傳說青龍和烏龍都是南海龍王之子,是一對孿生兄弟,終日相伴嬉遊於龍宮。好奇的青龍日久漸漸厭惡龍宮的生活。有一天,他獨自闖上岸遊玩,適逢人世宮廷盛會,他見了十分羨慕人間美好的生活,竟投胎大耳媽而成為龍麒。龍麒為高辛帝解除危難,除掉番王,保衛了中原,立了大功,封為駙馬,賜名盤瓠。婚後,為自食其力,與高辛女不遠萬里,到鳳凰山安家落戶,生下三男一女,過著刀耕火種,採山釣水,狩獵的生活,不論男女老幼共享天倫之樂。人間美事,傳到了想念哥哥的烏龍耳朵里,感到十分驚奇,急欲會見離別多年的青龍,即沿著韓江,尋上鳳凰山,終於到了畲族的祖居地———狗王寮。這裡滿山花果,豆菽盈輋,茅舍檐下掛滿獵物。他見過秀麗的嫂嫂高辛氏,又見盤、藍、雷三兄弟,一個個長得結實健壯•••不禁嘖嘖稱讚。但卻沒見到哥哥青龍。嫂嫂說說盤瓠一早已進深山打獵。他謝別嫂嫂,立即上山尋找哥哥。
在山上,烏龍看到盤瓠正在追趕一隻老山羊,他便變成一條又粗又老的黑須藤,橫卧在路上,想與哥哥開個玩笑。盤瓠急於追趕山羊,目無帝顧,只管向前沖,沒料到被黑須藤絆了一跤,掉下萬丈深淵,氣絕身亡。烏龍見狀,急忙飛下山崖馱起盤瓠,返回哥哥家中。
高辛氏和兒女們見狀悲痛欲絕。烏龍痛楚訴說原委。並重變黑須藤形狀,意欲求得嫂侄的諒解,可是,盤老大怨恨,掄起大刀,砍斷黑須藤:烏龍現出原型,見尾巴已斷,但仍為古藤,鮮血淋漓,便懊喪的說:「這段藤就留作紀念吧!(時至公元1951年,石古坪藍氏祖祠龕下還存放一段古藤)」他又轉而一想:兄長已死,我身已殘,活著也無用,不如化作茶樹,造福人間,以彌補我之過失。想罷,烏龍將身子一抖,身上的麟片一個個脫落,倏忽變成一株株茶樹,飛向山頂,一眨眼,整個山野皆綠。烏龍又想:我得留下我的身形,讓它水存人間,隨即吐了一口火,將自身焚燒成炭。接著又是一陣法術,將身子縮小了近萬倍。這便是當今人們所見的烏龍茶的形象:既雄姿舒展,形狀又美妙纖巧。
在青龍子孫的精心培育下,烏龍茶不但一直在鳳凰山繁衍生殖。還隨著畲族人民的大批遷徒,傳種到福建 浙江,台灣等省。