大腸癌四大徵兆! 你各位小心了 | 瀾教短EP35 #shorts

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

近日，河南南陽一名3歲男童被狗咬傷，雖然緊急接種了狂犬病疫苗，但還是在18天後不幸離世，引發廣泛關注。

2006年，毛主席四個女兒，祝賀毛岸青83歲壽辰時的合影照，朋友們，你知道她們都是誰嗎?左邊第一位是李訥，她是主席與江青的女兒，1940年生於延安，當時主席根據《論語》中的「君子欲訥於言而敏於行」，為女兒取名為「訥」，兄弟姐妹中，李訥是最幸福的一個，因為她是唯一一個從小在父親身邊長大的主席兒女。

參考消息網5月19日報道據台灣「中時新聞網」5月19日報道，近日由畢馬威中國發布的《中國製造業企業出海白皮書》認為，中國製造業已從勞動密集型向高附加值的先進位造業轉型，不斷提升在全球價值鏈中的位置，並在多個產業和領域展現出強勁的國際競爭力。

前言還記得那個曾因"月入百萬不算啥"的言論引發熱議的"土豪網紅"羅玉鳳嗎?最近她又因在紐約公園逛街時的"超級富態"再次被網友狠狠扒了一通。1.事件經過就在前兩天,有市民在紐約公園一帶的高檔商場偶遇了這位"富態"十足的網紅人物,瞬間引發了眾人的圍觀和熱議!

中國女排於5月19日結束2024年世界女排聯賽巴西里約站全部四場比賽。一勝三負的成績還算能接受，在這四場比賽中，李盈瑩依然是中國女排不可或缺的定海神針，連續四場比賽榮膺得分王。另外副攻王媛媛在本站賽事打出巔峰級表現，成為主力隊員中的黑馬！

白羊座：情緒宣洩的饕餮盛宴白羊座個體在日常生活中展現出陽光般的性格，他們的笑容如同春日的暖陽，溫暖而明媚。然而，當內心的風暴悄然醞釀，他們的情緒宣洩方式卻顯得頗為極端——暴飲暴食。這種行為並非出於對美食的熱愛，而是試圖通過食物的填充來壓抑內心的不安與憤怒。