7:17
7 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加強核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
相關文章推薦
健康
首個國產九價宮頸癌疫苗上市
【來源：德州日報】今天，我國第一款九價人乳頭瘤病毒（HPV）疫苗獲國家葯監局批准上市。這款疫苗，也是全球第二款九價HPV疫苗，打破了國外產品長達十餘年的市場壟斷。 人乳頭瘤病毒疫苗俗稱宮頸癌疫苗，可用來預防女性宮頸癌和男、女生殖器癌及生殖器疣。 ▲九價人乳頭瘤病毒疫苗（大腸埃希菌） 德州日報新媒體出品 來源|...
健康
這種「毒拖鞋」最高超標509倍，你家孩子可能正在穿
來源：【環球時報健康客戶端】受訪專家：湖南省兒童醫院內分泌科副主任醫師 鄭曦環球時報健康客戶端記者 單祺雯無論從天熱時的涼爽程度，還是戲水時的便捷無憂來說，涼鞋都是孩子們的夏季標配。然而，被設計成果凍鞋、洞洞鞋、水晶鞋等各種樣式的涼鞋，卻成
健康
驚現醫院枕套！亞朵酒店致歉：已中止與供應商合作！行業協會：醫院布草與酒店布草洗滌時應完全隔離
近日，有網友發文稱，在入住亞朵酒店的時候，發現枕套標籤有醫院的LOGO標識。 針對相關情況，6月3日晚22點22分，涉事的杭州西溪紫金港亞朵酒店（下稱「紫金港亞朵酒店」）發布致歉聲明： 對於客人反饋的枕套標籤問題，我們向客人和所有關心亞朵的朋友們誠摯道歉！經嚴格核查，確認問題根源是我們店自採的洗滌供應商出現嚴重...
健康
歡迎觀看 AI 輔助心電圖大賽！6月5日14:00直播 | 阜外智心 律動中國
由《中國循環雜誌》社、中國醫學科學院阜外醫院信息中心及功能檢測中心聯合主辦，河北省衛生健康委員會健康河北指導中心承辦，石家莊市衛生健康委員會協辦的「阜外智心 律動中國」2025年第三屆心電標準化診斷智能輔助促進賽，將於6月5日盛大開幕。人工
健康
瘦身建議：體重逐漸下降的80個冷知識，夏斷食食譜收藏學起來
體重慢慢降的80個冷知識+超適合夏天的斷食食譜，必須收藏學起來！先嘮冷知識！汗蒸流的汗大多是水分，別指望它瘦；三餐規律吃反而能穩代謝，別再瞎節食！湯泡飯碳水和鹽超標，要少吃；偶爾放縱餐能緩解壓力，但別天天來～想瘦別只盯著體重秤，體脂率降了才
健康
能活多久，洗澡就知？老年人洗澡後沒這4種表現，說明身體還不錯
杜大爺今年七十三歲了，最怕的就是談論起死亡的問題。因為民間有一句俗話「七十三八十四，閻王不叫自己去。」由於總是擔心自己過不去七十三歲這個坎兒，杜大爺都有些魔怔，每天待在家裡不出去。兒子覺得這樣下去不行，所以就把杜大爺帶到了醫院，讓醫生開導開
健康
路邊攤很多碗里套塑料袋，高溫熱湯直接倒在裡面，不會有毒嗎？
經常趕時間在外面吃飯的人，應該經常會看見這樣一個場景。很多路邊攤的碗里都套著一層薄薄的塑料袋，攤主麻利地把滾燙的湯汁或剛出鍋的蔥油餅往裡一放，遞到顧客手裡，方便又快捷。不僅省了洗碗的功夫，看起來還相對衛生，尤其是塑料袋比起打包盒，便宜了不止
健康
喪盡天良！食品安全再次拉響警報，商家豬肉抹硼砂成行業潛規則。
商家偷偷往豬肉上抹硼砂被熟客拍到，硼砂豬肉是指不法商家，為了延長豬肉的保質期和改善賣相非法添加硼砂的豬肉，硼砂是一種有毒的無機化學物，平常多用於清潔劑、化妝品和殺蟲劑等非食品領域，而不法商家用於食品方面相當於投毒了。
健康
男子被蝮蛇咬傷撥打120後發現全市無適配血清，專家稱基層醫院應是蛇傷治療「第一站」
大河報·豫視頻記者 楊光 近日，「27歲女遊客在三亞疑被蛇咬傷身亡」事件引發關注。三亞市衛生健康委通報稱，遊客被不明物咬傷併流血，自行簡單消毒並處理傷口後，打的士到醫院，自述因「不明生物咬傷後噁心嘔吐，右下肢麻木1小時」來院就診，後轉至某戰區醫院，經搶救無效死亡。據此前報道，其首診的醫院未儲備抗蛇毒血清...
