洪澇災害影響的當下,在一些臨時安置點、轉移點等人員聚集場所,要特別注意呼吸道傳染病的防控,特別提醒:
有條件的話仍需戴口罩
口罩的作用原理是物理阻隔!戴口罩的目的是遮掩口鼻!經常見到只遮口不遮鼻的,這樣,別人的唾沫星子、噴嚏沫沫就隨便出入你的呼吸道了。所以,出入公共場合戴口罩,應該將嘴、鼻、下頜完全包住,然後壓緊鼻夾,使口罩與面部儘可能完全貼合。
文明舉止,衛生你我
管理好自己的痰、唾沫星子和噴嚏沫沫。包括不要隨地吐痰、生病時自覺佩戴口罩、打噴嚏時用衣袖遮掩。不要用臟手揉眼睛、挖鼻孔。
做好手衛生
手接觸污染物後,可通過觸摸眼、口、鼻等黏膜將致病菌帶入體內,因此,勤洗手、保持手部清潔很重要。
吃好喝好睡好,保持身體抵抗力
災害狀態下保持合適的飲食、適量的運動、戒煙限酒,保持心情愉悅。
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