皮膚瘙癢,失眠多夢,春季耗損肝血,一個古方滋陰養血、柔肝止痛

2025年03月30日10:02:03 健康 1514


中醫認為,春季乃肝氣活躍、生髮之時,肝血消耗最大。

大家好,我是張醫生,如果你經常無故腿抽筋、皮膚瘙癢難耐、眼乾疲勞、眼皮跳、甚至晚上失眠多夢,還磨牙……這些看似不相關的問題,其實都與一個共同的根源有關——肝血不足。今天,張醫生就為大家介紹一個千年古方——芍藥甘草湯僅用兩味葯,卻能滋陰養血、柔肝止痛,幫你解決多種身體煩惱!

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為啥說根源在肝血呢?

這是因為中醫講究「肝主筋」,咱們全身四百多條筋脈,都是由肝系統來管的。春天裡,如果肝陰肝血不夠,就像樹木缺水一樣,筋脈得不到滋養,就會變得僵硬不柔。這樣一來,就容易抽筋、面部肌肉跳動。

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還有啊,皮膚瘙癢,特別是晚上癢得要命,這其實也是血虛生風鬧的。血是陰的,晚上血都回到肝里去了,體表血液就少了,風邪就趁機搗亂,到處亂竄,讓人癢得受不了肝血不足,精神也跟著緊張,睡著了也放鬆不下來,就容易磨牙、多夢

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不過別擔心,這些古人最有經驗,芍藥甘草湯呢就是一個很好的助手!這個方子特別簡單,就白芍甘草兩味葯。白芍養肝血、補肝陰,甘草味道甜甜的,能緩和藥性。它們兩個一起用,酸甘化陰,滋陰養血的效果杠杠的

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那在中醫裡面講,「治風先治血,血行風自滅」,這兩味葯一用,風邪不再搗亂了,瘙癢自然就沒了。同時呢,還能柔肝緩急,讓筋脈得到滋養調理抽筋,筋脈緊張的問題。更神奇的是,芍藥甘草湯還能調便秘和各類痙攣性疼痛,比如胃痛、腹痛、偏頭痛等等。它柔肝緩急的功效,簡直就是緩解疼痛、促進排便的小能手!

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好了,今天的分享就到這裡了,我是張醫生,為你的健康保駕護航!

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