健康
胃炎快要發作時，身體會給出3個提示，患者或該「警惕」胃病加重
生活中，胃炎可真是讓人頭疼的一件事。尤其是中老年朋友們，平時胃不舒服，已經影響到了日常生活和工作節奏。有時候剛吃完飯，肚子就隱隱作痛，或者時不時冒出一陣陣燒灼感，這種感覺讓人心裡忐忑。胃痛鬧得人坐立不安，心情也跟著低落下來。
相關視頻推薦
![日本人介紹瘦肚子運動 只要1天1分鐘 [中文] ウエスト痩せ1日1分 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/Xk101euJG0k/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCodMu0m_zn7Sf62eerO-8-brhBkA)
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
高考突發不適怎麼辦？別慌，醫生妙招助你「滿血復活」
來源｜都市現場原創未經允許 請勿轉載距高考不到48小時考生們正在衝刺！但萬一考場上突然頭痛、腹痛怎麼辦？別急！鴿準備了一份「健康護考急救包」讓你輕鬆應對突髮狀況高考期間突發頭痛怎麼辦？
健康
軍醫小茵丨今日芒種
芒種已至蟬聲初起萬物蓬勃生長高考臨近緊張和焦慮可能成為備考路上的「隱形攔路虎」小茵為同學們準備了高考前調整心態應對考前焦慮的「秘籍」快來一起看看吧！一考前焦慮有哪些表現？適度焦慮有助於考生積極思考，充分發揮自身潛能，取得更好的成績[1]，但
健康
今日闢謠（2025年6月5日）
2025年6月5日謠 言 高考倒計時，AI押題命中率98%？真相：高考進入衝刺階段，不少自媒體在社交平台上稱，可以利用AI預測考題，包括語文作文題、數學壓軸題等；甚至有自媒體打出「命中率98%」的旗號。這是真的嗎？
健康
移動測聽車進社區，打通聽力健康服務「最後一公里」
隨著年齡的增長、生活環境的複雜化以及不良生活習慣的影響，聽力問題逐漸成為困擾許多人的健康隱患。近日，蘇州市姑蘇區滄浪街道胥虹社區聯合滄浪街道教育中心，組織「移動測聽車進社區」活動，為居民們的聽力健康帶來了全新的關懷與保障，打通了聽力健康服務的「最後一公里」。在活動現場，專業的醫護人員耐心地為居民進行...
健康
複發風險降低近90%！2025國研癌症疫苗火力全開，多腫瘤戰場告捷
眾所周知，胰腺癌坐擁「癌症之王」的惡名，兇險異常：確診後僅有 13% 的患者能挺過5年。即便成功手術切除腫瘤， 高達80% 的患者也會在5年內複發。放療、化療、靶向葯、免疫療法等傳統手段集體失靈，患者們急需全新的治療武器。
健康
隨意放生「五步蛇」？曾有人打16支血清脫險……這個動作能「保命」！
近期，三亞一女遊客被疑似毒蛇咬傷不治離世事件持續引發關注由於毒蛇分布廣泛且致命性強相關話題也持續衝上熱搜有人隨意放生「五步蛇」據溫州都市報報道，日前，有網友發視頻反映，有人在浙江省蒼南縣靈溪鎮東陽村的山上放生五步蛇。當地村幹部表示，此前確有外來人員在山上放蛇，還有村民被咬傷送醫。村幹部表示，村裡的山...
全站最新資訊
遊戲
《藏海傳》神器，真身就藏在紫金山！
最近，古裝劇《藏海傳》掀起收視熱潮。6月3號晚，該劇在線上平台點映解鎖大結局，今天起，登陸央視一套上午檔。熱度與口碑齊飛的同時，話題#原來藏海傳神器就藏在紫金山# 也登上了微博熱搜。原來，《藏海傳》中，欽天監觀天象的「神器」簡儀，就是照著咱們紫金山天文台的鎮館之寶1比1還原的！其模型母版最早可以追溯到元代...
國際
31人死亡的燒烤店燃氣爆炸案宣判，15人獲刑……
2023年6月21日20時37分許寧夏回族自治區銀川市興慶區富洋燒烤民族街店發生一起特別重大燃氣爆炸事故造成31人死亡、7人受傷直接經濟損失5114.5萬元據央視新聞消息，5月30日上午，銀川市興慶區人民法院依法對寧夏銀川富洋燒烤店「6·21」特別重大燃氣爆炸事故涉刑事案件一審公開宣判。對銀川富洋燒烤民族街店投資人、實際經營...
體育
蘇超出圈，央視頻搶先布局，咪咕視頻錯失良機！
近日，江蘇省城市足球聯賽（簡稱「蘇超」）熱度持續飆升，已然成為全民矚目的焦點賽事。在這場體育盛宴的背後，各大視頻平台圍繞賽事轉播與內容運營展開激烈角逐，其中央視頻以迅速且全面的動作脫穎而出，而咪咕視頻的「缺席」引發了廣泛關注與討論。
軍事
央視官宣：印尼正考慮採購中國殲10戰鬥機！還要買中國造戰艦？
此前，有關印尼可能會引進中方研製的殲-10C戰鬥機的消息可謂一度甚囂塵上。不過，在上個月月底，法國總統馬克龍訪問印尼之後，法國就與印尼達成了新的「一攬子」武器裝備合作計劃，其中還包括有印尼在原本的訂單基礎上再度追加一批陣風戰機的內容。
健康
高考突發不適怎麼辦？別慌，醫生妙招助你「滿血復活」
來源｜都市現場原創未經允許 請勿轉載距高考不到48小時考生們正在衝刺！但萬一考場上突然頭痛、腹痛怎麼辦？別急！鴿準備了一份「健康護考急救包」讓你輕鬆應對突髮狀況高考期間突發頭痛怎麼辦？
科技
深度操作系統 deepin 成功適配 Radxa ROCK 5 系列開發板
IT之家 6 月 5 日消息，據深度操作系統消息，deepin（深度）社區近日宣布，deepin 25 Beta 版本已正式適配 Radxa ROCK 5 系列開發板，包括 ROCK 5B、ROCK 5B+ 和 ROCK 5 ITX 等型號。此次適配不僅實現了系統的穩定運行，還預裝了 UOS AI、跨端協同等自研應用。據介紹，Radxa ROCK 5 系列是