為什麼說腰粗肝鬱,肚大脾虛,大腿粗腎虛?今天李醫生就教你用,1味茯苓巧搭配,肝脾腎同調,拔掉肥胖的「根」!
先說說腰粗肝鬱,好多人發現自己腰兩側的肉瘋長,怎麼減都減不下來,還老是控制不住脾氣,一點就著,還有胸悶,脅肋處,有時還隱隱作痛。其實這就是肝鬱氣滯了!中醫講,肝主疏泄,肝氣要是堵了,氣機運行不暢,脂肪代謝也跟著亂套,全一股腦堆在腰上了。這時候,此時就可以用茯苓加玫瑰花,健脾祛濕,還舒肝解郁!
接著是脾虛肚子大。這類朋友的肚子往往像個皮球,圓滾滾的,全是贅肉,平時還沒什麼胃口,肚子脹脹的,大便也不成形。這是因為脾在體內,主要及時負責運化水濕。一旦脾虛,水濕就代謝不出去,變成痰濕,堆積在腹部,「大肚腩」就這麼來了。
這時,就可以用茯苓利水滲濕,能把身體里多餘的水濕排出去;再加一個山藥健脾益胃,增強脾胃運輸能力!
然後是腎虛腿粗,這種肥胖的人上半身看著還行,可大腿和臀部卻堆滿了肉,平時還總感覺腰膝酸軟,頭暈耳鳴,記性也變差了。這是因為腎主水,腎虛了,水液代謝就出問題,脂肪就愛往腿上和屁股上跑。此時可以搭配一個枸杞補腎。
之前有位張女士,被肥胖折磨了好多年,腰粗、肚大、大腿也粗,身體還特別虛,稍微動一動就累得不行,吃不下飯,晚上睡覺還盜汗。經過診斷,她屬於肝鬱、脾濕、腎虛都有的肥胖。
於是給她制定了調理方案,除了開中藥,還用茯苓搭配調了3個多月,成功減重33斤,腰細了,肚子平了,腿圍也小了,整個人精氣神十足!
最後,每個人的體質、癥狀都不一樣,一定要在醫生的辨證指導下應用,今天就分享到這裡來了,我們下期再見!