在做檢查的時候如果發現血液中低密度脂蛋白出現了升高的現象，這種壞的膽固醇就可能在心臟血管的動脈壁內堆積，會增加患一些心腦血管疾病的風險。
身體上已經出現非常明顯不適的情況，需要及時去醫院做相關的診斷，明確到底是什麼原因引起的，配合醫生進行治療。
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低密度脂蛋白水平降到多少是標準？
如果低密度脂蛋白出現偏高的現象，可以通過改變自己的生活方式來進行一定的調理，比如少食用一些高脂肪的食物，平常要注意堅持運動鍛煉，這樣可以讓低密度脂蛋白達到一個比較穩定的狀態。
關於低密度脂蛋白的降低標準，醫生也出具了非常明確的說法，如果低密度脂蛋白出現了過高的現象，而且有一些高危的因素，比如經常吸煙喝酒或者身體肥胖，需要將膽固醇降到1.8mmol/L以下，這是相對比較安全標準的一個水平。
對於已經出現高血壓或者是一些高危因素的患者來說，標準可以適當的進行提高，可以控制在2.6mmol/L以下。
如果患者並沒有其他的一些併發症，且低密度脂蛋白只是普通的升高，可以控制在3.4mmol/L以下。
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低密度脂蛋白偏高，身體帶來哪些影響？
如果血液中低密度是蛋白出現了升高的現象，會給身體帶來一些危害，需要引起大家的注意。
1、誘發高脂血症
低密度脂蛋白出現升高的現象，主要是血液中出現了大量的脂肪堆積和膽固醇結合形成的，會具有一定的粘附性，會導致血液變得比較黏稠。
在血管壁上容易形成一些塊狀的粘附體會，導致血脂的代謝出現很大的影響，容易導致高脂血症的出現，這也是容易誘發心腦血管疾病出現的誘因。
2、導致高血壓
低密度脂蛋白出現偏高的情況，血液中的膽固醇含量相對是比較高的，會增加血管承受的壓力，導致出現高血壓的風險也會增加，患了高血壓之後也會增加患心腦血管疾病的幾率。
3、出現動脈粥樣硬化
如果低密度脂蛋白出現升高的現象，會導致體內的脂質代謝出現紊亂的情況，當血液黏稠度不斷增高的時候，這些脂質物質會在血管壁上不斷沉積，出現一些小的斑塊，最終成為動脈粥樣硬化。
患者的血管就會變得比較狹窄，血液循環也會受到很大的影響，容易導致機體出現缺血缺氧的情況，給身體帶來一些危害。
4、影響壽命
低密度脂蛋白不斷的升高，就會增加慢性腦血管疾病的幾率，所有人的生存期也會慢慢的縮短，通過臨床的一些數據顯示，低密度脂蛋白出現明顯升高的患者壽命會比正常的人縮短4~9年。
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體檢查出低密度脂蛋白偏高的人，建議平時遠離這4種食物
第一、腌制食物
在平常生活中，很多人都非常喜歡吃腌制的一些食物，比如臘肉熏肉或者是小鹹菜，這些腌制的食物味道是比較，吃起來非常的可口。
在這些腌制食品中含有的亞硝酸鹽含量比較高血管健康造成很大的影響，增加血管的壓力容易增加血液的粘稠度，不利於保持血脂穩定。
第二、花生
花生中含有的營養物質是比較豐富的，對身體也可以帶來很多的好處，但是花生是一種油脂比較高的堅果。
在正常情況下，男性體內膽固醇的含量是比女性高的，如果出現了低密度脂蛋白偏高的情況，就需要注意自己的飲食，想吃一些高油高脂的食物，就會導致低密度脂蛋白上升。
所以平常應該注意少量的食用花生，防止體內低密度脂蛋白水平出現升高的現象，會增加血管的壓力，容易出現堵塞。
第三、高脂食物
對於人體來說脂肪是一種必須的營養物質，但是要保持在合理的範圍之內，對於身體才是健康的，如果攝入的脂肪含量過高，就會給身體帶來一定的影響。
平常人們經常喜歡吃一些高油高脂的食物，吃的太多就容易導致脂肪堆積在血管當中，低密度脂蛋白也會呈現上升的趨勢，對身體帶來不利的影響，
第四、高糖食物
在生活中很多高糖的食物都是非常受人們歡迎的，吃起來非常的美味，不管是哪個年齡階段的人，都喜歡吃一些甜食。
但是吃太多的甜食，會對自身健康帶來很大的影響，容易導致低密度脂蛋白出現上升的趨勢，所以平常對於高糖的食物一定要少食用，不要吃太多。
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低密度脂蛋白指標不達標，需要怎麼降下來？
【嚴格用藥】
如果發現低密度脂蛋白出現了偏高的情況，一定要及時去醫院做相關的檢查並配合醫生積極的用藥。
不要盲目的自己服用藥物或者是更換，如果低密度脂蛋白不達標，可以服用一些他汀類的藥物，可以減少心血管疾病的發生幾率。
【合理飲食和運動】
如果低密度脂蛋白一直降不下來和自身的飲食習慣是有一定關係的，要注意保持清淡的飲食，保持身體所吸收的營養。
對於一些高油高脂高鹽的食物要少量食用，因為攝入過多都會導致血液出現不同的變化，對心血管健康帶來一定的影響。
運動可以加強自身脂肪的消耗，有利於保持血脂水平，還可以提高身體的免疫力。
