牙好，身體才好！「全國愛牙日」 一起來關注牙齒髮出的「求救信號」

俗話說牙不好，疾病滿身跑。口腔是食物進入人體的首要通道。牙齒健康不僅關乎個人形象還直接影響生活質量。今年的9月20日是第三十四個全國愛牙日。呵護口腔健康要注意哪些問題呢？一起來關注一下。

大二學生小周（化名）吃東西老是塞牙縫，平常慣用牙籤剔牙。最近他因為牙疼到就診。醫生髮現他口腔中2/3的牙齒表面覆蓋有厚厚的牙結石，牙周炎已經非常嚴重，若不及時治療會後患無窮。 口腔科程主任對小周癥狀給出了描述，牙齒和牙齒之間的縫隙較大，牙周袋已形成，牙齒鬆動，移位，甚至有脫落的情況。

專家表示，吃牛肉，韭菜等粗纖維或者難以咀嚼的食物時，塞牙是正常現象，但如果吃容易下咽的食物依舊老是塞牙，則可能是牙齒在發求救信號，提示有牙周炎，牙齦萎縮等健康隱患。「就比如說我們吃個蛋糕啊，還是塞牙縫的話，我們就要考慮是不是有問題了。」

保持牙齒健康的關鍵是良好的潔牙習慣，每年至少要進行一次口腔健康檢查，每年洗牙一次，日常每天早晚刷牙，碰到食物塞牙的情況，比起牙籤更推薦用牙線。

程主任表示，用牙籤會導致牙齒的縫隙越來越大，因為其是很硬的一種料，所以導致相對來說不可逆性的刺激。但是牙線質地非常柔軟，有一定的韌性，所以一般情況下不會導致牙間隙變大。