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小暑時節，養生攻略快收下！
7月7日4時04分，我們將迎來二十四節氣中第十一個節氣——小暑。俗話說：「小暑大暑，上蒸下煮。」小暑節氣的到來，標誌著季夏時節的開始。此時初伏將至，在一日勝過一日的炎風熱浪中，荷花怒放、流螢飛舞、蟬鳴陣陣，萬物用熱情禮讚生命的美好。
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你以為是上火，實際卻是癌症！出現5種癥狀，一定要提高警惕
一、誤把癌症當「上火」的周先生周先生今年56歲，工作壓力大，加上日常飲食油膩，夏天一到，他的身體狀況開始變化。起初，他僅感覺口乾、眼睛泛黃，好像是典型的「上火」表現。依照多年「土方法」，他買了些「去火藥」服用，希望癥狀能緩解。
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荔枝大量上市，醫生提醒：二者萬不可同吃，吃荔枝的禁忌要牢記！
俗話說：「一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來」，6月7月一到，水果攤上那紅彤彤的荔枝，簡直像小燈籠一樣招人喜歡，剝開那層薄皮，水靈靈的果肉，讓人忍不住想咬上一口。
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三伏天出汗多！這5種「冠軍」豆要多給家人吃，營養足、好過夏
三伏天汗流浹背全身軟？2025年7月15日入伏，40天蒸籠模式啟動，汗里嘩嘩丟鉀元素才是真兇。別光灌水，補鉀比補鈣更緊急！毛豆被小看了。每百克含鉀478毫克實打實超香蕉，煮時剪開兩頭入味快，過遍冰水鎖住翠綠。追劇當零嘴比薯片強，蛋白質還管飽
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入伏必吃三道菜！老理兒養生講究全給您掰扯明白了
今兒個咱嘮嘮這小暑跟三伏天的事兒，順帶跟您說說咱北京人入伏後必吃的三道硬菜！您瞧啊，小暑眼瞅著就到了，這天兒是一天比一天熱乎。要說這三伏天，可是一年裡陽氣最足、濕氣最重的時節兒，也是調補身子的黃金窗口兒。
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三伏天將至，醫生再三呼籲：天熱吃降壓藥時，一定要警惕這3點
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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醫生研究發現：長期體內有炎症的人，身體早早給了你4個暗示！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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女子因熱射病不幸去世！醫生苦勸：天熱寧願啃雪糕，也別做這3事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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你真的需要減重嗎？ 「科學減重標準」了解下
轉自：經濟日報近日，北京大學人民醫院內分泌科主任、北京大學糖尿病中心主任紀立農教授與阿里健康聯合發布「科學減重標準」，希望通過規範的營養管理、運動干預、藥物治療，幫助超重與肥胖人群開啟科學減重之旅。
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關於男士那點 「難言之隱」，這味中藥有點東西！劑量，我劃重點了
藥房值班，翻到篇有意思的研究…關於男士那點 「難言之隱」，這味中藥有點東西！劑量，我劃重點了。（坐在藥房後台，剛處理完一波處方，泡的茶還沒涼透。順手點開文獻庫，跳出來一篇關於刺蒺藜和男性勃起功能（ED）的最新分析，嘿，這話題，在門診私下諮詢
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