1.1 版本更新，將有大量更新內容和海量福利。為保證服務質量和伺服器的穩定運行，《逆水寒》手游宣佈於 2025 年 6 月 27 日早 4:55 停機進行維護工作，預計維護到上午 10:00。維護結束後，登錄遊戲可在主界面領取更新獎勵：1000 綁玉和精美配飾【柿柿成】（每...
汽車
小米 YU7 汽車 iPhone 用戶用車體驗提升
IT之家 6 月 26 日消息，在今晚的小米人車家全生態發布會上，YU7 新車 9 款配色全亮相。小米創辦人、董事長兼 CEO 雷軍宣布小米 YU7 汽車的 iPhone 用戶用車 / 蘋果生態體驗將得到提升。據介紹，iPhone 用戶可 UWB 近場控車、「桌面小組件」遠程式控制車、「控制中心」遠程式控制車、「Action Button」一鍵控車，另外，iPhon
科技
開發者：任天堂 Switch 2 仍用 FAT32 和 exFAT 文件系統
IT之家 6 月 26 日消息，Alderon Games（旗下作品有《泰坦之路》等）創始人 Matthew Cassells 於播客節目 Broken Silicon 中表示，任天堂 Switch 2 遊戲機還在使用 FAT32 和 exFAT 文件系統。Cassells 首先表示，初代 Switch 和 Switch 2 遊戲機均採用了 FAT32 和
科技
大疆 Osmo 360 全景相機渲染圖曝光，可錄 5.7K 視頻
IT之家 6 月 26 日消息，爆料人 Igor Bogdanov 今日於 X 平台發文，曝光了大疆 Osmo 360 全景相機的渲染圖，該相機或將於 7 月發布，可錄 5.7K 視頻。根據該爆料人發表的圖片，大疆 Osmo 360 全景相機採用小巧設計，其外觀相比其他廠家的全景相機較扁，同時機身背面內置一塊橫向屏幕，屏幕下方有兩個按鈕，功能還尚不明確。..