中年胖子的二次改造-科學減肥(第十五天~有點起色)

2023年08月08日22:36:02 健康 1711

今天是試營業第三天,今天終於不再出現一些低級錯誤了,面更穩定,我蒸包子更加的熟練,包包子的團隊配合也越來越默契,明天開始干全天,加油

中年胖子的二次改造-科學減肥(第十五天~有點起色) - 天天要聞

愛吃包子,也愛喝奶茶

今天立秋,秋天的第一杯奶茶怎麼可以沒有,外面拍的不清楚,為什麼不在裡面拍[大金牙]

中年胖子的二次改造-科學減肥(第十五天~有點起色) - 天天要聞

店內初始團隊

有沒有發現,干餐飲的年輕小伙還是蠻多的[靈光一閃]

和大家交代一下減肥的事吧[捂臉]這兩天出汗真的很多很多很多,當然補充水分也多,晚上我甚至都沒有吃晚飯,希望一會不要補餐哈[捂臉]

中年胖子的二次改造-科學減肥(第十五天~有點起色) - 天天要聞

半個月過去了84公斤

我信誓旦旦的說自己瘦了,結果一秤,少了0.7kg[捂臉]不過肚子明顯有變小,目前體脂減了估計,我就這麼安慰我自己吧!減肥?任重而道遠呀[捂臉][捂臉][捂臉]

嗯嗯,每天不能老是流水賬,再分享我看到的一段話吧[泣不成聲]

一定要思想先行

努力的人,你會發現一年一年下來

越來越容易

不努力的人,可以隨心所欲,但是,你會發現,一年一年下來,越來越難

努力與環境無關,與內心的堅定有關。

這句話是我在最難的時候鞭策自己的,雖然腦子也沒有那麼的多思考[捂臉]加油吧,大家[祈禱]

健康分類資訊推薦

中國一年51萬人確診腸癌!建議:不管多大年紀,記住6個護腸方法 - 天天要聞

中國一年51萬人確診腸癌!建議:不管多大年紀,記住6個護腸方法

聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,意在科普健康知識請知悉;如有身體不適請諮詢專業醫生。「最近身邊查出腸癌的人,好像越來越多了?」這是我在門診聽得最多的一句話之一。不是老年人,是五十齣頭的中年人,有時候甚至三十多就
為給患癌丈夫治病背負十幾萬元外債,她一人苦幹16年只為還清欠款 - 天天要聞

為給患癌丈夫治病背負十幾萬元外債,她一人苦幹16年只為還清欠款

許愛玲(右) 中牟新區發布/圖 頂端新聞·河南商報記者 賈利 54歲的許愛玲每天早上6點多出發,騎電動三輪車40分鐘到距家約30里地的幼兒園工作,下午6點多結束工作回家後繼續做家務、干農活。 今年是許愛玲丈夫因病去世的第23年,也是她還清11萬元欠款的第7年。 關於現在的生活,她說:「我女兒是華北水利水電大學畢業的,兒...
談蛇色變?更應科普防治知識丨周一健 - 天天要聞

談蛇色變?更應科普防治知識丨周一健

2025年6月1日,海南三亞一個公園裡,家長帶著孩子野餐。接觸大自然難免會遇到野生動物,應向公眾科普更多關於蛇咬傷的防治知識。孫清/視覺中國/圖焦點【三亞遊客被不明生物咬傷身亡】2025年6月2日,一名遊客在海南省三亞被不明生物咬傷後不幸去世。6月6日凌晨,三亞市衛生健康委員會通報調查進展,公布了事件的時間線。值得...
初中少女患病放屁不停,最多每天五百多次!上課都不斷噗噗 - 天天要聞

初中少女患病放屁不停,最多每天五百多次!上課都不斷噗噗

想像一下,如果忍不住在安靜的教室里或電梯等密閉空間里接連放屁,有多尷尬大家應該都能感同身受。這要是一天放屁多達500次,對於青春期的少女來說,實在是太絕望了吧。(放屁,資料圖)日本妹子HARU長期受腸易激綜合征(IBS)困擾,因為無法控制放
為什麼說肝絕十指僵,腎絕汗發涼,胃絕吐食漿?醫生說出真相 - 天天要聞

為什麼說肝絕十指僵,腎絕汗發涼,胃絕吐食漿?醫生說出真相

在生活中,很多人都碰到過這樣的問題:身體莫名其妙地出了毛病,既影響了平時的工作,也讓生活質量大打折扣。尤其是中老年朋友們,常常會覺得手腳僵硬,汗水冰涼,甚至胃部不適,總覺得哪裡不對勁。試過不少辦法,吃了不少葯,甚至跟醫生反覆溝通,但效果總是